会話がうまくできません。

すぐにイライラしたり

落ちたり、、、

負けるな自分。

一人でぼーっとしているような、、

この鬱状態から普通に戻るときに

なにがきっかけで戻るかがよく

わかりません。

戻ったのは良かったけれどまた

左右される不安との戦いです

やってみようと思いました

誰かのなんらかの力になれたら

同じ病気の方と共に頑張れたら

いいなと思います。

双極性障害Ⅱ型。

Ⅰ型ひどいけどⅡ型は軽いんでしょ？

そんな言い方をする方も居ます。

そんなこと、ありませんよね、、

うまく言葉にできない辛さで

うまく表現できないことが余計に

理解してもらえない原因です、、

でも私は家族や友人、彼氏に

理解してもらっています。

一緒に頑張ろうと言ってくれます。

そんな言葉に鬱状態のときは

なにもできない自分が悔しく

余計に落ちてしまったりします。

方から見れば「わがまま」に

見えるのだろうなと思って

落ち込むときもあります。

本当の自分が分からないです。

病気としっかり向き合っていくと

決めた今、少しずつ前に進んで

行けたらなと思います。