完全公開！！

　　　　　　　★★上達しなければ

　　　　　　　　殴りにきてください★★

　　　　　　　　　　　毎日のピアノの練習や演奏に

　　　　　　不満を抱いているあなた！！

　　　　　　　　　　　　　３分だけ時間をください！

こんにちは！
爽太と申します。

いつも僕の記事を
読んでくれてありがとうございます。

そしておめでとうございます。

今回の記事を読んだ

あなたは

「理想の人生」

へのチケット

を手にいれました！！

最近あなたはこんな悩み
かかえていませんか？？


・ピアノのレッスン日が憂うつ

・ピアノなんて楽しくない

・ピアノが弾ける事を学校では隠している

・何年練習してもピアノが上手にならない

・俺より後にピアノ始めたあいつの方がピアノがうまい
 

・自分はピアノの才能がないのかな？

改善しようとして

練習してみても

一向にうまくならない。

そんなあなたも
この無料プレゼントを受けとるだけで、

・ピアノが大好きになる

・友達の前で自信満々にピアノがひける

・友達からは尊敬され、クラスの人気者に

・自分に自信がもてて、積極的になる

・演奏会では最高の拍手をもらえるようになる

このように、

アナタが望む理想の自分に

生まれ変わる事ができます。

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そのような心配は一切ありません。

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得られます！

あなたは

手に入れますか？

手に入れませんか？

繰り返し言いますが、

全てはあなた次第です。

更に『P.P.M』では

私のこれまでの経験を踏まえ、

実践しやすいように

具体的な練習方法や

モチベーションがわかないときの

解決方法など

あなたが実際に

最強のピアニストに

なるために

必要な全てのメソッドを

凝縮しました。

メソッドでは次のような

事をお伝えしています。

１章　自分観察　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

なぜあなたが

いつまでたっても

上達しないのか？

その原因をお伝えします。

〇〇ができるだけで

あなたもすぐに

ピアノがぐんぐん上達します。

２章　目標設定　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ピアノをこれまでの

100倍効率よく上達する為に

必要なのが「目標設定」です

２章では

「どのように目標設定するか」

を徹底的に解説します。

ピアノだけでなく

受験勉強でも

役に立つこと

間違いなし！！

３章　歴長実力Ⅽ級ピアニストが

陥りがちな間違い　　　　　　　　　　　　　

この章では

歴は長いがピアノが

なかなか上達しない人の

共通点をお伝えします。

これを知らないと

どれだけ練習しても

一向に上達しません！！

要チェックです。

４章　上達する練習とは（理論編）　　　　　　　　

３章とは逆に

どんどん上達していく為に

必要な練習方法を

お伝えします。

ピアノだけでなく

どんな事をするにしても

上達する人が必ず守っている

ある一つのルールがあります。

それをお伝えします。

5章　上達する練習とは（実践編）

実際に上達する人が

どのような練習をしているのか？

そこを詳しく

詳しくお伝えしています。

この章に書いている通りに

練習をするだけで

一気に上達します。

10日で

これまでの

自分が嘘のように

ピアノを弾きこなせます。

６章　メソッドの効果を10倍にする方法

お伝えしてきたメソッドを

最大限効率よくする

為の方法をお伝えしています。

もうすぐで演奏会・・・

練習したいけど時間がない・・・

やる気がでない・・・

そんな悩みが一気に

解決します。

このような内容が

PDFファイル100ページ分

書いてあります。

情熱をこめて

１ページ１ページ

書きました！（笑）

絶対に後悔させません。

自信をもって

お送りします！！

このメソッドを

是非受け取って、

もっとかっこよく

もっと素敵に

ピアノを弾いてみませんか？

冒頭にもお伝えした通り

今回は30名様限定

公開となっております。

次に見た時には

もう公開していない

可能性が高いです。

無料になっておりますので、

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初めまして！！

の方もいらっしゃるかもしれません。

軽く自己紹介をしたいと思います。

僕は山園　爽太といいます。

僕も高校に入るまでは

ピアノに対して

全く良いイメージをもっていませんでした。

良いイメージがないというより

ピアノが上手くひけない自分に

