リンクボタンが追加されただけですが。

パーソナルトレーニングはもちろん、僕、自身のトレーニング動画や、空手道場のことまで、アップしておりますので、お時間ある方はご覧ください。

「空手道場は閉められたのですか」

と、問い合わせがありましたが、閉めておりません。

使用させていただいた公民館が取壊しになるとのことでしたので、稽古場を引っ越しいたしました。

詳しくは、メールでお問い合わせください。

出場です。

しばらく、公式の試合や大会から

遠ざかっておりましたが、

トレーナーとして、

年を取っておじいさんになる前に

やるだけのことはやってみようと

おもいます。

すでに、始まっています。

ウェイトコントロールも

うまくいってます、今のところ。

パワートレーニングばかりで、

体脂肪をコントロールするのは

久しぶりでしたが、

思ったように反応があります。

当店のお客様方は、素晴らしい方ばかり。

10kgの減量なんて、

僕の拙い指導のもと難なくこなします。

僕も負けていられない。

画像は、10kgの筋肉量アップと、空手黒帯までとられたTさん。

その横は当店のマスコットトレーナーヒロトくん。

そして、裸ん坊は僕です。

お客様一人に対し、

トレーナーが二人がかりで、

行うときがあります。

その時々のお客様の状態、

トレーニングメニュー、

筋肉の発する声、

色々な噛み合い具合で

トレーナーが二人になったり

するわけです。

今日は、そのタイミングでした。

お疲れ様でした、Tさん。

こりとりマッチョ&パーソナルフィットネスＲＳの公式ブログとして再出発いたします。

主には、当店のトレーナー、揉みほぐしスタッフ、整体スタッフによる、書き下ろし日記になるかとかんがえておりますが、当店のお得な情報なども随時あげていければと思います。