https://ameblo.jp/karegohan-ma/ お料理大好きな、椎名桔平似？永井マサル似？のとても優しい彼は、毎日オイシイお料理作ってくれます。日々のお料理をアップしていきます(*^_^*)♪目指せ！マクロビ♪ ja 今日は、朝からとても寒いですので、久々お弁当箱は！！
保温弁当です💓

玄米ご飯に昆布。
パイナップル、ネギ入り卵焼き。
長芋ステーキ(好物です♡)、ブロッコリー、人参じゃがいも糸こん煮。

ダイエット中なので～、少なめでお願いしました！（笑）美味しかったです( ´ ▽ ` )ﾉ♫久々お弁当♡ありがとうございます✨

昨日、テレビで17日間ダイエット入ってました！！炭水化物抜き(^◇^;) 水二リットル以上と、運動！！
炭水化物抜き…
できない…ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
お菓子は、プチ我慢中💦💦



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/karegohan-ma/entry-11417367777.html Sat, 01 Dec 2012 14:54:21 +0900 この間は、誕生日でしたー

カレの、手料理でお友達と三人でパーティー♡♡

海老グラタン！ ウニパスタ！アボカドディップパン、アボカドサラダ。
いつも美味しい手料理♡
グラタンは… チーズを買うの忘れて～とろけるチーズで代用したらしく(^◇^;)カリカリ部分なくて…残念でしたが…！！
ウニパスタも、生麺のようなパスタで美味しい！ アボカド大好きなので～満腹満腹
ケーキ🍰まで、ペロリといただきましたが…写メ撮るの忘れてしまいました(^◇^;) 一週間前は、カレのバースデーでモリモリ食べて！
体重恐ろしいです(^◇^;)


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/karegohan-ma/entry-11416261990.html Thu, 29 Nov 2012 23:46:43 +0900 カレ弁当を食べる機会も減ったから～！？？！なんて、言ったりして
今日は、先週木曜日更新し忘れた！久々カレ弁

と、
今日！！体重増加のあたしを気づかって！作ってくれた？？にしては、ドカベンです。(^◇^;)じゃん！！⬇

カレの、得意のハンバーグ！！ハート♡です。💓
長芋ののり巻き、里芋と人参煮、野菜炒め黒ごま入り。
俵オニギリは！とろろ昆布と、のりたまでのり巻きに！
久々お弁当♡美味しいです。＆ダイエット頑張りまーす💦



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/karegohan-ma/entry-11401757926.html Sun, 11 Nov 2012 13:12:37 +0900 今日は、cocoイチのカレーが食べたきねぁー。と、カレ、
12：30行ってみたら！
車いっぱい！！店内に入ったら、空いてる席！カウンターも全て満席とのことで、待たずに退散。

どこ行くか～！悩み！！！[みんな:01][みんな:02]

久々の、やまなか家！！

ランチ

私は、よくばりランチ！！カルビと、ハーフ冷麺、ライス

彼は、ビビンバセット！カルビと、ビビンバ

少し、遅くなったけど…

ホワイトデーのお食事ですって(^з^)-☆

やまなか家とても、美味しかったです(*^◯^*)

ごちそうさまでした



iPhoneからの投稿


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/karegohan-ma/entry-11196512111.html Sun, 18 Mar 2012 19:03:42 +0900

舞茸と豆腐の味噌汁。

チャーハン。

朝に！テレビを見てたカレ。

キムタクチャーハンとやらのを作っていたらしく。

急に、見てなく全くわからない私に！キムタクチャーハン作ろっかな( ´ ▽ ` )ﾉ♪♪って！！

？？？

キムタク？？？

って、思ったら！

キムチとたくわんで！！

キムタクチャーハンなんですって

結局は！材料揃わずで！
普通のチャーハンになりました

ごちそうさまでした≧(´▽｀)≦

今日も、美味しかったです


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/karegohan-ma/entry-11195803789.html Sat, 17 Mar 2012 23:14:27 +0900

カレから、お返しいただきました

イタトマのショートケーキがいいなぁ

いったのに！！！

第二候補の！フールの買ってきてくれました。

いつも、フールだから！久しぶりにイタトマ食べたかったのに

でも、ありがとうございます

チーズケーキと、ショートケーキ

美味しい

ピスタチオが、少しのっているんですが！！

その、ピスタチオが！また！絶品

フールは、ピスタチオ

美味しい！ホワイトデーありがとうございます(*^◯^*)



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/karegohan-ma/entry-11192863914.html Wed, 14 Mar 2012 22:23:03 +0900
実は、3月からお弁当ナシになったので…

UPできませんでした。

では、今日の久々UPランチです(^з^)-☆

サラダとミートソーススパゲティー

麺の茹で加減が、いつも絶妙で美味しいです

ごちそうさまでしたv(^-^)v

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/karegohan-ma/entry-11192561905.html Wed, 14 Mar 2012 18:07:37 +0900
そんな、今日！！

職場でのラストお弁当

餃子、コロッケ。

スクランブルエッグ、チンゲン炒め、ウィンナー

昆布ご飯。

いつも、お弁当ありがとうございました( ´ ▽ ` )ﾉ

これからも、よろしくお願いします。

明日から3月！！

素敵な、毎日満喫しまーすv(^-^)v

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/karegohan-ma/entry-11178727151.html Wed, 29 Feb 2012 12:58:40 +0900

ミートボール。生ハム入りサラダ！

ゆで卵。ブロッコリー。

人参、ナス、玉ねぎのたら子炒め。

酵素玄米にタラコ。

今日も、野菜たっぷりで！嬉しい(*^◯^*)

彼は、炒め物が得意！
美味しいです( ´ ▽ ` )ﾉ♪♪


今日は、久々に、占いしてもらいました

お店にイベントで占い師が来ていたもので( ´ ▽ ` )ﾉ♪♪

エジプト占い

タロット占いみたいな感じでしたがー！！

イイカードばかりが出て

明るい未来！！

頑張ります( ´ ▽ ` )ﾉ





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/karegohan-ma/entry-11174961812.html Sat, 25 Feb 2012 12:55:29 +0900
昨日のカレ弁

焼肉弁当です

サラダ、きゃべつ＆ブロッコリー。

焼肉

玄米ご飯！

彼のお得意！焼肉

美味しいかったです。
でも、…

ドレッシングナシは悲しい。忘れられてました。(￣◇￣;)

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/karegohan-ma/entry-11174955476.html Sat, 25 Feb 2012 12:51:03 +0900