常に劣等感を感じていました。

元々小学校２年生ぐらいで

軽い気持ちでピアノを初めました。

やる気のなかった僕は

一度も練習せずにレッスンに通うなど

やりたい放題していました。

そんな状態で、

全く上達しないまま

中学生になりました。

こうして歴だけ長くて

実力が全く伴わない

「歴長実力C級ピアニスト」

ができあがったのです。

学校ではピアノが

弾けるという事は隠し

自分より後にピアノを

弾き始めた人が

皆の前でかっこよく

弾いているのを

羨ましがって見ていました。

「かっこいいな」

「羨ましいな・・」

「自分も弾けるのに・・」

何度もそう思い

羨ましいと同時に

自分の才能のなさ

自分の能力のなさ

ひけない自分への劣等感

そこから

僕の快進撃が始まりました。

・クラスで憧れられる

・楽しく上達する

・先生に褒められる

そのレベルで

才能が関係することは

全くありません。

練習方法次第で

ぐんぐん上達します。

そんな方法を僕は

あなたにお伝えしたい。

ピアノへの

マイナスイメージを

取り除きたい。

始めたころみたいに

ピアノ大好きになってほしい。

ピアノから自信をつけて

もっと人生楽しんでほしい。

そういう思いから

今回無料プレゼントを

作りました。

もちろん上の理由だけ書くと

「えっ？本当に？」

「裏があるんじゃないの？」

「なんのメリットがあるの？」

そのように思われるかも

しれません。

それは

半分正解で

半分間違いです。

今回無料プレゼントを

公開しようと思ったのは、

私が

「実力C級ピアニスト

から脱出した」後の経験からです。

当時後輩にも

歴長実力C級

ピアニストがいました。

彼は私が

急激に上手になったのを知り

上達方法を聞きにきました。

そこで僕は

友達に教えてもらった

練習方法を彼に教えました。

すると、なんと

１年後の合唱コンで

あっさりと

伴奏賞を取ったのです！！

嬉し涙を流しました。

その時彼の喜ぶ顔をみて

嬉しいと思いました。

でもそれだけでは

ありませんでした。

人に頼られる

人に良い影響を与える

「気持ちよさ」

を感じてしまったのです。

それが無料プレゼントを

公開しようと思った

きっかけです。

もちろん、顔は見えませんが

僕は無料プレゼントを

貰ってくださった人が

「良い方向に」

変わるまで

色々な方法で

サポートします。

それが僕が

無料プレゼントを公開しようと

思った理由だからです。

生々しい話を

してしまって申し訳ありません。

でもこれが僕が今回の

プレゼントを公開しようと思った

正直な理由です。

そんな思いを詰め込んだ

「P.P.M」

はPDFファイルで

１１０ページあります。

最初は50ページほどで

収めるはずでしたが

伝えたい事が

たくさんありすぎて

100ページを超えてしまいました

正直読んだ方を

高確率で上達させる

自信があります。

是非とも

今回のプレゼントを

手に入れて

もっと素敵に

もっとかっこよく

演奏してください。

もっとピアノを

好きになってください。

もっと自分に

自信をもってください。

もちろん
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完全無料です。

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読んでも上達しない。

迷惑メールがきた。

そんなことがあれば

連絡をください。

殴りこみにきてください！！

早急に対応します。

あなたが上達するまで

一緒に考えます。

それではまた

プレゼントの方で

お会いしましょう。

山園　爽太

緊張とリラックスの
バランスをとりましょう。
という事でしたね。
 

今回は

演奏会で
緊張しすぎるのを

防ぐ方法

をお伝えします。

 

突然ですが、
あなたは何を
したときに緊張しますか？

大勢の人を目の前にしたとき

偉い人と話すとき

初対面の人にあうとき

色々あると思います。

 

今回の記事を
読むことで、
「緊張する行動」
の共通点

が分かります。

後はもう簡単ですね？

緊張しすぎてるときには
「その行動」をせず、

リラックスしすぎている時には
「その行動」をしましょう。

そうする事で、
実際に緊張を
コントロールできます。

これまで
お伝えしてきたように

緊張を適切に
コントロールすることで
最高のパフォーマンス

ができます。

最高のパーフォーマンス
ができることで

自信がつきます。


自信がつくことで
積極的に色んな事に
挑戦できます。

すると人生もっと
楽しくなります。
 

これまで経験したこともない事を
毎日経験することで、

楽しさ倍増！！


そして

自分の事が
大好きになります。

 

