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<title>心の安らぎを求めて</title>
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<description>お仕事、人間関係、家族関係で悩む日々をひっそり呟きます</description>
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<title>何とか　かんとか</title>
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<![CDATA[ <p>夜勤は結局14時間働いて、次の日も早朝からの勤務じゃったが、何とか倒れず持ちこたえた!　バンザ〜イ！</p><p>社長が突然視察にやって来て、色々不備な所をボロクソ言われたけど。</p><p>現場はめちゃめちゃな状況なのに、それを目の前によくそんな事言うな…とある意味感心した次第です。</p><p>もうどうでも良い（笑）</p><p><br></p>
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<pubDate>Sun, 04 Feb 2024 18:26:23 +0900</pubDate>
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<title>嫌だな</title>
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<![CDATA[ <p>熱が３８℃あって、薬を飲んでも中々下がらない。でも今から夜勤の仕事で、夜中から昼まで帰れない。はあ〜…　嫌だ嫌だ。行きたくない。1年で一番忙しい日に、ピンポイントで熱を出すなんて悲しい。</p>
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<pubDate>Fri, 02 Feb 2024 22:19:44 +0900</pubDate>
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<title>承認欲求をこじらせた人</title>
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<![CDATA[ <p>あ～　職場のお局のイライラ、周りへの八つ当たりが凄くてしんどいや。変な空気になってることに気づかない、その鋼のメンタルよ…　早くこの世を去ってくれないかしら…とすら思うわ。怒るって行為は脳にめちゃめちゃ悪いそうです。将来間違いなく認知症になって周りに更に迷惑をかける存在になる。予言しとくわ！　</p>
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<pubDate>Fri, 23 Jun 2023 20:27:14 +0900</pubDate>
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<title>やっとこさ浮上</title>
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<![CDATA[ <p>5月に人事異動があり、長年部署のボスとして君臨し続けた上司がついに異動することとなった。</p><p>今までの会社の規定ではこいつを異動させる先がなかったことから、パワハラが横行する異常空間になっていた我が部署。その他の会社事情も相まってとうとう規定が変わったことから、上司はしぶしぶ異動していったのであった。</p><p>今度来た上司は若くてカワイイ女の子！　旧上司とつるんでパワハラを一緒に行なってたお局パートはまだ居るものの、部署の雰囲気は良くなりつつある。後はお局の助長を何とかするだけ…　</p><p>今まで色んな仕事を押し付けられメンタルも体も疲弊していたのが、嘘のように自分のペースで仕事が進められる。定時で帰れることも増えた。休日も仕事を忘れてゆっくり出来る。本当にありがたい…　今まで頑張って来て本当に良かった。</p><p>とはいえ、今の部署に居れるのは多分後わずか。今のうちに色々勉強して、新しいところでも対応出来るよう頑張らねば。　</p><p>てな訳で近況報告でした。中々更新出来なかったですが、きちんとご報告したかったもので。</p>
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<pubDate>Tue, 06 Jun 2023 22:14:55 +0900</pubDate>
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<title>もう仕事なんか行きたくないな</title>
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<![CDATA[ <p>タイトルそのまんまな気持ち。辞めるのにも、今の状況では勇気がいるな。退職後に職場の連中から「弱いから逃げたんだ」と後ろ指を指されるのは目に見えてるし、それを思うと腸が煮えくり返るような気持ちに…　本当は辞めたいのでは無く、もっと仕事の出来る立派な社会人になりたいのに、頑張っても頑張っても報われない今の状況がひたすら虚しい。</p><p>周りがみんな敵に見えて、たまらなく寂しい。</p><p><br></p><p>この先どうしたら良いのか、自分はどうしたいのか、向き合おうにも疲れ果てている。家に真っ直ぐ帰る気にもならず、何となくカフェで座ってます。　</p>
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<pubDate>Wed, 01 Mar 2023 20:35:32 +0900</pubDate>
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<title>一馬力になる覚悟</title>
