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<title>整理収納アドバイザー　ＲＩＫＫＹ　のブログ</title>
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<description>お家が片付かず、イライラするママを救いたい！誰にでも出来る、簡単お片付けのコツを紹介します。</description>
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<title>シルバーウィークにお家のメンテナンス</title>
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<![CDATA[ <br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150923/01/katazukemama46/2a/6e/j/o0540096013432816563.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150923/01/katazukemama46/2a/6e/j/o0540096013432816563.jpg" width="100%"></a><br><br><br><font color="#000000">こんにちは。整理収納アドバイザーRIKKYです。</font><br><br><font color="#000000">シルバーウィークの１日を使って、お家の床のワックスがけをしました。</font><br><br><font color="#000000">シルバーウィークのワックスがけは、ここ数年我が家の恒例行事となっています。</font><br><br><font color="#000000">床の上の大きな家具以外は全て外に出し、掃除機かけて、水拭きして、ワックスがけ…とかなり大変な作業です。</font><br><br><font color="#000000">でも、一年に一回、引っ越した時のように床に何も置いて無い状況が見れるって、とっても気持ちいいのです</font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="vertical-align: text-bottom;"><font color="#000000">！</font><br><br><font color="#000000">初心に戻ると言うか、あ～モノを増やしたくないな…と改めて実感します。</font><br><br><font color="#000000">家族皆そう感じるらしく、ワックスがけの後は、子供もいらないモノを処分してくれました</font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" width="16" height="16" alt="チョキ" style="vertical-align: text-bottom;"><font color="#000000">。</font><br><br><font color="#000000">我が家には、家の大掃除の日が、一年に三回有ります。</font><br><br><font color="#000000">ゴールデンウィークの窓拭き、</font><font color="#000000">シルバーウィークのワックスがけ、年末の室内大掃除です。</font><br><br><font color="#000000">皆さんが年末大掃除を憂鬱に感じるのは、全部を一度にやろうとするから。</font><br><br><font color="#000000">でも、一年かけて分担して行えば、負担はぐっと減るわけなのです♪</font><br><br><font color="#000000">それに、掃除に相応しい時期ってあるんですよ！</font><br><br><font color="#000000">ゴールデンウィークは気候も良く、窓拭きをするには最適。冬の間の結露で汚れてしまった窓を、水で流して綺麗にします。本当は春休みにしたいのですが、花粉症家族の我が家はこの時期になります。</font><br><br><font color="#000000">シルバーウィークの床のワックスがけは、夏の間、子供が裸足で汚しまくった床を綺麗にする丁度良いタイミング。家具も移動するので、普段なかなか掃除出来ない箇所も水拭きできて、年末の大掃除の手間が省けます。</font><br><br><font color="#000000">そして</font><font color="#000000">年末の大掃除。寒がりな私は暖房の効いた御部屋でできる、キッチンの油汚れや照明、建具の拭き掃除をします。</font><br><br><font color="#000000">こんな風にお家のメンテナンス、一年で計画的に考えれば、嫌な掃除も少しは楽しくなるかも知れませんね</font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24" height="24" alt="ウインク" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Mon, 21 Sep 2015 15:18:43 +0900</pubDate>
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<title>お片付けの　おまじない</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#333333" size="2">こんにちは、整理収納アドバイザーＲＩＫＫＹです。</font></p><p><font color="#333333" size="2">久しぶりのブログです。</font></p><p><font color="#333333" size="2"><br></font></p><p><font color="#333333" size="2">今日は、お片付けを成功させる　<strong>おまじない</strong></font></p><p><font color="#333333" size="2"><strong><br></strong></font></p><p><font color="#000099" size="3"><strong>お片付けの　‘は・ひ・ふ・へ・ほ’</strong></font></p><p><font color="#000099" size="3"><br></font></p><p><font color="#333333" size="2">を紹介致します。</font></p><p><font color="#333333" size="2"><br></font></p><p><font color="#333333" size="2">昨今のお片付けブーム。</font></p><p><font color="#333333" size="2">本屋さんには沢山の整理収納に関する本が並んでいます。</font></p><p><font color="#333333" size="2">ネットで検索すれば、ずらーっと素敵な収納方が紹介されていますね。</font></p><p><font color="#333333" size="2"><br></font></p><p><font color="#333333" size="2">どれも、やってみた～い！とワクワクしてきますが、</font></p><p><font color="#333333" size="2">それをそのまま実行しても、きっと上手くいかないでしょう。</font></p><p><font color="#333333" size="2"><br></font></p><p><font color="#333333" size="2">どうしてって、どのご家庭も持っているモノや量、間取りや生活スタイルが</font><font color="#333333" size="2">違うのですから当然です。</font></p><p><font color="#333333" size="2"><br></font></p><p><font color="#333333" size="2">そこで、お片付けという一大イベントに臨む前に、知って頂きたい心構えを、</font></p><p><font color="#333333" size="2">覚えやすくまとめてみました。