そして自分が好きに
なればもっと自信がつき、
どんどん挑戦できます。

この良い循環を
繰り返すことで
最高の毎日

がおくれます。

逆に今回の内容を
知らないと、


あなたは
本番が怖くなります。


実は
「あるひとつのこと」
を演奏前にするだけなのに、


それをしない事で
人生の良い循環を

経験できないのは

とてももったいないと
思います。

 

本番が怖くなり、

演奏会前はいつも

テンションが低くなります。

「もう来月演奏会だ・・」

全然練習できてない。

そう考えるだけでも

憂鬱になりますよね？

元気もなくなり

練習にも

身が入らない。

そして焦る。

近づく演奏会。

中々上がらない

ピアノの実力。

案の定

本番では

緊張しっぱなしで

ミス連発。

そして

更に演奏会が

怖くなる。

こんな負の連鎖

嫌ですよね？

今回の記事を
読むか読まないかで
これだけの差が
できます。


悩み続ける人生

でいいんですか？

嫌ですよね？

それでは今回も

しっかりと学びましょう。

緊張しすぎるのを

防ぐ方法とは・・・

舞台にたったら

客席をじっくりみる。

そもそも発表前に

緊張してしまうのは、

「自分」に

意識が向きすぎている

せいです。

失敗したらどうしよう・・

笑われたらどうしよう・・

変なやつと思われたら

どうしよう・・・

そのように考える事で

「自分」に「集中」します。

結果

「集中」すべき事を

考えられません。

また

しっかりしないと

と思い

体も心も

緊張してしまいます。

「自分」に意識を

むけすぎないようにする。

そのために

客席をみて

どんな人がいるかな？

と観察してみましょう。

もし知り合いがいれば

探してみるのも

いいかもしれません。

それでは

今回の振り返りです。

①「自分」に意識が

向く行動で緊張が増す。

②舞台では

観客を観察する。

それでは今すぐ

観客席を

じっくり観察する自分

を想像してください。

今回も最後まで

読んでくださり

ありがとうございました。

爽太です。

前回の記事では、

緊張が高まりすぎた時に

和らげる方法をお伝えしました。

覚えてますか？（笑）

〇〇のまねをする。

〇〇に入るのは何でしょうか？

そうですね！！

解説者ですね！！

「はっ？？」

「えっ？？」

という方は是非

前の記事で見直してください。

今回の記事では、

緊張の正体を

お伝えします。

今回の内容を

知るだけで・・

あなたは、

「緊張」に振り回されなくて

すみます。

それどころか

「緊張」を

自由自在に操り、

今よりもっと

よいパフォーマンスを

発揮出来ます。

演奏会で

緊張してそわそわしている

人の横で

適度な緊張を保ち、

最高のパフォーマンス

が出来ます。

そんなあなたは、

「メンタルが強い」

「頼りになる」

先生からも

他の生徒からも

尊敬の的となります。

あなたのファン

たくさんできますよ！！

今回の記事を読まないと・・

「緊張」という

実体のないものに

生涯悩み続ける

事になります。

「緊張」する

場面ってたくさんありますよね？

演奏会

授業中の発表

部活の大会前

仮にピアノをやめても

「緊張」から解放されることは

できません。

今回の内容を知らない事で

一生「緊張」という

悩みに縛られます。

しかも

「間違った知識」

のせいで！

これまで生きてきた中で

「緊張」への対処法を

色々教えられて

きたでしょう。

その中の

「間違った知識」

のせいで

あなたは今も

「緊張」に苦しんでるのです。

そろそろ

その悩みから解放されて

良い頃です。

「緊張」の正しい

知識を身につけて

もっと

楽しい毎日を

過ごしましょう。

それでは

緊張に関する正しい

知識をお伝えします。

緊張はパラメーター

でとらえる。

皆さん、緊張が

なぜ起こるのか

科学的に説明できますか？

ご存じの方も多いかと

思いますが・・・

交感神経が自分の力を

フルに発揮しようと

・筋肉を固くしたり

・呼吸を早くしたり

・血流を早くしたり

してくれます。

その結果として

「緊張」が起こります。

では・・

交感神経の対は

何でしょうか？

そうです。

副交感神経ですね。

簡単に言えば、

副交感神経は

体をリラックスさせてくれます。

この２つが対になって

私たちが適切に行動

するのを手伝ってくれます。

