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<title>kataduke-eriのブログ</title>
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<title>ママの一人時間　withワタシの愛用品❤️</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>おはようございます！</p><p>&nbsp;</p><p>ようやくムスメ２学期始まりました！！</p><p>&nbsp;</p><p>あの珍<img alt="びっくりマーク" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png" width="24">騒動から２日経ち、</p><p>今朝、眠気まなこを擦りながら、</p><p>頑張って登校してくれて</p><p>ほっと一息の母であります<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>今日は、仕事が休みなので</p><p>いつもより少しゆったり時間です🌱</p><p>&nbsp;</p><p>いつもムスメを学校に送って、</p><p>家に着いてから電車に乗るまでの</p><p>２０分間の一人時間！</p><p>テレビ台の前に<span style="color:#ff7fbe;"><b style="font-weight:bold;">大の字</b></span>になって</p><p>やっていることがあります<img alt="ドキドキ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ストレッチローラーです<img alt="飛び出すハート" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260826/10/kataduke-eri/e1/d6/j/o1080144015815895439.jpg"><img alt="" border="0" contenteditable="inherit" height="293" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260826/10/kataduke-eri/e1/d6/j/o1080144015815895439.jpg" width="220"></a></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>はい！</div><div>&nbsp;</div><div>コレで頭や首肩を２０分間ゴリゴリやるのです<img alt="爆　　笑" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24"></div><div>めーちゃめちゃ気持ちいいんですね、コレ<img alt="ドキドキ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16"></div><div>&nbsp;</div><div>ふか〜く深呼吸しながら寝転びながら</div><div>体勢を変えつつ</div><div>後頭部、側頭部もゴリゴリやっちゃいます笑</div><div>（頭への直接的な使用は自己責任です）</div><div>&nbsp;</div><div>普段のワタシ<img alt="真顔" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" width="24">、</div><div>ホテル勤務の客室業務をやっていまして</div><div>デスクワークの日や客室フロアーを</div><div>行ったり来たりする日もあり</div><div>もちろん、片付けサポートもパソコン作業なので、</div><div>頭首肩コルコル💦</div><div>&nbsp;</div><div>頭痛が万年の悩みであります<img alt="悲しい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png" width="24"></div><div>みなさまはいかがでしょうか？</div><div>&nbsp;</div><div>それがですね<img alt="びっくりマーク" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png" width="24"></div><div>３ヶ月ほど続けてやっているのですが、</div><div>頭痛がなんと激減しているのです！</div><div>&nbsp;</div><div>月に２、３回は頭が痛くなるのですが</div><div>まったくなかった月もあります<img alt="爆　　笑" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>なんだか、万年の悩みを自己改善できたようで、</div><div>最近はできるだけ欠かさずやっています！</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>なんせ、やる時間は２０分オンリーですからね💦</div><div>仕事帰ってからなんて、</div><div>ムスメのお迎え、習い事送迎、</div><div>もう寝るまでノンストップ家事です💦</div><div>&nbsp;</div><div>この、朝の貴重なママ一人時間<img alt="ドキドキ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16">大事です。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>みなさまの一人時間は</div><div>どんな風に過ごされていますか〜🌿</div><div>他にもなにか取り入れてみたいです✨</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>自分のための時間ができると、</div><div>ゆとりができた気がして</div><div>なんか、ちょっとイケてるワタシ<img alt="アップ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16"><img alt="アップ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16"></div><div>って思えてきますね<img alt="ニヤニヤ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>ここまで読んでいただきありがとうございます！</div><div>&nbsp;</div><div>また次回のブログをお楽しみに<img alt="びっくりマーク" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/kataduke-eri/entry-12976831677.html</link>
<pubDate>Wed, 26 Aug 2026 10:31:50 +0900</pubDate>
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<title>「名札がないーーー！！」母、朝から大捜索</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>うちの小学校は夏休みもあと２日。</p><p>そろそろ学校の準備もしていかないと〜</p><p>と思っていた、そのとき。</p><p><br></p><p><br></p><div><div style="text-align:center"><div style="text-align:center"><div class="limited_image18" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited_image18" data-entrydesign-type="image" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="color:#333333;font-size:14px;line-height:1.6;letter-spacing:3px;display:inline-block;margin:8px 0;max-width:100%;width:343px"><figure style="margin:0;background-color:#FAF8FF;box-sizing:border-box;box-shadow:3px 3px 20px rgba(202, 202, 202, 0.48)"><div contenteditable="false" data-entrydesign-skip="true" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited043_frame_bg.jpg) no-repeat;background-size:100% 100%;background-color:transparent;padding:4.664723032069971% 4.664723032069971% 0;font-size:0"><span contenteditable="false" data-entrydesign-frame="user_image" style="position:relative;display:inline-block;height:0;font-size:0;background-color:#d4d4d4;padding-bottom:100%;max-width:100%;width:311px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260825/00/kataduke-eri/45/c5/j/o1080108015815515089.jpg"><img