盛り付けイマイチ

しかもCampbellockでもなんでもないこのダンス

ちなみにCampbellockはこういう感じです。

食事メニューも和食のつもりが

冷蔵庫と相談した結果

和食とかけ離れました！w

・鶏もも肉の香草焼き

・アボカドやミニトマト、ミックスビーンズと生サーモンなどなどで
　ワカモレにしました。

もちろん、料理にはMCTオイルもしっかりかけてなかなかいい感じになりました！

どっちかといえば、ご飯ってよりお酒のおつまみにしたい感じかも！

でもヘルシーで好きなメニューです＾＾

４月になってもバタバタして

大阪は医療非常事態宣言となり

感染者がかなり増えてます。

色々やりたいこともできないまま

試行錯誤しながら、采配してます。

仕事面もなんですけど

私生活面はかなり脇を閉めて

しっかりと感染予防を徹してます。

確かに、みんなが今辛い時だと思うのですけど

まず自分のことは自分で守る。

コロナ禍で何が変わったと言えば

色々ありますけど

食事面が大きく変わりました！

仕事もコンビニとかのご飯も買わず

家で簡単に作って行ったりしながら

出前も気をつけるくらいのレベルで考えた方が

いいと思ってます。

そして本日のメインの飯の話ですw

週に一度エネルギーチャージとして

肉を食べるようにしてるのですけど

この時期寒暖差で今日は肌寒いのに

ひんやりとしたローストビーフを

中心にパワーサラダになりました。

もっと時間あれば、手の込んだことしたいですけど

栄養バランスだけ考えて手抜きですw

パワサラ！万歳！