karalaさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/karala/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 5日目
 
 
生理きて生理痛やばくてコアリズムしてない～
 
 
体重54
体脂肪21
 
 
 
 
 
だいぶ楽になたから明日から再開ぢゃkaralaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ピクチャ0040.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/karala/entry-10655383538.html Wed, 22 Sep 2010 00:14:44 +0900 3日目
 
 
今日わ普通にすぎていった—
 
 
 
 
 
食欲あると思ったら生理きた—！！
はい言い訳…笑
 
朝
体重54.6
体脂肪24
 
みそ汁 パン
 
 
昼
肉まん
ド-ナツ2コ
 
夜
野菜炒め
色いろ- 
体重54.3
体脂肪21.8
 
 
 
明日からわキャベツ消費しよ-
 
 
 
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]]> https://ameblo.jp/karala/entry-10651584043.html Sat, 18 Sep 2010 00:48:17 +0900 2日目
今日わゲリラ~
すんごい雨karalaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-6a7cffa19335924443551f16467af45c.gif
 
 
 
朝 ご飯 シチュー少し メロンパン チョコ コ-ヒ-
体重 54.6
体脂肪 22.5
 
 
昼 クロワッサン2コ
 
 
間食 おやき半分 
     くるみパン半分
 
 
夜 みそ汁 煮物少し
 
体重54.8
体脂肪 21.8
 
 
食べすぎた…
さすがに夜ちょい吐いたよねkaralaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-91e2414bbf66b577e1bf493af0677253.gif
 
 
 
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]]> https://ameblo.jp/karala/entry-10650596521.html Thu, 16 Sep 2010 23:20:20 +0900 コアリズム1日目
基本やったよ—
汗がじわじわ出てくる感じで早速腰が…�
 
 
朝
体重54.6
体脂肪 22
 
 
夜
体重54.8
体脂肪21.2
 
朝-やきそば バナナ
昼やきそば あんパン4分の1
夜 ご飯 クリームシチュー
 
 
 
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お見苦しくてすみません""
2週間とりあえずがんばります
 
 
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/karala/entry-10649746306.html Thu, 16 Sep 2010 00:17:12 +0900 初日記
みなさんよろしくおねがいしますチョキ




今日わバレエだたよ



パンシェの時やっぱぶれるなあせる




受験まで後少しガーン




ダイエットもがんばろうパー




でわでわにひひ ]]> https://ameblo.jp/karala/entry-10432185106.html Mon, 11 Jan 2010 22:53:54 +0900