交感神経が働きすぎると

「緊張」しすぎて動けない。

副交感神経が働きすぎると

「リラックス」しすぎて動けない。

つまり

交感神経と副交感神経

が両サイドにある

パラメーターで

真ん中に近づける

というのが大切です。

上のグラフでいうと

「ー」が副交感神経

「＋」が交感神経

この状態で

0.0にできるだけ

近づけるのが大切という

わけです。

この事実を知っているだけで、

緊張を無くそうとして

さらに焦る必要もなくなります。

これくらいが

ほど良い緊張感だと

余裕をもって

演奏を始める事が出来ます。

それでは今すぐ

緊張のパラメーター

想像してください。

本日も最後まで読んでくださり

ありがとうございました。

かかせない存在です。


また
「メンタル強すぎ」
と評価される
人が

どう緊張と
向き合ってるのか
知っていますか？？



今回は
緊張とのつきあい方
第1弾ということで



高まりすぎた緊張から
どんどん解放される
方法をお伝えします。



今回の内容を
知っているだけで

あなたの
演奏の質は
大幅に改善されます。
 

演奏前に手が
震えてしまう。

頭が真っ白に
なってしまう。

そんな経験をし、
トラウマを抱えていた人も


そんな悩みから
解放されます。

ストレスフリーで

あなたの元々の実力。

下手したらそれ以上の

演奏が出来ます！！
 

また今回の方法は
日常生活のどの場面でも
使えます。


いざというときに
落ち着いて

しっかりと演奏できる。

意見を発表できる。


そんな姿をみせるだけで、
皆からの信頼が

アップします。


「緊張に負けない」

そんな強さをみた

友達からは憧れられ、

異性からの人気も

手に入るでしょう。


逆に、今回の
内容を知らないと


緊張した時に
間違った対処法をして


緊張をますます
高めてしまうかも
しれません。


手はガタガタ震え、
足はブルブル

最初の一音が
思い出せない。
 

そんな最悪の
演奏会を迎えるかも
しれません。

観客からは
心配され、

伴奏者なら
クラス全員の
視線を受け

ますます緊張する。

イマイチだった

演奏会を思い出し、

自分のことが
大嫌いになる
かもしれません。


もう二度と
ピアノ引きたくない・・

ピアノなんて

みるのも嫌だ・・

そう思ってしまうかもしれません。

嫌ですよね？


それでは今回も
しっかり学びましょう。

緊張が
みるみる解けていく
方法とは...


自分の体の状況を
実況中継する。
 

緊張を和らげる最大の
方法って何か分かりますか？


例えば
あるあなたの友達が

カチコチに

緊張してるとします。


あなたはどうしますか？？



こういう時に一番効果的なのは
「緊張している事

を忘れる事です」


なので、
全然関係ない話で
楽しませる

とか

全力で驚かせる

とかが効果的です。



ただ、合唱コン前は
他の人も緊張で
それどころでない

っていう可能性も

考えられます！！
 

だからこそ
自分で、短時間で
できる方法を

知っておきましょう。



それが
さきほどお伝えした、
自分の体の

実況中継です！


例えば
ドキドキして
体がこわばってる時には

「今肩に力が入ってます。」

「心臓がドクドクいってます。」

「⚪⚪さん、てが震えてます」

のように体の状況を

ただただ述べていきます。

この時、言う内容は

適当で大丈夫です（笑）

実況中継する

解説者のように

第三者的立ち位置に

なる事が大切です。

プロのスポーツ解説者に
なりきって実況することで、

どんどん
緊張から解放されていきます。
 

あの野球のプロ解説者

になりきってやってみましょう。

それでは今すぐ
自分の体を
「実況中継」

してください。


やるかやらないかは
あなた次第ですが、
今やったあなただけが
変われますよ！


本日も最後まで読んでくださり
ありがとうこざいました。

まず皆さんに一つ

聞きたいことがあります。

「一番怖いことって
なんですか？？」

ピアノを演奏してる時に一番
怖いことってなんですか？



色々ありますよね？


周りの視線

手の震え

焦り

ミスタッチ



でも一番怖いのって

「曲が止まること」
じゃないですか？

今回の記事を読むことで
その心配が無くなります。


あなたは、
ストレスフリーで


自信満々に演奏し、
盛大な拍手を貰い、

クラスの皆と
最高の思い出を
作ることができます。

今回の記事を見逃すと....