</font></p><p><font color="#333333" size="2"><br></font></p><p><font color="#333333" size="2">それが、<strong>おまじない</strong></font></p><p><font color="#000099" size="2"><strong>お片付けの　‘は・ひ・ふ・へ・ほ’　</strong></font><font color="#333333" size="2">です。</font></p><p><font color="#333333" size="2"><br></font></p><p><font color="#000000" size="4"><strong>は</strong></font></p><p><font color="#333333" size="2"><br></font></p><p><font color="#333333" size="2"><u><em>毎日のお片付けは、<font color="#ff0000">８</font>割出来ればそれでいい。</em></u></font></p><p><font color="#333333" size="2"><u><em><br></em></u></font></p><p><font color="#333333" size="2">出ているモノ全てをもとの場所に戻すのが10のお片付けだとしたら、</font></p><p><font color="#333333" size="2">普段は８のお片付けで充分です。</font></p><p><font color="#333333" size="2">生活していれば散らかって当然。</font></p><p><font color="#333333" size="2">お客様の来る大切な日だけ、10のお片付けをすれば良いのです。</font></p><p><font color="#333333" size="2"><br></font></p><p><font color="#000000" size="4"><strong>ひ</strong></font></p><p><font color="#333333" size="2"><br></font></p><p><font color="#333333" size="2"><u><em><font color="#ff0000">必</font>要な場所と、使用<font color="#ff0000">頻</font>度をさえ押さえれば、まず収納場所を失敗することはない。</em></u></font></p><p><font color="#333333" size="2"><br></font></p><p><font color="#333333" size="2">何処に何をどうしまおうか、正解はありません。</font></p><p><font color="#333333" size="2">そのご家族の使い勝手によって違ってきます。</font></p><p><font color="#333333" size="2">だからこそ悩んで自信を無くすんですよね。</font></p><p><font color="#333333" size="2">そんな時、</font></p><p><font color="#333333" size="2">これって何処で使うの？そして毎日？</font><font color="#333333" size="2">週に数回？年に数回？</font></p><p><font color="#333333" size="2">と使う頻度が高い順に、取り出しやすい場所から埋めていけば大丈夫！</font></p><p><font color="#333333" size="2">必ず上手くいきます<img alt="合格" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font color="#333333" size="2"><br></font></p><p><font color="#000000" size="4"><strong>ふ</strong></font></p><p><font color="#333333" size="2"><br></font></p><p><font color="#333333" size="2"><u><em><font color="#ff0000">増</font>やさないが継続の基本</em></u></font></p><p><font color="#333333" size="2"><br></font></p><p><font color="#333333" size="2">いくら綺麗に片付けて、完璧な収納場所を確保しても、</font></p><p><font color="#333333" size="2">モノが増えてしまったら台無しです。</font></p><p><font color="#333333" size="2">あなたのお家の収納力を理解して、それ以上は買い込まない！</font></p><p><font color="#333333" size="2">１つ買ったら１つ捨てる、が綺麗なお部屋を継続させる基本です。</font></p><p><font color="#333333" size="2">これは譲れませーん<img alt="パンチ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/043.gif" width="16" height="16"></font></p><p><br></p><p><font color="#000000" size="4"><strong>へ</strong></font></p><br><p><em><u><font color="#ff0000">平</font>凡な方法で充分</u></em></p><br><p><font size="2">収納特集の雑誌には、棚が素敵な収納ケースで統一され、</font></p><p><font size="2">引き出しの中は綺麗なグラデーションにお洋服が入っている写真が紹介されていますよね。</font></p><p><font size="2">また、目から鱗の収納方法が紹介されたりもします。</font></p><p><font size="2">それを目標にするのは、気分が上がってよいですが、</font></p><p><font size="2">ゴールにしたら息切れします。</font></p><p><font size="2">それに、見た目の良いものって、意外と使いづらかったり、</font></p><p><font size="2">奇抜は発想は耐久力が弱かったりします。</font></p><p><font size="2">身の回りにある空き箱や、100均商品を上手く使って、普通に収納する。</font></p><p><font size="2">出来上がったお部屋はモデルルームではなくて平凡なお部屋。</font></p><p><font size="2">使いやすさが一番！それで良いではありませんか<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"></font></p><br><br><p><font color="#000000" size="4"><strong>ほ</strong></font></p><br><p><em><u><font color="#ff0000">褒</font>めておだてて感謝して</u></em></p><br><p><font size="2">ママ一人で片付けるのではなく、家族が手伝ってくれたら、それはとっても嬉しいですよね。</font></p><p><font size="2">その為にも旦那様やお子様が手伝ってくれたら、</font></p><p><font size="2">すかさず褒めておだてて感謝しましょう<img alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16">！</font></p><p><font size="2">そのやり方がイマイチでも、文句は言わないで！</font></p><p><font size="2">後でこっそり直せばいいのですから。</font></p><br><br><p><font size="2">以上が私のおすすめする、</font></p><p><font size="2">おまじない<strong>　‘お片付けの　は・ひ・ふ・へ・ほ’</strong></font></p><p><strong><br><font size="2"><br></font></strong></p><p><font size="2">お片付け作業の途中、挫折しそうになったら、思い出してみてください。</font></p><p><font size="2">アンパンマンに出てくるバイキンマンの'ハヒフヘホ－’みたいで、</font></p><p><font size="2">力んだ肩の力が抜けますよ<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></font></p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150619/06/katazukemama46/c0/90/j/o0800060013341409618.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150619/06/katazukemama46/c0/90/j/t02200165_0800060013341409618.jpg" width="220" height="165"></a> <br></p><br><p><br></p>
