https://ameblo.jp/karimen0217/ 自分を鍛えたい！パルクールしたいな！スポーツ好き！なんか、色んなことしたいので色んなこと書きまーす笑笑やりたいことがブレブレでも、挑戦する気持ちはブレさせない(-.-) ja

１か月後くらいまで！ ]]> https://ameblo.jp/karimen0217/entry-12252507498.html Thu, 02 Mar 2017 02:15:20 +0900 今日も朝さぼってもうたー

ワイドプッシュアップ×20×3
サイドレイズ×20×2
ベントオーバー×20×3
フロントブリッジ×30s×3


腹筋の筋肉痛が一昨日からなおらへん！
めっちゃキツイなー笑笑
でも、まだまだ。



そういえば、人の動きってなんでこんなに違うのかな！


やり方を、ひとつ教わったのに
人によって
手とか肘とか腰とか全部使い方っていうか動きかたも全部違うし。


それでどう変わるのかも知らんけど
どういうことなのかな


謎だー。


足らない頭で考えてもだめだ


勉強しよ


]]> https://ameblo.jp/karimen0217/entry-12252134439.html Tue, 28 Feb 2017 21:53:55 +0900 少しずつでも鍛えられてるかな😁



ベントオーバー×20×3
スイングプッシュアップ×20×3(最後10回しか出来なかった😢)
スクワット×20×3



完了👍



朝起きてやるって言ったのに朝ダラダラしてもうた～


ほんとに朝弱いなー笑笑


慣れんとな😁


武井壮見習わんとなーー！！


身体もだけど、頭も鍛えんとな


人間の一番の武器って脳なのかもしれんないな
ひとを助けるのにも、いいアドバイスとか
困ってる時に助けられる。
周りのひとの役に立てる、幸せに生きていけるそんな人間になる☺


んーなんかまだ何いってるかよくわからんけど爆笑爆笑


こうやって整理していこう。




今日は疲れた


がーんばろ ]]> https://ameblo.jp/karimen0217/entry-12251813022.html Mon, 27 Feb 2017 21:12:43 +0900 今日は筋トレやったで✨


リバースクランチ×20×3
トゥータッチズ　×20×3
フロントブリッジ×30s×3
ワイドプッシュアップ×20×3
ベントオーバー20×3
サイドレイズ20×3


初めてこんな書き出した笑笑


どれだけなにやったか振り返れるから書いておこ！


こんなにしてみて見たらまだまだだなー
でも、これでもめっちゃきつく感じるから
心も身体も弱すぎる。


夜だけだからかなー
朝にもやったら、夜になるまでに回復してるかもな！







ありえる！


よし、早起きできるようになろ😃


早く習慣化するようになれー筋トレー



腹筋日頃からわれてる人になりたいんだよなー


なんかもっといいやつあったら知りたいな～


筋肉痛なんて吹き飛ばしてやりてぇ








モナカ
]]> https://ameblo.jp/karimen0217/entry-12251531063.html Sun, 26 Feb 2017 22:21:57 +0900 今日は話したこと無い人に話しかける事が出来たー👍


人見知り治すのも目標にしてるから
これからも接客的に話しかけたいなー


でも、それがなかなか難しいし
そこまでめっちゃ話したいって思ってる訳じゃない時もあって。。


ていうか、話上手になりたいな～


最近は芸人のラジオ聞くのはまってるから
そこから上手く盗めていけたらいいなー！


滑舌も悪いからなー爆笑爆笑




ていうか、カレーの紅しょうがちょうど良いバランスにしてくれるな



なめとったわ











紅しょうが！！！





紅だーー！的な？






]]> https://ameblo.jp/karimen0217/entry-12251174109.html Sat, 25 Feb 2017 19:48:20 +0900

これ書くの忘れるとこだったわ


中途半端に終わることが多いから、ひとつずつ継続させるクセつけんとな！


眠ろうとしてたわー爆笑


そだなー
ブログってなにかいたら良いか難しいな


こんなこと言うなら書くなって話だけど爆笑


許してくださいm(_ _)m


今日は久しぶりに桃鉄思い出して
実況動画みてた☺


いやーやっぱり楽しそうだな～


ほんとにお泊まりの定番だな桃鉄は


やりてぇ～


電車で動き回りてぇ～






トレイン！トレイン！ ]]> https://ameblo.jp/karimen0217/entry-12250957460.html Fri, 24 Feb 2017 23:49:32 +0900 今思ったら


自分になにもないな～


これといった特徴もないしな


18でなにもなかったらやばいな


あと、なんか
１日ですぐ物忘れるのもなおしてぇ


治すとこばっかだな～


オンボロロボか


がーんばろ
]]> https://ameblo.jp/karimen0217/entry-12250593152.html Thu, 23 Feb 2017 20:35:30 +0900 めっちゃ






猫背治してぇ


ほんとにひどすぎるわ～


気がついたらなるからなー


トイレでおし◎こするときに
よっしゃ猫背治しながらやろうって思って
おし◎こ出して終わって、おし◎こに意識いったら鏡みたときすぐ猫背なってる。


そういうお店無いかな


身体を産まれたときのように
治してくれるお店


なにからなにまで回復させてくれ～


最近、テレビばっかり見てるな～
面白いからいいけどね❤




ほんまでっかのやつ


座右の銘持ちたいな～


ふってこないかな
どうやって見つけるんだろ


座右の銘







おし◎こはすぐ出す




お後がよろしいようで ]]> https://ameblo.jp/karimen0217/entry-12250315169.html Wed, 22 Feb 2017 21:36:47 +0900 今日はやっと


あることが達成できた～


怖かったー笑笑
でも、めっちゃ嬉しい！


いつも、準備が遅いんだよな～
ギリギリになって
焦ってやばいみたいなタイプなやつ！


夏休み最終日にまとめてやるやつ！
そして、終わらせれないまま行くやつ！


こういうのは幼き頃から変わらないんだな。


夏休みはいる前に友達に

「初日で終わらすから見とけ！」
って毎年言ってたな～


そして最終日まで終わらん。


あるあるだなこれは、うんうん




ていうか、










犬飼いてぇ！！ ]]> https://ameblo.jp/karimen0217/entry-12249986576.html Tue, 21 Feb 2017 21:03:43 +0900 イチローのインタビューのやつ


またまた衝撃だったな～


体を筋肉で大きくしても、関節とか腱とかは鍛えられないから耐えられなくなる。


あー確かになーっておもった！


自分にあった身体を作るってことか～


つまようじでダンベル持とうとしてもつまようじが折れるし





いや、なんかよくわからんけど



でも、腱とかを補助するために筋肉つけるのかなとも思ったけど


どうなんだろう


壁を上るときとかは筋肉がなきゃ


逆にスジとか痛めそうだし




やっぱり



つけすぎず、つけなさすぎずがいいのか


種目によって変わるんだと思うんだけど


全部に使える筋肉がいいからな～




まあ、理想としたら


筋肉がしまりまくって、細いんだけど
爆発的な力を秘めてて柔らかい筋肉が良いな



でもそれって爆発的な力があるから


筋いためるやん


なんやねん


わからんのだけど。


答えを探し求めてるあいだは
筋トレをつづけよ


やらないより、やってつけて
わかったときにそぎおとせばいいからな


がーんばろ


]]> https://ameblo.jp/karimen0217/entry-12249580623.html Mon, 20 Feb 2017 13:36:39 +0900