朝(７：４０)　ピザトースト、大根と豆腐の味噌汁、鶏肉のカレーピカタ

昼(１２：００)　ごはん、味噌汁、鶏肉のカレーピカタ、野菜サラダ、プリン

夜(１８：００)　冷奴、コーヒー

運動　　　　　WiiFit

とりあえず、基礎代謝をがんばって上げようと思います～。