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<pubDate>Thu, 18 Jun 2015 15:15:47 +0900</pubDate>
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<title>思い出の品を手放そう</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#333333" size="1">こんにちは。整理収納アドバイザーＲＩＫＫＹです。</font></p><p><font color="#333333" size="1"><br></font></p><p><font color="#333333" size="1">今日のテーマは‘思い出の品’です。</font></p><p><font color="#333333" size="1"><br></font></p><p><font color="#333333" size="1">これ、実は整理収納アドバイザーにとっても、</font><font color="#333333" size="1">足を踏み入れたくない聖域なのです。</font></p><p><font color="#333333" size="1"><br></font></p><p><font color="#333333" size="1">クライアント様の前で、</font></p><p><font color="#333333" size="1"><br></font></p><p><font color="#333333" size="1">‘思い出の品を捨てましょう’なんて軽はずみに</font><font color="#333333" size="1">言おうものなら、</font></p><p><font color="#333333" size="1"><br></font><font color="#333333" size="1">気持ちを分かってもらえない人</font><font color="#333333" size="1">と思われ、</font><font color="#333333" size="1">すっかり信頼を無くしてしまいますからね<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></font></p><p><br></p><p><font color="#333333" size="1"><br></font></p><p><font color="#333333" size="1">でも、‘思い出の品’と言う素敵な心温まるフレーズに甘えて、</font></p><p><font color="#333333" size="1"><br></font></p><p><font color="#333333" size="1">本当はどうでもいいようなモノ、結構溜め込んでいるんですよ～</font></p><p><font color="#333333" size="1"><br></font></p><p><font color="#333333" size="1">思い出の品と言っても、幾つかの種類に別けられます。</font></p><br><p><font color="#333333" size="1"><br></font></p><p><font color="#333333" size="2"><br></font></p><p><font color="#333333" size="2"><strong>１．亡くなられた大切な方の遺品</strong></font></p><p><font color="#333333" size="2"><br></font></p><p><font color="#333333" size="2"><strong>２．もう二度と合うことのない、大切な人との思い出の品</strong></font></p><p><strong><font color="#333333" size="2"><br></font></strong></p><p><font color="#333333" size="2"><br></font></p><p><font color="#333333" size="1">この二つは、この先二度と新しい絆を築くことの出来ない大切なモノ。</font></p><p><font color="#333333" size="1"><br></font></p><p><font color="#333333" size="1">替わりは決してありません。</font></p><p><font color="#333333" size="1"><br></font></p><p><font size="2"><font color="#333333">丁寧に美しい箱に入れて、</font></font></p><p><font size="2"><font color="#333333">時々は目に触れる場所に、</font><font color="#333333">大切に保管しましょう。</font></font></p><p><font color="#333333" size="2"><br></font></p><p><font color="#333333" size="2"><br></font><font color="#333333" size="1"><br></font></p><p><font color="#333333" size="2"><strong>３．旅先で買ったモノ</strong></font></p><p><strong><font color="#333333" size="2"><br></font></strong></p><p><font color="#333333" size="1"><br></font></p><p><font color="#333333" size="1">気に入ったモノは、どんどん使ったり、お部屋に飾ったりして楽しみましょう。</font></p><p><font color="#333333" size="1"><br></font></p><p><font color="#333333" size="1">手に取る度に、楽しかった旅行を思い出せるって、素敵ですよね。</font></p><p><font color="#333333" size="1"><br></font></p><p><font color="#333333" size="1">そうする事も無く、しまいこんでいるモノは、間違いなく忘れているモノです。</font></p><p><font color="#333333" size="1"><br></font></p><p><font color="#333333" size="1">それはサヨナラしていいですね。</font></p><p><font color="#333333" size="2"><br></font></p><p><font color="#333333" size="2">取って置く事より、</font></p><p><font color="#333333" size="2"><br></font></p><p><font color="#333333" size="2">またその場所を訪れる事に気持ちを向けましょう。