１キロもあるんだけど、ちゃんとチャック付きだから

いいね♪

レディス４でみた

おやきを作ってみたくって、買ってみた。

納豆を使って作っていたような気がしたので。。。

納豆はあるし、、、

とりあえずホウレンソウでも一緒に入れてみよう。

たまごと、カツオだしでも入れてみるか・・・

大豆粉は固まりにくいから、ひっくり返すのが大変だね。

完成。

あまりクセもなく

食べやすく仕上がったぞ。

色々調べて作ってみよう♪

【糖質制限食材】ダイエット・小麦アレルギー・低糖質「珠美人」「超微粉大豆粉　1kg」チャック... 価格：997円（税込、送料別）

夏と言えば、夏野菜。

自分で育てられるってのも嬉しい。

けど。。。

わたしみたいに、アパート暮らしって人は、出来るものと出来ないのが

あるよね～～・・・

定番は、バジルとか、ハーブなどの葉物。

でもでも、私は今年はラディッシュと、サニーレタスにも挑戦。

ラディッシュは、種から捲いてみた。

捲いたのは先週の木曜。

もう芽が出ました。

早いね～～。

サニーレタスは苗から。

バジルは去年獲った種から捲いてみた。

夏本番が楽しみ。

ＨＫＴ４８に移籍、ってことだが、

秋元康は

指原に新しい挑戦をさせたかった

とも言っているそう。

ＨＫＴ４８のメンバーの刺激になればいいとも言っている。

そして

指原莉乃のことは

不屈の精神、何があっても諦めない気持ちは模範。

と高評価。

こ強さを、後輩たちに見せてほしいと、期待している。

明日は笑っていいともの出演を控えている指原莉乃。

きっと視聴率は高いだろうな・・・

めげずに頑張れ指原莉乃！

【送料無料選択可！】UTB+ (アップ トゥ ボーイ プラス) Vol.7 【表紙&巻頭】 指原莉乃 (雑誌) ... 価格：1,200円（税込、送料別）

ゲストはグルメレポーターの

タレント、彦麻呂、石ちゃん、篠山輝彦。

彦麻呂のおすすめ、ふくいちの炙り明太子

うまそ～～。

しかし、、、彦麻呂、石ちゃんも顔負けなくらい、巨大化してるぞ。。。

【2012年 夏　天満屋のお中元】産地直送送料込み◆早期割引5％OFF◆＜博多ふくいち＞炙り辛子明... 価格：4,988円（税込、送料込）

塩麹やってます＾＾

相性のいい食材。

鶏肉、ホタテ、トマトetc・・・

パイナップルや、フルーツとも相性が良いらしい。

・・・が

でんぷん質を多く含む

じゃがいものポテトサラダ。

塩麹をいれると、でんぷん質を分解してしまうため、

グチャグチャ、ってするらしい。

でんぷん質と言えば、お米。

おにぎりを握るときに塩麹を付けてしまうと

形にならないということです。

なるほど・・・

牛乳を使わない糀ベースの古町糀アイス【糀ジェラート】　3種／12個セット 価格：4,400円（税込、送料別）

御存じシースルーライト。

矢部っちでおなじみ。

テレビの通販でも、お馴染みのダイエットサプリ。

実は、私は飲んでいるのであります。

っていうのも、不規則な仕事なもんで、夕食がかなり遅い時間になることが

多く、外食も多いので・・・

体系維持のために飲み始めたってところです。

おかげさまで、体系は維持しておりますが、

ミオナさんはシースルーライトだけではないんですね～・・・

シースルーライト 微生物 ダイエットサポート ダイエットサプリ メントシースルーライト　150粒... 価格：9,870円（税込、送料込）

私は定期購入しているんだけど、時々サンプルが付いてくるんです。

これ、中々嬉しいです。

付いてきたのが、これらの商品。

<

【ポイント最大10倍】　MIONA ミオナ　青汁セサミン　30包　青汁 セサミン 大麦若葉青汁3特典【... 価格：4,500円（税込、送料込）

青汁は飲みやすかったな～・・・

豆乳と一緒にシェイクして飲みました。

【ポイント最大10倍】　ミオナ　サキタイピュアレスト　30mL　MIONA　Wケア美容液　SAKITAI　ピ... 価格：13,600円（税込、送料込）

この美容液は、かなり恐るべし・・・

ピンと張りが出るのがスグに実感できました。

【医薬部外品】柿渋パワーでニオイを根こそぎ。業界トップクラス「柿タンニン」4500mg配合!　体... 価格：1,890円（税込、送料込）

この柿渋石鹸、只今使っています。

これから暑くなってくるから、ちょうどいい感じ。

足のにおいとか、夏は汗かきますからね・・・

すっきりしていい感じ。

ツッパリ感もゼロ！

ミオナ。。。やるね・・・

大阪でお買いもの

ＮＧワードは

なんでやねん。

やっぱ馬場園突っ込みサイコー

くるよ師匠といわれてますが

笑顔。

スミダのことを、おしゃもじ様だって。

ウケマスね。

さて

ＮＧワードは何回？

ゲストは

映画ガールのメインキャストの一人の

板谷由夏。

板谷由夏のおめざは

サンルイ島のさくらんぼのクラフティ。

中々美味しそう。

薬丸も岡江さんも絶賛。

さくらんぼのクラフティかなり気になる。

サンルイ島の商品では定番らしい。

サンルイ島　葉山思い出チーズケーキ 価格：2,100円（税込、送料別）

ローラの熱愛が発覚したという。

お相手は・・・

くりぃむしちゅーの有田。

現在発売中のフライデーに記事が掲載されたもので

真剣愛とされている。

ローラが、有田の自宅マンションから朝帰りする姿が

掲載されている。

ローラと有田の出会いは

しゃべくり００７。

今年の4月くらいから

毎週日曜日に、有田のマンションへ向かうローラの姿が

目撃されている。

有田は、お笑い芸人の中でもモテ男のほうだという。

過去にも、深田恭子、坂下千里子、安田美沙子との噂があった。

ローラは２２歳、有田は４１歳。

年の差は１９歳。

今ではビックリされるほどの年の差ではなさそう。

加藤茶がいるから（笑）

ローラも着用♪

↓

[メール便可]★国内外のセレブ愛用★「レビューを書くだけで200円OFF！(商品到着後)」※5250円... 価格：3,780円（税込、送料別）

クレイツイオン　ロールブラシアイロン。

これいいね～～。

熱くないらしい。

トップのボリュームアップも簡単に出来そう。

これから梅雨だし。

値段も手ごろだね。

ホットカーラーを卒業できそう。

送料無料！DVD＆ヘアクリップ付♪《ブロー感覚で使えるホットロールブラシ！》クレイツ コテ カ... 価格：8,980円（税込、送料込）