陸上短距離ランナー　夢のブログ https://ameblo.jp/kasa1220/ 陸上短距離（50m 60m 100m）を主に走っているアマチュアランナーです。北海道市で活動しています。 ja 記録更新
この前の記録を更新しました！
スターティングブロック付けて今では左前　右後　だったのを左後ろ　右前　にして
スタート。
するとこのタイムでした。
この前のタイムは11.4秒くらい相当だったけど
今回は10.7秒相当らしい。
マスターズ記録更新に期待😤😤
今年の4月　コロナなければ出場予定です。
60m　何秒でるかな？
]]> https://ameblo.jp/kasa1220/entry-12722732734.html Sat, 22 Jan 2022 21:51:55 +0900 今月の活動内容
自宅前での今年1番のタイム　スタート局面　
およそこのまま加速局面むかえて50m 6.15秒
の可能性あり。
このサイト（Quality）オススメです。
ほかにも幅跳びやジャンプ力測定もできます。
課金500円（1ヶ月）
ぜひみんなでチームになって競いましょう口笛
今月は雪積もりだすので厚別室内でのスタート局面　ハイテクスタジアムでの初測定でしょう。

その他はフィジカルトレーニング

]]> https://ameblo.jp/kasa1220/entry-12716212505.html Fri, 17 Dec 2021 22:00:09 +0900 スパイクコレクション
現在のスパイクコレクション
左からウインドスプリント2
クロノインクス9
ソニックスプリントエリート2
ハイパースプリント7
他にエフォートmk




]]> https://ameblo.jp/kasa1220/entry-12716201871.html Fri, 17 Dec 2021 21:01:37 +0900 陸上短距離ランナー　夢のブログ
はじめまして!　札幌市在住の男性です。　
陸上歴1年　176cm 69kg 体脂肪率15％
20m 2.95秒（アンツーカー　）最速
50m 6.4秒　（手動）
活動場所　厚別室内競技場　ハイテクインドア　　　　　　スタジアム　公園　自宅前コンクリート走　

トレーニング歴 5年　
活動場所　札幌ドーム　家トレ
基本　パワーラック系　EMS中心

学歴　専門学校卒



 

]]> https://ameblo.jp/kasa1220/entry-12716198628.html Fri, 17 Dec 2021 20:43:09 +0900