</font></p><p><font color="#333333" size="1"><br></font></p><p><font color="#333333" size="1">その方がずっと気持ちがワクワク明るくなりますよ<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font color="#333333" size="1"><br></font></p><p><font color="#333333" size="1"><br></font></p><p><font color="#333333" size="1"><br></font></p><p><font color="#333333" size="2"><strong>４．過去の自分の栄光の品</strong></font></p><p><font color="#333333" size="2"><br></font></p><p><font color="#333333" size="2"><strong>５．過去の自分が頑張っていた証</strong></font></p><p><font color="#333333" size="2"><br></font></p><p><font color="#333333" size="1"><br></font></p><p><font color="#333333" size="1">この４．５の項目がやっかいなのです。</font></p><p><font color="#333333" size="1"><br></font></p><p><font color="#333333" size="1">疲れた時や辛い時、過去のキラキラしている思い出に触れると、</font></p><p><font color="#333333" size="1"><br></font></p><p><font color="#333333" size="1">心が温まり、勇気付けられますよね。</font></p><p><font color="#333333" size="1"><br></font></p><p><font color="#333333" size="1">こうした思い出の品は、抱いていると温かいです。</font></p><p><font color="#333333" size="1"><br></font></p><p><font color="#333333" size="1">だからなかなか手放せない。</font></p><p><font color="#333333" size="1"><br></font></p><p><font color="#333333" size="1">でも、お片付けをしたい！と強く思っている方って、</font></p><p><font color="#333333" size="1"><br></font></p><p><font color="#333333" size="1">単純なお部屋の快適性を求めているだけで無く、</font></p><p><font color="#333333" size="1"><br></font></p><p><font color="#333333" size="2">今の自分を変えたい！、新しく何かを始めたい！</font></p><p><font color="#333333" size="1"><br></font></p><p><font color="#333333" size="1">そう思っている方が多いのです。</font></p><p><font color="#333333" size="1"><br></font></p><p><font color="#333333" size="2">そんな時、勇気を持って思い出の品を手放してみる。</font></p><p><font color="#333333" size="1"><br></font></p><p><font color="#333333" size="1">自分を輝かせウキウキさせてくれるものを</font></p><p><font color="#333333" size="1"><br></font></p><p><font color="#333333" size="1">過去ではなく未来に求めてみましょう。</font></p><p><font color="#333333" size="1"><br></font></p><p><font color="#333333" size="1">ごみ袋に入れた瞬間、スーッと何かから開放された</font></p><p><font color="#333333" size="1"><br></font></p><p><font color="#333333" size="1">さっぱりした気分になるかもしれませんよ<img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font color="#333333" size="1"><br></font></p><font color="#333333" size="1"><p><br></p><p><font color="#333333" size="2"><strong>６．子供の作品、手紙</strong></font></p><p><font color="#333333" size="2"><br></font></p><p><font color="#333333" size="1">これも溜め込んでいる方が多いです。</font></p><font color="#333333" size="1"><br></font><p><font color="#333333" size="1">自分のモノは捨てられても、子供のモノは無理<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16">って思ってますよね。</font></p><p><font color="#333333" size="1"><br></font></p><p><font color="#333333" size="1">でも成長したお子様は、間違いなく</font></p><p><font color="#333333" size="1"><br></font></p><p><font color="#333333" size="1">‘未だこんなモノとってたの！もう捨てなよ・・・’って冷たく言い放つでしょう。</font></p><p><font color="#333333" size="1"><br></font></p><p><font color="#333333" size="1">そう、これらのモノはお子様の為で無く、母親自身の為に取って置いてる</font><font color="#333333" size="1">モノなのです。</font></p><font color="#333333" size="1"><p><br></p><p>子育てに奮闘していた時の、笑って怒って頑張った、全ての思いがギュって入っていますから。</p><br><br><p><font color="#333333" size="1">子育てで日々頑張っている間は、小さかった頃と見比べたり</font></p><p><font color="#333333" size="1"><br></font></p><p><font color="#333333" size="1">思春期の生意気盛りにイラっときたら、ホッとする為に小さい頃を思い返す、</font></p><p><font color="#333333" size="1"><br></font></p><p><font color="#333333" size="1">その為に思い出の品として取っておくのはいいでしょう。</font></p><p><font color="#333333" size="1"><br></font></p><p><font color="#333333" size="1">でも、大学生・社会人になり、親元を離れたら、</font></p><p><font color="#333333" size="1"><br></font></p><p><font color="#333333"><font size="1">その時が子供のモノを手放す時です。</font></font><font color="#333333" size="1"><br></font><br></p><p><font size="1"><br></font><br><font size="2">子育てに使っていた、時間も空間も、</font></p><br><p><font size="2">今度は自分の為に取り戻す時です。