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<![CDATA[ <p>指定難病である旦那の病状は悪化していく一方。セカンドオピニオンを得るべく、現在違う病院を探している。体もさることながら、動かない体を抱えて働くことにメンタルも限界を感じている模様。辞めて負担の無い範囲のアルバイトをして、ゆっくりしてもらいたいな…と思いながらも、私も薄給の身😢　正社員になったのは正解だったという気持ちと、旦那を扶養に入れて働くことへの不安な気持ちもある。辞めたくても簡単にはいかなくなるのと、今までザル勘定だった家計の見直しが必要。家計簿を買ってくるか…！　アプリも使ったことあるけど、手書きで展開する方が分かりやすいのよね。皆さんはどうやって家計管理されてますか？</p>
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<link>https://ameblo.jp/kata-kata-man/entry-12787854917.html</link>
<pubDate>Sun, 05 Feb 2023 21:03:53 +0900</pubDate>
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<title>もったいない!</title>
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<![CDATA[ この半年は、休みの日でも何もする気が起きず寝てばかりの日々。「自分を回復させるのが優先」と思ってたけど、ずっと家にいても却って鬱っぽくなることに最近気づきました。この辺りは人によるので一概には言えないけど、私は動かないと良くないタイプ（どんよりしてくる）みたいです。頭がずっと悩みでモヤモヤしてスッキリしない、やらないといけないことが出来ずまたストレス…　まあ自分の心とひたすら向き合う大切な時間だったのかな？　動き出そうと思えるようになったということは、ある程度回復して次の段階に進む時期なのかも。冬が終わって春が来るように、時が流れるというのは、人の心に変化をもたらすありがたい現象なのかもね。
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<link>https://ameblo.jp/kata-kata-man/entry-12786870298.html</link>
<pubDate>Mon, 30 Jan 2023 22:18:07 +0900</pubDate>
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<title>マインドマップって?!　</title>
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<![CDATA[ <i>マインドマップの書き方・描き方「6つの法則」 - マインドマップの学校 | Mindmap School</i><br><p><a href="https://www.mindmap-school.jp/mindmap/mindmap-law/">https://www.mindmap-school.jp/mindmap/mindmap-law/</a></p><p><br></p><p>初めて知ったけど、やってみようかな。今まではチャート式に気持ちを書いていくことはあったけど、実際は頭の中って、そんな綺麗な一方通行ではないもんね。これなら、ないまぜになった頭の中を可視化出来そう。相反する気持ちが自分の中にごちゃごちゃに存在していて、整理出来ないと苦しいのかも。</p>
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<link>https://ameblo.jp/kata-kata-man/entry-12785932492.html</link>
<pubDate>Tue, 24 Jan 2023 23:08:31 +0900</pubDate>
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<title>ヒステリー球？</title>
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<![CDATA[ <p>職場で大きなトラブルがあった後、数日喉の痛みに悩まされた。風邪の時の痛みとは全く違う、詰まった感じで、呑み込むときに痛む。「何だったのだろう…？」と調べたら、【ヒステリー球】が症状に一番当てはまった。昨日からまた再発したもんで、地味にストレス(泣)　やっぱり悩まないようにしていても、体に出るんだね。先輩でもストレスでハゲた人いるし。（地肌が半分見えるくらい壮絶だった）気持ちを溜め込まないようにしなきゃね。</p>
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<link>https://ameblo.jp/kata-kata-man/entry-12785910954.html</link>
<pubDate>Tue, 24 Jan 2023 21:55:29 +0900</pubDate>
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<title>心の整理</title>
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<![CDATA[ このブログを始めてから、心の中に降り積もって、ないまぜになっていた色んな気持ちを吐き出し、整理することにつながってる気がする。アクセスしてくださった方、いいねを押してくださった方、本当にありがとうございます!　すごく励みになってます。
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<link>https://ameblo.jp/kata-kata-man/entry-12785311985.html</link>
<pubDate>Sat, 21 Jan 2023 07:39:19 +0900</pubDate>
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