https://ameblo.jp/kari2xx/ マイペース更新のダイエットブログ。二の腕・太もも引き締め強化中！ ja 気がつけば、もう7月！



そして、今日は七夕🎋


早いなあ〜



お願いすることは、ただ一つ。内緒




明日から、またトレーニング再開しまっす。



レディースdayで最近さぼりがちだったので、


ジムに週3行けるように頑張ろっと。



とりあえず、
足を集中的に鍛えまーす。



忘れちゃいけない二の腕もね！




梅雨明けする前に、二の腕どうにかしたい！！遅


このままじゃ、
ノースリ着られない。。


3週間でどこまで細くなるか、
乞うご期待！え







]]> https://ameblo.jp/kari2xx/entry-12491508863.html Sun, 07 Jul 2019 23:47:14 +0900
ブログすっかり放置してしまった。。早



放置している間に1キロ痩せました〜！



食べる量減ったら、自然と痩せてたってゆう。


どうでもよー





ジムに入会して、
最近は週3でトレーニング。


主に脚を引き締め中。




気付けば
二の腕は、ほったらかし状態。爆




まずい。




このままじゃ、



夏がくる〜

きっと夏がくる〜


by大黒摩季さん



歌ってる場合じゃないね。




今日からまた、二の腕頑張ろー



トレーナーのお兄さんに

二の腕痩せの方法聞いてこよ。



]]> https://ameblo.jp/kari2xx/entry-12463775881.html Sat, 25 May 2019 13:40:00 +0900
今日から、記録用にブログ書きま〜す。



夏までに目指せ二の腕引き締め！



もー歳のせいか二の腕太くなる一方。



気付かないふりしてたけど、


何回も鏡みたけど、


やっぱりどう見ても、たぷんたぷん。

こりゃいかん！



重力に逆らって軽めの筋トレ始めます。


令和だし！ぇ



心機一転ってことで！




二の腕以外にも引き締めたいところあるけどね。



太ももとか太ももとか太ももとか。

お腹もだし、顔もだなあ。。


もはや全部だな。




ーーーーーー


今日の二の腕

一番太そうなところ？を
お姉に測ってもらったよ。

26cmちょいでした。
26.1cmくらい。

これって太いの？

ま、いいや。

次までに調べとこーっと。

]]> https://ameblo.jp/kari2xx/entry-12458267755.html Wed, 01 May 2019 21:25:00 +0900