</font></p><font color="#333333" size="1"><p><font size="2"><br></font></p><p>でも、それって母親にとってはかなり寂しい事ですよね。</p><br><br><p>だからあえて子離れの儀式として、子供のモノとサヨナラする。</p><br></font><font color="#333333" size="1"><br></font><p><font color="#333333" size="1">そうする事で、積極的に次の人生を始められるはずです。</font></p><br><p><font color="#333333" size="1"><br></font></p><p><font color="#333333" size="1">私も今回、思い出のバッグと服を沢山捨てました。</font></p><p><font color="#333333" size="1"><br></font></p><p><font color="#333333" size="1">ＯＬ時代頑張っていた時のスーツ</font><font color="#333333" size="1"><br></font></p><p><font color="#333333" size="1">母親に買ってもらったコート</font><font color="#333333" size="1"><br></font></p><p><font color="#333333" size="1">独身でキラキラ(？)していた頃のバッグ</font></p><p><font color="#333333" size="1"><br></font></p><p><font color="#333333" size="2"><font size="1">捨てるのを躊躇していましたが、ごみ袋に入れた途端に</font></font></p><p><font color="#333333" size="2"><font size="1"><br></font></font></p><p><font color="#333333" size="2"><font size="1">気持ちがスーと軽くなりました<img alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16"></font></font></p><p><font color="#333333" size="2"><font size="1"><br></font></font><font color="#333333" size="2"><br></font></p><p><strong>今がちょうどいい、自分らしくいられる気がしました。<br></strong></p><br><br></font><br><p><br></p></font><font color="#333333" size="2"><strong><br></strong></font><br><p><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150426/00/katazukemama46/5e/b9/j/o0800142213287089705.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150426/00/katazukemama46/5e/b9/j/t02200391_0800142213287089705.jpg" width="220" height="391"></a> <br></p>
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<pubDate>Sat, 25 Apr 2015 22:20:15 +0900</pubDate>
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<title>服の捨て時の見極め方</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#333333" size="2">こんにちは。</font></p><p><font color="#333333" size="2">整理収納アドバイザー　ＲＩＫＫＹです。</font></p><p><br><font size="2"><br><font color="#333333"><br></font></font></p><p><font color="#333333" size="2">桜満開、春ですね～<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></font></p><p><br><font size="2"><br><font color="#333333"><br></font></font></p><p><font color="#333333" size="2">冬の重いコートやセーターを仕舞って、</font></p><p><font color="#333333" size="2">春の軽やかな服を着て外出したくなりますね。</font></p><br><p><font color="#333333" size="2">今年色の新しい服を買いたくなるかもしれません。</font></p><br><p><strong><font color="#990099" size="3">そんな今こそ、</font></strong></p><p><strong><font color="#990099" size="3">クローゼットの整理を始めましょう！！</font></strong></p><p><strong><font color="#ff3300" size="3"><br></font></strong></p><font color="#666666"><p><font color="#333333" size="3"><strong>誰でも出来る３ステップで、</strong></font></p><p><font color="#333333" size="3"><strong>クローゼットの服が減らせます。</strong></font></p></font><p><font color="#0000cc"><br></font></p><p><font color="#333333" size="2">冬が終わったこの季節、実はクローゼットが</font></p><p><font color="#333333" size="2">パンパンになる季節です。</font></p><p><br><font size="2"><br><font color="#333333"><br></font></font></p><p><font color="#333333" size="2">今まで外に出していた、厚手の服を</font></p><p><font color="#333333" size="2">仕舞わなくてはいけません。</font></p><p><br><font size="2"><br></font></p><p><font color="#333333" size="2">クリーニング待ちや、仕舞う場所が無くて</font></p><p><font color="#333333" size="2">結局秋までずーっと外に出しっぱなし<img alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font color="#333333" size="2">なんて事がないように、頑張って！！</font></p><p><font color="#333333" size="2">クローゼットの整理をやっちゃいましょう！</font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666"><strong>まず、この冬一度も着なかった服たちを</strong></font></p><p><font color="#666666"><strong>全てクローゼットから出します。</strong></font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666"><strong>次に最も良く着たベスト３の組み合わせを</strong></font></p><p><font color="#666666"><strong>ハンガーで並べます。