https://ameblo.jp/karatesurunara/ 奈良県で空手をするなら新極真会奈良支部へ！★無料体験見学受付中★www.karate-nara.com ja-jp https://ameblo.jp/karatesurunara/entry-12971870432.html おすすめ押忍　堀毛です。昨日土曜日は年に一度の人間ドックでした。去年と比較して、体重が5kg、腹回りが5.5cmともに減少していました。酒を控える→5月〜（月に何回かは嗜む）、ブロッコリー、ほうれん草、めかぶ、バナナ🍌をたくさん食べる。それに何と言っても、空手の稽古で汗を流すことで改善しました。さて、本日のファミリークラスでは、基本稽古、移動、型、スパーリング、居残り組手で大量発汗となりました。来週もお待ちしております。〜ひとこと〜私も今は禁酒中です＿|￣|○ 2026-07-06T12:45:13+09:00 https://ameblo.jp/karatesurunara/entry-12971844996.html 【臨時休館のご案内】7/14（火）～8/14（金）までの1ヶ月間松本の怪我による手術入院の為、1ヶ月間臨時休館とさせて頂きます。 ☝上記、大切な連絡事項なので、これから毎日ブログの冒頭に貼り付けることになりますが、ご理解の程宜しく申し上げます。 木下兄弟がチャレンジです！！今日は福井錬成大会でした。お世話になりました井上先輩、並びに福井中央支部の皆さまありがとうございました！！【小学1年生男子の部】優勝 木下浩輔　優勝おめでとう！！　ご家族の皆さまも福井遠征お疲れ様でした(^^♪ 体験のご家族を 2026-07-05T00:00:00+09:00 https://ameblo.jp/karatesurunara/entry-12971742106.html 【臨時休館のご案内】7/14（火）～8/14（金）までの1ヶ月間 松本の怪我による手術入院の為、1ヶ月間臨時休館とさせて頂きます。 尚、その期間も堀毛先生のクラス（東生駒道場木曜日一般部/東生駒道場ファミリークラス）と老本先生のクラス（東生駒道場月曜日一般部）は通常通り稽古を行います。 詳細については奈良支部のLINE連絡網でご案内させて頂きます。多大なご迷惑をお掛けし申し訳ございません。 新極真会奈良支部支部長　松本直義 こんな時にすみませんが、ブログは上記とは切り離して明るくお願い致します。 2026-07-04T00:00:00+09:00 https://ameblo.jp/karatesurunara/entry-12971647544.html 昨日のブログは突然の入院のご報告となりました。失礼いたしました。 それを受けて早速「お見舞いに行きます！！」という私如きの為に大変うれしいお言葉も頂きましたが、感染症対策を徹底している病院の為、面会は家族のみとなっております。家族でも15分以内です。 こちらは👇昨日の入院諸々の説明の時に頂いたものです(^^♪私は大部屋に入院するので、入院中は同室仲間と賑やかにワイワイ楽しく過ごすつもりです♪どうぞお気使いなく。お気持ちありがとうございました！！ 当事者の私が言うのも何ですが、道場の臨時休館中（※ 2026-07-03T23:59:16+09:00 https://ameblo.jp/karatesurunara/entry-12971542707.html お詫び申し上げます。 先ほど、病院から帰ってきて正式に足の怪我の手術日が決まりました。7/15（水）です。前日の14日（火）から入院して入院期間は最長で3週間くらいになる見込みです。 その期間内の稽古については、基本的に私の担当日については休講にせざるを得ません。詳細については今後は奈良支部のLINE連絡網でお知らせさせて頂きます。 多大なご迷惑をお掛けすることになる道場生、並びに保護者の皆さま大変申し訳ございません。心よりお詫び申し上げます。 申し訳ございませんが、今はいろいろとご質問を頂いて 2026-07-03T00:00:00+09:00 https://ameblo.jp/karatesurunara/entry-12971542372.html 合言葉は強 押忍　堀毛です。朝は生駒市には警報が発令されていましたが、蒸し暑い1日となりました。稽古では、ミットを中心に最後はスパーリングを1周するころには大量発汗でした。怪我から復帰したメンバーが増えており、出来ることから一緒に汗を流しましょう！ ～ひとこと～リハビリ稽古、私も一緒に頑張ります笑 2026-07-02T22:21:34+09:00 https://ameblo.jp/karatesurunara/entry-12971453711.html 今週はぐずついた天気が続くようですが、早ければ来週にも梅雨明けするかもしれません。ここ最近、勢いのついてきた我が家のゴーヤですが、ゴーヤカーテンと言うにはまだ少し早くここから更にもう一段パワーアップして一気に成長してほしいところです。メダカの日除けにもなります。真夏はすぐそこです！！夏と言えばビアガーデンです！！今年は道場として2年ぶりにビアガーデンパーティー（8/2）を企画していたのですが、申し訳ございません。中止にします。楽しみにされていた皆さま、本当に申し訳ございません。 ・・・私が参加で 2026-07-01T00:00:00+09:00 https://ameblo.jp/karatesurunara/entry-12971337069.html 仙人様より山の便りです♪今年はどうもパッとしなかった二上山ふるさと公園の紫陽花ですが、二上山で暮らす仙人様によると、これは昨年に剪定をし過ぎた訳ではなく、まわりの木々が生い茂り日光が入りにくくなったことによる紫陽花の生育不足だそうです。 なるほど！納得です！！より自然に近い状態で育てられている証拠とも言えます。そう思うと、所々に咲いている紫陽花も美しいものです♪来年はまた違った気持ちで二上山の紫陽花を眺めたいと思います。 紫陽花が咲き誇る6月も今日で終了で2026年も半分を通過しました。個人的に 2026-06-30T00:00:00+09:00 https://ameblo.jp/karatesurunara/entry-12971244243.html 押忍！東生駒道場月曜一般部担当の老本蓮叶です。指導を始めて早くも一ヶ月が経ちました。教える立場ではありますが、私自身も多くのことを勉強させていただいております。毎回の稽古がとても充実しており、皆さんと一緒に稽古できることに感謝しています。 今月は「距離感」をテーマに稽古を行ってきました。皆さんが組手の中でも意識して技を出し、攻撃に繋げられる場面が増えてきています！改めて、継続することの大切さを実感しています。 これからも皆さんと共に成長しながら、一つ一つの稽古を大切に取り組んでいきたいと思ってい 2026-06-29T23:37:48+09:00 https://ameblo.jp/karatesurunara/entry-12971243797.html 6/29（月）の稽古です。 、、と、その前に奈良県の伝統料理である【奈良漬】を食べて運転した人が酒気帯び運転で逮捕されたというニュースを聞きました。マジか！？ホントだったら私も気を付けないと．．．最近、お酒は一滴も飲んでいないつもりでしたが、毎日のように奈良漬は食べています😋お土産として人様にお渡しする時もあります。ウソかホントかちゃんと調べて、その後の結果報告を聞きたいです。 満員御礼で大盛況の少年一部です！！今日も体験の女の子が来てくれました♪奈良の田舎の空手道場です。そんなに大騒ぎしなくて 2026-06-29T00:00:00+09:00