チェリーパイ最高 https://ameblo.jp/kasiwagi-0710/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 久々更新 久々の更新！！


やっと念願の彼女と復縁成功アップ


やったードキドキ


嬉しーなラブラブ

]]> https://ameblo.jp/kasiwagi-0710/entry-10995782495.html Wed, 24 Aug 2011 01:52:02 +0900 2011/04/12
たいかん1分 インターバル30秒
腕立て伏せ30回2セット
腹筋30回2セット
]]> https://ameblo.jp/kasiwagi-0710/entry-10859305258.html Tue, 12 Apr 2011 12:22:06 +0900 2011/04/10
200×10 インターバル200
40～44秒 インターバル60秒

まぁそこそこきつかった
足首を痛めたからかなり精神的にきつかった
]]> https://ameblo.jp/kasiwagi-0710/entry-10857215545.html Sun, 10 Apr 2011 10:24:11 +0900 2011/04/06
今日のメニューは6000ペーラン キロ4分40秒
]]> https://ameblo.jp/kasiwagi-0710/entry-10853435545.html Wed, 06 Apr 2011 18:30:01 +0900 2011/04/05 ]]> https://ameblo.jp/kasiwagi-0710/entry-10852221464.html Tue, 05 Apr 2011 15:30:09 +0900 はぁ やはり、夢ではなかったか・・・


PSP画面割れてた・・・

]]> https://ameblo.jp/kasiwagi-0710/entry-10851972456.html Tue, 05 Apr 2011 09:54:46 +0900 ぎゃぁーーーーー 友達がハイヒールはいて調子こいてたら　PSPふまれたぁぁぁーーー！！！


１６０００円あぁぁぁぁぁぁぁ！！！


今日はもう駄目だ　寝ようZzz

]]> https://ameblo.jp/kasiwagi-0710/entry-10851688935.html Mon, 04 Apr 2011 23:31:03 +0900 はぁ デートは精神的に疲れるｗｗ



駄目だ！！



今日は寝ようZZｚｚｚ

]]> https://ameblo.jp/kasiwagi-0710/entry-10851248063.html Mon, 04 Apr 2011 17:08:16 +0900 いゃ～
あ～ぁ応援してたのにな〓
]]> https://ameblo.jp/kasiwagi-0710/entry-10849006630.html Sat, 02 Apr 2011 13:31:23 +0900 2011/04/01
東練のガスト来てまぁす
]]> https://ameblo.jp/kasiwagi-0710/entry-10847959270.html Fri, 01 Apr 2011 14:09:30 +0900