</strong></font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#333333" size="2">一度も着なかった服で作シーズンも手を</font></p><p><font color="#333333" size="2">とおさなかった服はサヨナラしましょう。</font></p><p><br><font size="2"><br><font color="#333333"><br></font></font></p><p><font color="#333333" size="2">でも、それが潔く出来ないから</font></p><p><font color="#333333" size="2">皆さん、困っているんですよね～</font></p><p><br><font size="2"><br><font color="#333333"><br></font></font></p><p><font color="#333333" size="2">そこで、次の３ステップで選別をします。</font></p><p><font color="#333333"><br></font></p><p><font color="#9933cc" size="3"><strong>１．着なかった理由を考える</strong></font></p><p><font color="#993399" size="2"><br></font></p><p><font color="#000033" size="2">サイズが合わない、形が着にくい、</font></p><p><font color="#000033" size="2">柄が合わせにくかった・・・など</font></p><p><br><font size="2"><br><font color="#000033"><br></font></font></p><p><font color="#000033" size="2">（　理由を忘れていたら、試しに</font></p><p><font color="#000033" size="2">着てみてもいいですね。）</font></p><p><br><font size="2"><br><font color="#000033"><br></font></font></p><p><font color="#000033" size="2">これらの理由の服は、来年も絶対着ません。</font></p><p><br><font size="2"><br></font></p><p><font color="#333333" size="2"><strong>だってこの服より、ずっと着やすくて</strong></font></p><p><font color="#333333" size="2"><strong>合わせ易い服を、他にも沢山持っているの</strong></font></p><p><font color="#333333" size="2"><strong>ですから。</strong></font></p><p><font color="#333333"><br><font size="2"><br></font></font></p><p><font color="#000033" size="2">間違い無く、着る順番は回ってきません。</font></p><p><font color="#000033" size="2">潔くサヨナラしましょう。</font></p><p><font color="#000033"><br></font></p><p><font color="#9933cc" size="3"><strong>２．好きだったのに着なかった服</strong></font></p><p><strong><font color="#9933cc" size="3"><br></font></strong></p><p><font color="#333333" size="2">これは着なかったのではなく</font></p><p><font color="#333333" size="2">着れなかったのです。</font></p><p><br><font size="2"><br><font color="#333333"><br></font></font></p><p><font color="#333333" size="2">年齢的に合わなくなったり、流行の変化で</font></p><p><font color="#333333" size="2">着れなくなった可能性があります。</font></p><p><br><font size="2"><br><font color="#333333"><br></font></font></p><p><font color="#333333" size="2">そこで先に並べた今年のベスト３の服を</font></p><p><font color="#333333" size="2">見比べて下さい。</font></p><p><br><font size="2"><br><font color="#333333"><br></font></font></p><p><font color="#333333" size="2">それが、今のあなたに似合う服です。</font></p><p><br><font size="2"><br><font color="#333333"><br></font></font></p><p><font color="#333333" size="2">どんなに好きだった服も、</font></p><p><font color="#333333" size="2">年齢や流行の変化とともに、</font></p><p><font color="#333333" size="2">着れなくなってくる事があります。</font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><p><font color="#666666" size="2"><strong>潔くサヨナラする事で、</strong></font></p><p><strong><font size="2"><font color="#666666">今の自分にふさわしい</font><font color="#666666">新しい服を</font></font></strong></p><p><font color="#666666" size="2"><strong>気持ちよく買うことが出来ます。</strong></font></p><p><font color="#666666"><br><font size="2"><br></font></font></p><p><font color="#333333" size="2">クローゼットには</font></p><p><font color="#333333" size="2">今の自分にピッタリな服が並んでいる！</font></p><p><font color="#333333" size="2">そう思うと、とってもワクワクしませんか？</font></p><p><font color="#333333"><br></font></p><p><font color="#993399" size="3"><strong>３．それでもまだ迷う服の選別法</strong></font></p><p><strong><font color="#993399" size="3"><br></font></strong></p><p><font color="#333333" size="2">最後の見極めはズバリ、</font></p><p><font color="#333333" size="2">その服に愛があるかどうかです。</font></p><p><font size="2"><br><font color="#333333"><br></font></font></p><p><font color="#333333" size="2">それを知る方法は想像して見る事。</font></p><p><font size="2"><br><font color="#333333"><br></font></font></p><p><font color="#333333" size="2">今この服に虫食いが見つかったら？</font></p><p><font color="#333333" size="2">落ちない汚れが見つかったら？