alt="" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-frame-img="true" height="311" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260825/00/kataduke-eri/45/c5/j/o1080108015815515089.jpg" style="position:absolute;top:0;left:0;height:100%;max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;background-color:#d4d4d4" width="311"></a></span></div><figcaption data-entrydesign-content="" style="padding:5.830903790087463% 2.3323615160349855%"><p>​うんうん♡何が入ってるかわかるぞ〜</p></figcaption></figure></div></div><p><br></p></div></div><p><br></p><p><br></p><div><div style="text-align:center"><div class="limited_image18" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited_image18" data-entrydesign-type="image" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="color:#333333;font-size:14px;line-height:1.6;letter-spacing:3px;display:inline-block;margin:8px 0;max-width:100%;width:343px"><figure style="margin:0;background-color:#FAF8FF;box-sizing:border-box;box-shadow:3px 3px 20px rgba(202, 202, 202, 0.48)"><div contenteditable="false" data-entrydesign-skip="true" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited043_frame_bg.jpg) no-repeat;background-size:100% 100%;background-color:transparent;padding:4.664723032069971% 4.664723032069971% 0;font-size:0"><span contenteditable="false" data-entrydesign-frame="user_image" style="position:relative;display:inline-block;height:0;font-size:0;background-color:#d4d4d4;padding-bottom:100%;max-width:100%;width:311px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260825/00/kataduke-eri/ae/d3/j/o1080108015815515091.jpg"><img alt="" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-frame-img="true" height="311" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260825/00/kataduke-eri/ae/d3/j/o1080108015815515091.jpg" style="position:absolute;top:0;left:0;height:100%;max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;background-color:#d4d4d4" width="311"></a></span></div><figcaption data-entrydesign-content="" style="padding:5.830903790087463% 2.3323615160349855%"><p>​シャツ•体操服のストックもよし！</p></figcaption></figure></div></div></div><p><br></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>「あれ.......?名札って、どこにしまったっけ？？」</p><p>&nbsp;</p><p>うわっ、、、<img alt="真顔" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>........最近、名札見た記憶がない。。。と焦りだす💦</p><p>&nbsp;</p><p>え？</p><p>ちょっと待って。</p><p>まさか......ない？？</p><p>どこかに張り付いたまま</p><p>完全に捨ててしまったと思い💦💦</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>諦めずそこから、</p><p>思い当たる場所を探していくも見あたらず</p><p>さらに汗汗</p><p>必死で探しまわる母💦</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>小1娘に聞くも、他人事のように</p><p>「知ら〜ん、さわってないもん〜」</p><p>（まあ、そうやわな。。）</p><p>名札を紛失するという、事の重大さもわかっておらず</p><p>ワタシひとり、「マジで？マジでないの？信じられへ〜ん」</p><p>と心で叫びまくる<img alt="ゲッソリ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>（ワタシの頭の中）「待ってー、終業式帰ってきてから、シャツから名札取って、、</p><p>洗濯機近くにいったん置いて、、鍵やメガネや腕時計置いている小物置き場に持っていったよね？？？ワタシ。。。」</p><p>&nbsp;</p><p>もう、１ヶ月以上も前のことで、アヤフヤな記憶がぐるぐると頭の中で回ってる💦</p><p>&nbsp;</p><p>それからというもの気付けば<span style="color:#ff0000;"><mark style="background-color:#ffffff;color:inherit;">１時間以上</mark></span>も、家じゅうのあちこちを探しまわり、</p><p>&nbsp;</p><p>もう諦めモード突入<img alt="チーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" width="24"></p><p>ママ友に名札代？ってかかるっけ？とLINEしたところ、、、</p><p>&nbsp;</p><p>「名札って学校に預けてるじゃん！」って。</p><p>&nbsp;</p><p><img alt="ポーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png" width="24"><img alt="ポーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png" width="24"><img alt="ポーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png" width="24"><img alt="ポーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png" width="24"><img alt="びっくりマーク" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/611.png" width="24"><img alt="びっくりマーク" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/611.png" width="24"><img alt="びっくりマーク" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/611.png" width="24"><img alt="びっくりマーク" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/611.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>「そっ、そうやったっけ、、、」<img alt="笑い泣き" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" width="24">「どうりでないわけだ、、、」</p><p>安心したような、まだ信じられないような。。。</p><p>&nbsp;</p><p>たしか、毎度つけたり、外したりしてた記憶があったのに、</p><p>それは、さてはちょうど一年前の保育園の時の記憶だったのかもしれないと</p><p>日々の記憶があまりにもごちゃごちゃになっていることに、</p><p>ハッとさせられる出来事でした<img alt="笑い泣き" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" width="24">（脳内片付けないとっ💦）</p><p>&nbsp;</p><p>ただ、今回のワタシの気づきは、</p><p>&nbsp;</p><p><img alt="泣" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/665.png" width="24">探しものに１時間以上も時間を費やしてしまった！