今からもう、緊張してます。

どうにかならないんでしょうか・・・

ほんとにイヤです！このあがり症。

治せるものなら、どんなことをしてでも治したいです(T_T)

文章考えて、ちゃんと練習して「大丈夫！」って自分に

言い聞かせて、家をでるんですが、

もう、その日はそのことで頭がいっぱいで、

友達との会話もまったく、頭に入らず、楽しめないし…

いつもそんな感じです。

話し始めると、頭が真っ白状態になり、

冷汗はでてくるわ、言葉が出てこなくて

泣きそうになるわ・・・でパニック状態になったりします。

なにをしゃべったのか、わけがわからないまま

終わり、どっと落ち込む・・・(/_;)

毎回そんな感じなんです・・・

悲しいです。っていうか、そんな自分がイヤになってます。

どうにかしたい！！！

あがり症克服講座のDVDってあるんですね。

これきくんでしょうか・・・

西村順式あがり症克服講座DVDっていうやつ。。。

どうなんだろう？？？気になる。

出てきちゃってとっても気になってます。

仕事で部署が異動になって、環境が変わったせいなのか
ぶつぶつ出てきちゃってます(/_;)

皮膚科にもかかったのですが、
なかなか良くならなくて・・・・

この年になると、あとがシミになっちゃったりするんですよね～～～(T_T)

友人が自分で使ってて、「オルビスのクリアシリーズ良いから使ってみたら」

って言われたんですがどうなんでしょう・・・

ネットでもいろいろ調べみたりして・・・

口コミ見てもなんかいいのかな～～って感じなので
試しにミニから使ってみようかなって思ってます(#^.^#)

福山フアンの私は出来る限り、毎週見ています。

１年ってあっという間で、もう来週で最終回ですね～。早い！！

それまで大河ドラマってほとんど見たことなかったんですが、福山さんが龍馬をやっているので見始めました。

素敵ですよね～～福山さん(#^.^#)

（引用：Yahooニュース ）

若々しくって、とっても可愛いですね。

その中の３人で「フレンチキス」っていうユニット組んだとか・・・

水着姿もかわいいですね。

若いっていいなぁ(*^。^*)

（引用：Yahooニュース ）