</font></p><p><font size="2"><br><font color="#333333"><br></font></font></p><p><font color="#333333" size="2">ホッとして、やっと捨てられる・・・</font></p><p><font color="#333333" size="2">と思う服、結構ありますよね。</font></p><p><font color="#333333" size="2"><br></font></p><p><font color="#333333" size="2"><strong>それは捨てる理由が出来るのを</strong></font></p><p><font color="#333333" size="2"><strong>待っていた服です。</strong></font></p><p><font color="#333333" size="2"><br></font></p><p><font color="#333333" size="2">本当はとっくに捨て時が来ていたのに、</font></p><p><font color="#333333" size="2">もったいない、高かった、</font></p><p><font color="#333333"><font size="2">いつか着るかも、</font><font size="2">の理由でとって置いた服。</font></font></p><p><font size="2"><br><font color="#333333"><br></font></font></p><p><font color="#333333" size="2">クローゼットを開ける度に、</font></p><p><font color="#333333"><font size="2">あー着てない<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></font><font size="2">と憂鬱になる服です。</font></font></p><p><font size="2"><br><font color="#333333"><br></font></font></p><p><font color="#333333" size="2">こうなったら、あなたはもうその服を</font></p><p><font color="#333333" size="2">愛してないのですから、</font></p><p><font color="#333333" size="2">サヨナラしてもいいですね。</font></p><p><font size="2"><br><font color="#333333"><br></font></font></p><p><font color="#333333" size="2">愛している服は、</font></p><p><font color="#333333" size="2">虫食いや酷い汚れが有っても、</font></p><p><font color="#333333" size="2">大切に仕舞って置きたい物です。</font></p><p><font size="2"><br><font color="#333333"><br></font></font></p><p><font color="#333333" size="2">きっとそれは、服と自分との間に</font></p><p><font color="#333333" size="2">ストーリーがあると言う事。</font></p><p><font size="2"><br><font color="#333333"><br></font></font></p><p><font color="#333333" size="2">いろんな思い出が詰まっているのでしょう。</font></p><p><br><font size="2"><br><font color="#333333"><br></font></font></p><p><font color="#333333" size="2">そんな服は大切に保管しましょうね。</font></p><p><br><font color="#333333" size="2">以上の３ステップで秋・冬の服はスッキリ<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br><font color="#333333"><br></font></font></p><br><br><p><font color="#333333" size="2">夏が終わる頃、同じ方法で、</font></p><p><font color="#333333" size="2">春・夏服を選別すれば、</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font color="#993399" size="3"><strong>あなたのクローゼットは</strong></font></p><p><font color="#993399" size="3"><strong>風通る、使いやすく心地よい</strong></font></p><p><font color="#993399" size="3"><strong>クローゼット大変身するはずです。</strong></font></p><p><font color="#993399" size="3"><strong><br></strong></font></p><p><font color="#993399"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150404/07/katazukemama46/44/b4/j/o0800060013265749082.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150404/07/katazukemama46/44/b4/j/t02200165_0800060013265749082.jpg" width="220" height="165"></a> <br><br></font></p><p><font color="#666666"><br></font></p><br>
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<link>https://ameblo.jp/katazukemama46/entry-12009584736.html</link>
<pubDate>Fri, 03 Apr 2015 06:18:26 +0900</pubDate>
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<title>震災に備える為に！お片付けをしよう！</title>
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<![CDATA[ <p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150323/01/katazukemama46/7f/91/j/o0481031813252924856.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150323/01/katazukemama46/7f/91/j/t02200145_0481031813252924856.jpg" width="220" height="145"></a><br></p><br><p>こんにちは、整理収納アドバイザー　ＲＩＫＫＹです。</p><br><p>東日本大震災から４年。</p><p>震災からの復興の様子が様々なメディアで取り上げられる事は多いですが、</p><p>実際には震災直後のような防災への関心は、徐々に薄れてきているような気がします。</p><br><p>震災直後は多くの方が、家庭内備蓄の必要性や家具の転倒防止の見直しなど、いろいろ危機感を感じて行動されていたかと思います。</p><br><p>意識が薄れている今、もう一度考えていただきたい事。</p><br><p>それは、家庭内備蓄と家具の転倒防止に加え、<font color="#ff0000">部屋を片付けておくと言う事です。</font></p><br><p>これは、避難の際の避難経路の確保と言う意味だけではありません。</p><br><p><font color="#0000ff">地震直後の混乱した状況から、日常を取り戻す為にとても重要な事なのです。</font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><strong>それはどうしてか？