（なにやってんだワタシ<img alt="汗" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16">）</p><p><img alt="泣" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/665.png" width="24">焦りで探した至る所の場所が荒れ出した！</p><p><img alt="泣" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/665.png" width="24">家で保管していたとして、保管場所がアイマイだった！</p><p>&nbsp;</p><p>片付いてるつもりでいても、</p><p>これでは、アドバイザーとして「まだまだ見直す余地あり！」</p><p>改めて、反省するワタシでありました<img alt="笑い泣き" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#ff7fbe;"><b style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.96em;">”モノの定位置をもっと明確にしないと💪”</span></b></span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><b style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1em;"><span style="color:#000000;">なぜなら今回、</span></span></b></p><p><b style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1em;"><span style="color:#000000;">「そもそも家にないのに、あると思って探し続けていた</span></span></b><b style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1em;"><span style="color:#000000;">」んですよねー<img alt="笑い泣き" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" width="24"></span></span></b><span style="font-size:1em;"><span style="color:#000000;">（ほんっとヤバいですねw）</span></span></p><p><b style="font-weight:bold;"><font color="#000000">「片付いてる🟰探し物をしない」ではなく、</font></b></p><p><b style="font-weight:bold;"><font color="#000000">「何をどこに置くのか、自分や家族が分かっていることが大事」</font></b></p><p><b style="font-weight:bold;"><font color="#000000">というところに、今回気付かされました<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"></font></b></p><p>&nbsp;</p><p><font color="#000000">今回は「名札は学校にある」という、まさかの結末でしたが<img alt="笑い泣き" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" width="24"></font></p><div><font color="#000000"><span style="color:#ff0000;">「どこにあるか分かる」「戻す場所が分かる」</span>って、やっぱり大事です。</font></div><div><font color="#000000"><br></font></div><div><p><br></p><div><div style="text-align:center"><div class="natural02_image" contenteditable="false" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="natural02_image" data-entrydesign-type="image" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="position:relative;display:inline-block;width:375px;max-width:100%;margin:8px 0"><div style="position:relative;width:375px;height:0;max-width:100%;padding-top:79.2%"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation"><img alt="" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-image="true" style="max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;width:375px;height:297px;position:absolute;top:0;left:0;max-height:100%" height="297" src="https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/natural02_frame_bg.jpg" width="375"></span><div style="position:absolute;box-sizing:border-box;width:262px;max-width:69.86666666666666%;top:50%;left:50%;transform:translate(-50%, -50%);font-size:0;background-color:transparent"><span contenteditable="false" data-entrydesign-frame="user_image" style="position:relative;display:inline-block;height:0;font-size:0;background-color:#d4d4d4;padding-bottom:77.09923664122137%;max-width:100%;width:262px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260825/00/kataduke-eri/82/3d/j/o1080083115815515093.jpg"><img alt="" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-frame-img="true" height="202" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260825/00/kataduke-eri/82/3d/j/o1080083115815515093.jpg" style="position:absolute;top:0;left:0;height:100%;max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover" width="262"></a></span></div></div></div></div></div><p><br></p></div><div>&nbsp;</div><div><font color="#000000"><span style="color:#000000;">片付けって、ただ家をキレイにすることじゃなくて、</span></font></div><div><font color="#000000"><span style="color:#000000;">探しものに時間を使わない仕組みをつくることでもあるんですよね。。</span></font></div><div>&nbsp;</div><div><font color="#000000">、、、、と言いながら、今回は１時間探しましたけどね<img alt="笑い泣き" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" width="24"></font></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>ここまで、読んで頂きありがとうございました！</div><div>&nbsp;</div><div>また、次回はカッコいいアドバイスが</div><div>出来るように頑張ります💪</div><div>&nbsp;<p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p></div>
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<pubDate>Mon, 24 Aug 2026 13:03:59 +0900</pubDate>
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