https://ameblo.jp/karube-mina/ 加留部美奈オフィシャルブログ「Karube　Mina」Powered by Ameba ja-jp https://ameblo.jp/karube-mina/entry-12372493953.html ・・・♡1日1日が濃厚。で、あっという間。５月が来るね。 2018-04-30T23:16:00+09:00 https://ameblo.jp/karube-mina/entry-12372077802.html 早起きは三文の徳！と、心から感じた素敵な時間。駒沢公園にある Mr.farmer での朝ヨガ。インストラクターはいつも笑顔弾ける岡本かなみさん。目の前は公園の木々の緑がキラキラ。寝転ぶとこの景色！緑も花も生き生き。身体に入ってくる空気が美味しくて、ヨガで伸ばす手足や頭の先から優しいパワーが入ってくる。動画もどうぞ♡　心も身体もほぐれました(*^^*)ヨガの後は、この朝活に合わせて作られたスペシャルブランチ！アスリートフードマイスター監修の身体が喜ぶメニューをわいわいと楽しく頂きました。笑顔で囲む 2018-04-29T10:00:00+09:00 https://ameblo.jp/karube-mina/entry-12371039225.html iherbで注文した商品が到着！いつものヘアケアと、今回初めて注文してみたbaby用。nature's gate のシャンプーとコンディショナーは、オーガニック系の商品を集めた人気コスメショップやお洒落インテリアショップなどでも取り扱いがあり、国内でも大人気です。わたしの周りにもファンが多く、うちに泊まりに来たカリスマ美容師妻が『あのシャンプーすっごい良いね！！』と興奮気味にお風呂から出て来ました。笑。最新の良いヘアケア剤を普段から使っている彼女が感動しているのを見て嬉しかった！笑♡ボトルデザイ 2018-04-25T09:29:00+09:00 https://ameblo.jp/karube-mina/entry-12370853103.html 今朝はこんな緑の中（緑の下）で朝yoga。。。♡雨が降る前、たまに少し陽が差して、寒くもなく暑くもなく身体を動かすのに丁度良い気温。はぁーーーー息を吐いて、吸って、濃い緑と可愛い花が風に揺れるのを見ながら、、♡まさに『早起きは三文の徳』心すっきりさせて。身体整えて。さぁ頑張りどき！しっかり頑張れるように。良い時間でした。ありがとう！ 2018-04-24T18:30:00+09:00 https://ameblo.jp/karube-mina/entry-12368291551.html 産後。と言っても、１年近く経ってしまってますが。ゆるゆるとたまーに体を動かすだけでは当たり前だけど体は変化せず。気になるところは増える一方です(+_+)まずは定期的なトレーニングから。家では次から次にやらなければいけない事が出てきて（目について）宅トレには向かない性格なので子連れで通えるレッスンに申し込みました(^^)一歩踏み出した！ 2018-04-14T13:11:00+09:00 https://ameblo.jp/karube-mina/entry-12367875240.html 全部GU 娘の洋服(前post)を買ったときに自分のもちゃっかりcheckしてました♪春夏大活躍間違いなし♡子育て中に気にせず着倒そうと思えるこんなお値段以上の洋服&小物に出会えるなんて！GUに驚く！！ ←次女がどんどん汚して大きくなる時期なので嬉しい。ベージュも茶色もリネンもスウェードもハート射抜かれました♡→参考リンクGU 2018-04-12T20:00:00+09:00 https://ameblo.jp/karube-mina/entry-12366122853.html GUの春服がとても可愛い♡トップス、スカート、共にGU。大人顔負け！トレンド意識したデザインや色使い。　子ども服も楽しいなぁ。母娘で一目惚れしたこのスカートは後ろが長いフィッシュテールデザイン。しっかりした生地。長めの膝下丈で着たかったのでいつもよりワンサイズアップしました。付いている共布のサスペンダーはサイズが合わなかったのでサイズ合わせのためお裁縫予定←苦手だけど頑張ろう！この日は他のサスペンダーを付けています。どこへ行くにも持っている縄跳びが写っている。。笑　フリルのバッグはCIAOPAN 2018-04-05T22:47:00+09:00 https://ameblo.jp/karube-mina/entry-12363334723.html 子連れお出掛け『MOVE 生きものになれる展』の追加記事です ^^ 知っておくと得かも♡【駐車場情報】 わたしたちは午前中に到着。未来館駐車場待ちの車がかなり並んでました！ 駐車場は満車。開館してまだそんなに時間も経っていないため出てくる車は少ないだろうし、これは待ち時間がだいぶあるな、、（ちなみに駐車場に入れられる台数は175台と少なめ）と思ったため近くの駐車場探し。 徒歩すぐのところにある「船の科学館」の駐車場を利用しました。この日は船の科学館の休館日で、駐車場は開いていたため（科学館利 2018-03-28T10:19:51+09:00 https://ameblo.jp/karube-mina/entry-12363495999.html natracareオーガニックコットンナプキン🌱布ライナーと併用で使用しています。最近は布と付き合う余裕がなく気軽に使えるnatracareがあることが有り難い✨世間の口コミほどケミカルとは違う！なんて効果を体感しているわけではないけれど、単純に使用感が良くて何年も使い続けたいと思えているのは、身体がコッチだよ〜って教えてくれてるのかも🌿口コミめちゃ良し！なのでわたし級に鈍感な方でなければ良さがすぐわかると思われます💦😉笑。若いのに不健康だった頃から→今は健康な状態で安定していることが普通になっ 2018-03-27T08:00:00+09:00 https://ameblo.jp/karube-mina/entry-12363320495.html 日本科学未来館（Miraikan）で開催されている企画展「MOVE 生きものになれる展 -動く図鑑の世界にとびこもう！-」へ行ってきました(^^) わたしが行ったのは１月ですが、instagramに上げたあと感想を聞かれることも多く(^^)春休みのお出掛けにもぴったりだと思い、このタイミングになりましたがblog upします。 内容については公式ページで知ることも出来ますし、沢山の方が紹介記事を書かれていますので。。わたしなりのレポートを。実際行ってみて、知っておくと嬉しいかなと思うことを 2018-03-26T20:25:44+09:00