減量なう✩きょこの徒然日記 https://ameblo.jp/karua513/ 統合失調症と肥満症と腰椎の椎間板ヘルニアを患いながらも、人生明るく楽しくをモットーに、いろいろなことを書いていこうと思います♪ネガティブなタイプなので辛辣な言葉に弱いです･････。こんな私ですが、お付き合いいただけたら幸いです♡ ja お久しゅうございます きょこですちゅーラブラブ

昨年の夏、大食漢な現彼ピのぽんたと出会い、ぬるぅ〜っと体重がかなり増量しておりましたゲッソリ


身長170で132キロまで増加ゲロー


んで、ぽんたは身長178で105キロくらい。


コイツはやべぇぞ滝汗


と言う意見で合致し、2人で成人男性1人分の減量をゆる〜く、じわりじわりとすることにしましたポーン


私もぽんたも目標体重は70キロ台。


私は60キロ、ぽんたは30キロの減量を目指しますチーン


ちなみに

4月26日から記録開始して、本日の体重は…


128.6キロ


ちょび〜っと落ちました笑い泣き


ぽんたと週末ズンバやったり、米からオートミールに替えたりと、試行錯誤しながら頑張ってますデレデレ


体重2桁なんて、しばらく見てないぞあせる

てか、2桁になったら私どうなるの？笑笑


というわけで？


今後の私とぽんたに乞うご期待！！



]]> https://ameblo.jp/karua513/entry-12679267832.html Mon, 07 Jun 2021 22:30:09 +0900 本格始動開始✩°｡⋆⸜(*˙꒳˙* )⸝
今日は細雪が降り、寒そうな日ですガーン

昨年末からダイエットを開始して-5~6キロをキープしている私ですが、ここからなかなか減らないゲロー
サプリメントは飲み忘れが多いしなぁ...なんて。

B型作業所へ行くための手続きはほぼ終わって一安心してますがデレデレ
まあ、どっちにしろ通所は2月4日以降からになると思うんだけどね笑い泣き

父が左目を手術(と言っても特殊な注射)を日帰りですることになりましたポーン
北大病院でやるのですが、絶対に公共交通機関は乗りたくない‼️と頑張ってるので、行きは父の運転で行き、帰りは私の運転に...ゲロー
雪道で都会の運転怖いよーチーン

とりあえず、来月は作業所への通所開始、ダイエットの継続、父の手術、愛車の車検と色々盛りだくさんな月になりそうですあせる

]]> https://ameblo.jp/karua513/entry-12433521621.html Thu, 17 Jan 2019 08:06:54 +0900 地道に頑張らねば。 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/karua513/amemberentry-12429541773.html Mon, 31 Dec 2018 00:25:48 +0900 小さくて大きな目標☆ 自宅療養しています滝汗

かれこれ4年間無職で
ただ寝込んでばかりの毎日でしたショボーン
起きる時間寝る時間もバラバラで
健康的とは言えない生活をしていますゲロー
グータラしてると言われれば
それまでなんだけど汗
どうも生活にメリハリがないプンプン
前から気になってたんだけどねあせる

来月末の定期通院の時
主治医に相談してみようと思ってるんだ！！

就労支援継続Ｂ型作業所に通所したいなっておねがい

知人が行ってる作業所は
アロマキャンドル作ってるんだってラブ
私も作業所行くなら
手芸品扱ってる所がいいな爆笑

そして、体力付けるために運動しなきゃねアップ
プールウォーキング行きたいけど
旦那が一緒じゃないと怖くて行けないから
旦那の都合に合わせて通いたいなと思ってる！！

この二つが今の目標音譜

がんばれたらいいなぁ～お願いラブラブ
]]> https://ameblo.jp/karua513/entry-12279120770.html Tue, 30 May 2017 01:50:59 +0900 4回目の結婚記念日

昨日、3月5日は4回目の結婚記念日でしたラブ
付き合った期間も含めたら、ちょうど6年になります爆笑

昨年6月中旬、色々あって同居していた義実家を離れ、白石区の狭い安アパートに引越し、旦那ちゃんと念願のふたり暮らしになりましたカナヘイハート
腰痛や統合失調症のせいで出来ない事が多い中、旦那ちゃんがサポートしてくれるので、なんとか生活していますとびだすピスケ２旦那ちゃん、ありがとうお願い

ところで、3月3日に実家のとらちゃんが天国へ旅立ちましたえーん旦那ちゃんが4日の夜、仕事が終わってから来てくれましたショボーン私は3日に実家へ戻っていたので、とらちゃんの最期を看取ることができたのですが、遠方から駆け付けた妹は間に合いませんでした大泣きうさぎ

5日の10時に、とらちゃんを火葬場へ連れて行き、両親と旦那ちゃん、私の4人で本当に最期のお別れをしてきましたえーん

その後、気分転換も兼ねて旦那ちゃんと2人で結婚記念日ドライブに行きました車
由仁町の東京ホルモンで食事をし、それから恵庭に戻ってカラオケをして、本屋に寄ってもらえるかい？と言われて岡本書店に寄り、しまむらで旦那ちゃんのズボンを新調し、業務スーパーでタケノコとココナッツミルクを買い、ドラッグストアでラヴィラヴィータというシリーズの高いシャンプーとトリートメントマスクを買って、実家でラーメンをご馳走になり、それから帰宅しましたつながるうさぎ