あなたは

「とまってしまう」
その恐怖から

逃げられません。


「とまったらどうしよう...」
そんな事を考えて

さらに緊張し、
手が震えます。
 

本番でも頭が真っ白になり
「あれ..どこひいてた？」
 

そう思った時には
もう遅いです。


曲は止まってしまい
歌ってる皆が
こっちをみてくる。


指揮者がなんとか
曲を続けますが、

自信なさげに
聞こえる歌声。


なんとか入り直し、
演奏する。


演奏が終わってから
クラスメイトからの

「伴奏が止まって

しまったせいで・・」

そんな声が聞こえてくる
ようです。


こんなの最高の思い出
どころか、

トラウマですよね？

思い出したくない記憶

が残ってしまいます。



嫌ですよね？


では今日もしっかり
学びましょう。

曲が止まらない為の

方法とは・・・

姿勢を意識する

「えっ？どうゆうこと？」

分からないですよね。
説明しますね。
 

まず、曲が止まってしまうの
主な理由は

・次にひくべき音が分からない

ですね？

では、なんで分からなくなるのか？

・楽譜のどこを
ひいてるか分からなくなるから

ですよね？
 

楽譜のどこをひいてるか
分からなくなるのは
なぜですか？？



楽譜以外の「何か」
に集中するからですね？


では
「何か」とはなんでしょうか？


「何か」＝
曲そのもの
周りの様子

自分の緊張

色々あると思います。

でも、

その何か一つに

集中することで

次のフレーズが
分からなくなります。


それを解決する為に
常に姿勢に意識を
配ってください。
 

そうする事で

脳の構造上、

一つの事に

集中しすぎる事が

なくなります。

今は分からなくても

「そういうもんなんだ」

と思っててください。

実際にやると効果が

実感できます。

また本番だけやろうと
してもできるはずもないので、

普段から姿勢に
意識を向けましょう。
 

ピアノを弾いてるとき

勉強しているとき

起きてすぐ

寝る直前まで

それでは今すぐ
自分がどんな
姿勢でいるのか
意識してください。


本日も最後まで
読んでくださり
ありがとうございました。

今日は
 
「伴奏賞」
「クラスの優勝」
が高確率で手に入る
方法をお伝えします。
 
 

 
今回お伝えする内容を
しっかり実践すれば、
 
 
お伝えした通り、
高確率で
「優勝」
「伴奏賞」
をつかめます。
 
 
それだけでは
ありません。
 
 
あなたは、
 
クラスの中心人物
になれます。
 
 
あなたは
今クラスで中心人物でしょうか？
 
 
「もちろん！！」
 
「いや、そんなに
目立つ方ではないよ」
 
色々な方がいると思います。
 
 

しかし、
今回の方法を
実践するだけで
 
今の状態に関わらず、
嫌でも中心人物になります。
 
 

なぜか・・・？
 
それはあなたが
他の人にない
 
「ピアノ」という
技術をもっているからです。
 

 
他の人にはできない
「技術」があるからこそ
  
あなたは
合唱コンで、
中心的人物になれます。
 
 

じゃあ、
伴奏者全員
クラスの中心人物？？
 
それは違います。
 
 
もうひとつ条件があります。
 
 
それは・・・
「自信」
です
 
 
今回の内容を守れば
 
あなたは
自信満々で
伴奏が出来ます。
 
 
結果、
クラス中心人物になれます。
 
 
そして
 
皆に感謝されながら
優勝の喜びを
かみしめるのです。
 
 最高ですよね！！
 




でも
逆に今回の内容を
読まないと・・


あなたは
自信のないまま
毎日を過ごす

事になります。


そんな毎日
本当に楽しいでしょうか？


失敗が怖いからと
自分を殺して周りに
合わせる。

「目立たないように」

消化するように

過ごす毎日・・

挑戦のない
代わりばれのない
毎日・・


怒られもしないけど
褒められもしない。


その繰り返しで
毎日自己嫌悪に悩む。


成長しない自分が
嫌になる。

焦る。

どんどん自分が
嫌いになってしまいます。




そんな負のスパイラル
嫌ですよね？？



しかも
「自分が嫌い」
という感情は

日に日に大きく
なっていきます。


今ならまだ

間に合います。
 

今すぐこの記事を読んで、
自分のピアノに自信をもち、

そして自分に自信をもって、
最高の人生を
歩みましょう！

それではお伝えします。



その方法とは....


