だったが…

抗がん剤治療後から

体のこわばり

続いている

特に

膝、足首、手の甲、手首

朝起きると

ガチガチに固まっていて

カクンカクン…

ギシギシ

ロボットみたい

手すりにつかまらないと

階段を降りる事が出来ない

治療中は

痛みと痺れで

手すりはつかまっていたけれど

その時とは違う

スマホを長めに見ていると

手が固まる

仕事中も２時間くらい

座りっぱなしの後…

トイレに行こうとすると

ガチガチでギシギシ

固まってしまう

そして

しばらく動いていると治る

昨日の外来で先生に伝えた

卵巣をとったせいで

ホルモンから

来ているのかもしれないと…

他の先生にも聞いて見てもらえたが

様子を見ましょうと

ネットで検索してみたら

少なかったけれど

抗がん剤治療後

同じ思いをしている人がいた

同じ人がいて少しホッとした

もしかして

筋肉の病気なのかな…と

心配していたので

抗がん剤…恐るべし

次回の検査で

（だいぶ先）

念の為

リウマチの検査をする予定

心配事から

開放される日が

いつ来るのかな

骨密度の検査もした

卵巣をとり

これから歳を重ねて行く間に

もろくなる骨

結果は

ビックリする様な良い値

食事に気をつけて

生活しているおかげみたい

どのくらい減るか

毎年、検査していく様になる

「骨壷に入らない程の骨だね」

二人ともしっかりしていた

仕事の後のビールが美味しかった

アルコールは飲まなくなった

特に飲みたくなくなった

楽しく🍻出来たらなと思う

3ヶ月に一度の検診

先週も今回も

ついてないな…なんて思いながら

病院へ

待っている間はスマホでYou Tubeを

入院中は

病室のWiFiを使用して

ずっとamazonprimeで

映画と海外ドラマを観て過ごしていた

退院後もそのまま

外来の待合室で

WiFiを使用できるので

ラッキー❗

入院前は何時間も待っている間に

ギガ使い過ぎて

月末足りなくなったりしていたな

血液検査の結果は

やっと基準値に

腫瘍マーカーも問題なし

不安で体に悪い

次回は8月の定期検診を

９月にしてもらった

万が一８月の検診で

ガンが見つかった場合

１年以内なので保険が適用されない

なので少しずらしてもらった

夢の中で

ビルの非常階段を登っていてる

登りながら

何度もコケる

また登ると

躓く

また、躓きよろける

誰だか分からないけれど

一緒に登っている人に

何度も「ゴメンね〜」と

謝っている

そんな夢を見た

抗がん剤治療中に

体力が落ちてしまい

まだ、戻ってない

気にしているから

夢見てしまったみたい

手術前と同じ体力に

戻すには

どれだけ時間がかかるのかな…

以前は

ジムに通い

ヨガ🧘ズンバ💃

仕事帰りにサクッと

3キロ走ったり🏃

市民マラソンに出てみたり

あの時は

元気だったな〜

3ヶ月が過ぎた

脱ウィッグまで

まだまだ…先だな…

白髪が増えてしまった

　生えてくるだけイイじゃない」と

ウィッグが少しキツく感じる

調整に行かないとならないな

ショックだったけれど

それ以外は快適だった

肌がスベスベ

スベスベツヤツヤ

だが…

やたらと元気に生えはじめた

しっかり生え

顔は産毛でボーボー

襟足もボーボー

以前より多く生えて来た

スベスベツヤツヤのままが

良かったな〜と思った

足の痺れは残り

朝、起きると体がガチガチに硬い😥

手すりかないと階段を降りれない😓

しばらく動いている間に

治るが…起きた直後がヤバイ

これって抗がん剤の後遺症なのかな😥

ずいぶん

歳をとってしまった感じ😞

仕事復帰して1ヶ月🎉

最初の1週間は午前中のみ

4/12から

1日通して仕事をしている😉

去年一度

復帰した時とは違い

仕事量が少なく

今の私にはちょうど良かった〜😁

テレワークなので

ダルい足を上げてみたり👣

時々、横になったりもしている😁

抗がん剤治療中は

自分が楽な姿勢でいられ

ゴロゴロしていたので

復帰して

長い時間、椅子に座っている事に

やけに疲れてしまう…

筋肉が

なくなってしまったからだと思う

明日からはGW💃

ずっと休職していたので

もちろん毎日が休み

仕事してると

休みの前の日って

うれしいな〜って思えて

この感じ

久しぶり😳

今朝もしっかり

朝ごはん🍚

この器は

義理母がお茶を習っていた時に

使っていた器

我家では

今日は

前向きなブログで

抗がん剤治療

④クールまでは

食事の支度…と

作り置きを何品か用意して

時間はたっぷりあったので

ジャム漬物なども作っていた

抗がん剤の副作用で

体のあちこち…痛かったけれど

私の場合

何かに集中している間は

痛みから気がそれて…

少し楽な気がした

⑤クールの時に

一度、仕事復帰したが

しんどく…くたばり…

また、休職

今年になり

指のつけ根と手首の痛みが

ひどくなり

フライパンや包丁を

持つのも辛く

料理もしなくなり

食事の用意を

旦那にお願いした

何もしてない私は

1月中頃から

英語の勉強を

休職して直ぐに始めれば

良かったのに

復帰まで

残り3ヶ月切ってから

勉強と言っても

You Tubeと参考書

学生の時

全然…勉強せず

中１以下のレベル

４年くらい

旅行会社で働いた事も

英語が話せない私は

友達に頼って…

海外旅行に何度も行った

今まで

英語、英会話に

まったく興味がなかった

なぜか…

抗がん剤治療中の

副作用で

体調が悪い時に

やる気になった

薬「リリカ」は

朝晩の服用だったので

（飲むと少し眠くなる）

午後になると

頭がハッキリしてきて

夢中になり

どれもこれも

「へぇ〜そうなんだ〜」なんて

思いながら

調子がいい日は

どっかり座って何時間も

集中している時間は

痛みが少し楽に思えたので

ちょうど良かった

最近は

じんわりと

わかる様になってきた

じんわり…と

楽しみながら出来ているので

今のところ

続けられている

こんな世の中だけど…

閉所恐怖症で

飛行機が苦手だけど…

いつか…

海外に行ける日が来るといいな

午前中だけの勤務

休職中に来ていた

メールを確認して

注文処理して（たった一件）

テレビ会議が1時間以上

今日はちゃんとウイッグかぶって

参加したけれど

慣れてきたら

うっかりウイッグを忘れそうなので

気をつけないとと思った

私の病名は

数人しか知らない…はず…

半年以上も休めば

癌かな…と

思っているだろうけれど

なので

いきなり「スポーツ刈り」で

登場したらビックリさせてしまう

半日、仕事して

少しだけ散歩に出た

歩かないと体力つかないから…と

だが…帰ってみると

やけに疲れた〜

体力ないので

午前中3時間、座っているだけで

体力消耗していたらしい