さっそく使ってみたけど、ラヴィラヴィータはゼラニウム系の香りで、髪のコンディションもとても良いと思います気合いピスケ
ドラッグストアで対応してくれた、じんだいさん、感じがとても良かったよ爆笑
シャンプー無くなったらまたじんだいさんに接客して欲しいなーカナヘイうさぎカナヘイハート
]]> https://ameblo.jp/karua513/entry-12253739117.html Mon, 06 Mar 2017 03:41:13 +0900 由仁）東京ホルモン 東京ホルモン
というお店に行ってきましたカナヘイうさぎカナヘイハート
写真撮るのをスッカラピーンと忘れるという……ショックなうさぎ

ホルモンとモヤシと玉ねぎを特製味噌ダレに絡めて鉄板で焼きます。
レバーやサガリなどのお肉もありますが、やっぱりココはホルモン食べなきゃねーカナヘイきらきら

新鮮なお肉をリーズナブルなお値段で堪能することが出来ますつながるうさぎ
私と旦那ちゃんは2人でホルモン3人前、野菜2人前、中ライス2つ頼んで、お会計が2000円ちょいで終わりました(笑)

旦那ちゃん曰く、このホルモンはいくらでも食べられるねーとのことでしたてへぺろうさぎ

またドライブがてら行きたいなと思いますとびだすうさぎ２
]]> https://ameblo.jp/karua513/entry-12253738162.html Mon, 06 Mar 2017 03:30:03 +0900 定期通院日♪

先月、主治医にそろそろ子供が欲しいと言ったら、薬の量を調整かけて、旦那はもちろんのこと、両親と義両親を服薬しながらの妊娠・出産になることを説得しなければならないよ、と言われたのですが、私は説明下手なので、今日旦那に病院へ同行してもらい、主治医の話を聞いてもらうことにしましたお願い

まあ、主治医にはまずタバコを辞めなさいと言われているんだけどね滝汗

子作りOKになったら、産婦人科に通院しなきゃなぁショボーン
生理不順だし、前に子宮が発育不足で無排卵月経だと言われたことがあるのガーン

えーっ∑(￣Д￣;)

と思ったけど、本当にそうなら治療しなきゃだからね･････。
なんか、噂にはその診断した病院はヤブ医者だって話だから、今度は別の産婦人科行くけどねあせる

でも、札幌は広いし、産婦人科も沢山あって、ぶっちゃけ、どこの病院が良いのか分からないゲロー
ネットの口コミとか見てるんだけどね。

地下鉄沿線で良い産婦人科ないかなぁ。

とりあえず、明日の精神科受診でどうなるかだなぁ。

そういえば、椎間板ヘルニアがまた再発しまして。
鎮痛剤飲んで様子見中。
精神科で薬出してくれないかな。
今日、受診の時、聞いてみよう。

精神的にはだいぶ安定してきてるので、薬減らないかなーとちょびっと期待♡笑

さて、どうなるのかしら？
]]> https://ameblo.jp/karua513/entry-12097514366.html Fri, 20 Nov 2015 02:44:15 +0900 恵庭）カフェ日和 カフェ日和さん。
とっても素敵なお店です。

気さくなママと会話を楽しんだり、
ママ特製の美味しいランチを食べたり、
こだわりのドリンクを飲んだり♪

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たまたま私が行った日はミートパスタとオニオンスープがあったので、それを♪

カフェ日和さんは、ランチ営業のみで、ランチメニューも日替わりだそうです。

私のおすすめドリンク
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自家製レモンスカッシュ

ママの手作りです♪
甘さ控えめですが、お好みで～とシロップが付いてきます♡

お洒落な空間、素敵な雰囲気に包まれて、
癒しのひとときをカフェ日和さんで過ごされてみてはいかがですか？

カフェ日和
open11時00分
close15時00分
土日祝祭日  定休日
]]> https://ameblo.jp/karua513/entry-12096283415.html Mon, 16 Nov 2015 19:34:57 +0900 東区）チロリン村 久しぶりにパスタ食べたい！

と思って、旦那ちゃんと茹で上げパスタの店、

チロリン村 北光店に行って来ました♡

私は昔から大好きなチキンのクリームパスタを。
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旦那ちゃんは、明太子マヨネーズにしました。
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2人とも、朝から何も食べてなかったので、
大盛り頼んじゃった（笑）

てか、JAFの会員カード見せたら、
200円のドリンク1杯無料ってサービスがありまして。

マジっすかΣ(￣□￣!!

なんか、ラッキーな気分になり、
パスタもドリンクも、
とても美味しくいただいてきました♡

100種類を超えるメニュウのあるパスタ屋さん。

チロリン村

チェーン展開してるので、是非行ってみてください♡

※他店舗でドリンクのサービスあるかは不明です(^-^;A

チロリン村のHPはコチラ↓
]]> https://ameblo.jp/karua513/entry-12096258168.html Mon, 16 Nov 2015 18:18:58 +0900 風邪なの？
頭痛薬2回飲んだんだけど･････

20時頃、怠いしなぁと思って、ふと体温計ってみたら

37.1℃ゲロー

微熱なんだけど、平熱が低いから37℃超えてくると正直キツいチーン

風邪かなぁ･････

旦那ちゃん風邪気味だしなぁあせる

とりあえず、遅い夕飯食べて風邪薬飲みました滝汗

早く治ってくれーーーガーン
]]> https://ameblo.jp/karua513/entry-12084978149.html Fri, 16 Oct 2015 22:30:49 +0900