初回合奏の日に
完璧にしていく！


初回合奏を完璧にする
だけで以下の効果が
あります。


・クラスの士気があがる
・一致団結しやすくなる
・練習のモチベーションがあがる
・あなた自身本番に強くなる



要するに
初回の演奏で
その後の練習の

やる気が変わります。

結果間違ったかどうか
そんなことは問題ではなく


伴奏者は

本気なんだ！！

それを見せる事が
やる気につながるのです。



それでは今すぐ
決意してください。

初回の合奏は
完璧にする。
 

最初の合奏に間に合うように

今から少しづつ練習を始めましょう。

僕の記事が少しでも

お役にたつと幸いです。

本日も最後まで
読んでくださり
ありがとうございました。

ない人は
「明日買う！！」と
決心してください！


それでは本日も
最後まで読んでくださり
ありがとうございました。

本番に強い人に

生まれ変われます。


今まで、
「あの人上手いんだけど
本番に弱いんだよな・・」

「もう少しメンタル
強いといいんだけど・・・」

そう言われてきたあなた！

僕も経験がありますが
本番に弱いというだけで、

周りから
「弱い」
「ダメ」
と

負け犬の烙印を

知らずに
押されています。

逆に今回の記事を
見逃すと


あなたは
折角時間をかけて練習したのに、

本来の半分の力も

また
「負け犬の烙印」
からは

成功体験がないと
抜け出す事ができません。



あなたは、
自分に自信がなく、
本番を好きになれず、

そして何より

それでは今すぐ

曲中で何度も
pやfが
出てきますよね？

あなたはその通りに
ひいてるつもりでも

先生から
「そこもっと強く！！」

とか
「もっと弱く、優しく！」

と言われる事はありませんか？

自分ではやってる
つもりなので、
「えっ？やってるんだけど」


そう思いながら

しぶしぶ音量を調節する。

そんな事ありませんか？


それぞれの曲で

調節できますが

結局は
その場しのぎ
ですよね？


だから、他の曲でも
また先生に同じ事を
言われてしまいます。


今回の強弱記号の真髄を
理解することで、


どんな曲でも
あなたのねらいどおり

バッチリと
強弱記号の設定が
できます。

その結果しっかりと
強弱の幅のある

豊かな演奏を
することができます。

あなたのファンも
さらに増えるでしょう！

逆に
今回の記事を
読まないと


あなたは
強弱記号の真髄を
知る事ができません。


さきほど
お伝えしたように


曲が変わるたびに
先生から
指導される事になります。

あなたは
むっとしてしまうでしょう。

また先生としても
どの曲でも強弱記号の


しかも同じ話を
しないといけません。

むっ！
としてしまいますね。
 

お互いに嫌な気持ちを

のまま練習するのは

嫌ですよね？？

今のままだと、

先生にもイライラが

たまっていき

そのうち

大爆発！！！

先生に思いっきり

怒られたり

関係が悪くなり、

ピアノを続けるのも

苦しくなってしまう

かもしれません。

今回お伝えする

内容を知る事で、


あなたも先生も

むっ！としてしまう

状況を解決して、
さらにピアノを
楽しく引きませんか？



またもっと上手になって
皆の人気者に

なりませんか？

ポイントは
強弱記号＝お金
です。

「えっ？」
「はっ？」


そう思われた
方もいらっしゃるかと思います。



どういう事かというと
p記号は硬貨
f記号は紙幣
これをイメージするのです。



具体的にいうと
pp＝50円
p=100円
mp=500円

mf=1000円
f=5000円
ff=10000円

このような基準を
頭の中に設定して
ひいてみてください。


fff以上の時は？
と思われる方！

あなたは鋭いです！

fff以上の時は
大量につまれた
お札を想像しましょう！笑




それでは
今すぐに
お札の山を想像して


強弱記号=お金
のイメージを植え付けましょう！


最後まで読んでくださり
ありがとうございました！