</strong></p><br><p>先ず、地震直後の家の中は、あらゆる家具が倒れ、散乱し、とにかくメチャクチャですね。</p><br><p>その中で先ずすべき事。それは避難所への避難です。</p><br><p>普段より非常持ち出し袋を用意してあったとしても、先ずそれが直ぐに取り出せる場所になくてはなりません。</p><br><p>扉の前に物が沢山置いてあったら、その物の上にさらに散乱した物が積み重なり、扉が開かず持ち出し袋が取り出せなくなりますね。</p><br><p>そして、状況に応じて追加する物が有りますね。</p><br><p>防寒対策、常備薬、メガネ、乳幼児の備品、雨具など、ご家庭によっていろいろあるでしょう。</p><br><p>直ぐに避難が必要な際、ぐちゃぐちゃな部屋の中から必要な物を大急ぎで取り出さなければなりません。</p><br><p>日頃の家庭内の物の量の違いで、部屋の散乱物は圧倒的に違ってきます。</p><br><p>散乱物が少なければ、探し出すスピードは当然速くなります。</p><br><p>次に、建物のダメージが軽く、火災等の危険がない場合は、避難所の収容人数も限られている事から、</p><p>各家庭に戻り留まることになります。</p><br><p>電気が止まり暗く、多くの物が散乱している中、生活のスペースを確保し、生活に必要な物を確保しなければなりません。</p><br><p>普段から物の収納場所がきちんと決まっている場合と、普段でも物が床に散乱し何が何処にあるか分からないとでは、圧倒的に必要な物を探し出す労力は違いますね。</p><br><p>そして家族が皆、物の収納場所をきちんと認識できるよう収納されているかも重要です。</p><br><p>もしママしか物の収納場所が分からないのに、そのママが直ぐに帰って来れない状況だったら、いったいどうしますか？</p><br><p>そして次に部屋を元に戻す途方もない作業。</p><br><p>物の収納場所が日頃から決まっていれば、サクサクといつもの場所に戻していけば良いのですが、</p><p>日頃から収納しきれない物が部屋に溢れている状況では、どこから手を付ければいいのか、全く見当がつかないですよね。</p><br><p>震災後のライフラインの復旧は、個々の力ではどうする事も出来ませんが、室内の復旧は日頃からの心がけ次第で、いくらでも早く元に戻す事は可能なのです。</p><br><p>お部屋を少しでも早く、いつもの状況に戻すことが出来れば、たとえライフラインが止まっていても、心のダメージを回復させるには、大変効果的なのです。</p><br><p>家庭内備蓄と家具の転倒防止、これが命を守り生き延びる為に必要な事だとすれば、</p><p><font color="#0000ff">日頃からお部屋を片付けておく事は、日常を一刻も早く取り戻し、心の平静を取り戻す為に、大変重要な事だと言えるでしょう。</font></p><br><p>ですから皆さん、日頃から家庭内の物の量と収納場所、是非見直してみて下さいね。</p><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/katazukemama46/entry-12004935430.html</link>
<pubDate>Sun, 22 Mar 2015 23:16:23 +0900</pubDate>
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<title>今週捨てるもの　’サンプル’</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは。整理収納アドバイザー　ＲＩＫＫＹ　です。</p><br><p>お部屋が片付かない原因は、お部屋の収納力を超える量のモノがお部屋に有るから。</p><br><p>どうして、モノは増えるのか？</p><br><p>‘買う・頂く’　で家に入ってくるモノたちが、‘捨てる・差し上げる’　の量をはるかに超えてしまうからです。</p><br><p>その中で、今日お話するのは、買おうと思わなくても貰えてしまう、サンプル・粗品　です。</p><br><p>ついつい溜まってないですか？</p><p><font color="#9370db"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150212/11/katazukemama46/57/28/j/o0800062713215739079.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150212/11/katazukemama46/57/28/j/t02200172_0800062713215739079.jpg" width="220" height="172"></a> <br><br></font></p><p><font color="#0000ff">化粧品のサンプル、ホテルで貰うアメニティ　</font></p><br><p>旅行用に便利だから･･･</p><br><p><strong>先ず使いません！</strong></p><br><p>いつも使っている化粧品のサンプルであれば、旅行に持っていくかもしれませんが、それ以外はあえて使いません。</p><br><p>興味のあるサンプルなら、貰って直ぐに試しているはずです。</p><br><p>ずっととって置いてあるのは、使う気がないから。</p><br><p>そんなモノをあえて旅行に持って行くなら、ホテルや旅館に備え付けの化粧品を使いますよね。</p><br><p>そもそも、貰って一年を過ぎたモノは気持ち悪くて使わないでしょう。</p><br><br><p><font color="#0000ff">本体を買うと付いてくる、ボディーソープやシャンプー、洗剤のサンプル。</font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#000000">ストックを切らした時便利だから。</font></p><br><p>多くの方がお買い得などの言葉につられ、<strong>沢山のストック品をお持ちです。</strong></p><p><strong><br></strong></p><p>わざわざ一回ぽっきりのサンプル、家族が多いお宅では、面倒で先ず使いません。</p><br><br><p><font color="#0000ff">記念品でもらう粗品。</font></p><br><p><strong>粗品は所詮粗品です。</strong></p><p><strong><br></strong></p><p>お宅には、それよりもずっと性能が良い同じようなモノが有る筈です。</p><br><br><p>小さいから、まあいいか･･･とついつい溜めてしまいがち。</p><br><p>塵も積もれば何とやらです。</p><br><br><p>今週は是非、サンプルや粗品、見直して見て下さい。</p><br><p>細かくごちゃごちゃしたモノ、手放せたらスッキリしますよ！</p><br><br><p></p>
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<link>https://ameblo.jp/katazukemama46/entry-11988860695.html</link>
<pubDate>Thu, 12 Feb 2015 11:16:01 +0900</pubDate>
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<title>家族とのお片付け闘争を終わりにする方法</title>
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<![CDATA[ <p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150204/16/katazukemama46/f2/3b/j/o0481032113208454665.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150204/16/katazukemama46/f2/3b/j/t02200147_0481032113208454665.jpg" width="220" height="147"></a> </p><br><p><br>整理収納アドバイザー　ＲＩＫＫＹです。</p><br><p><strong>家族が少しも部屋の片付けに協力してくれない！！</strong></p><br><p>片付けに悩むクライアントの皆様が、ほぼ口にされるのがこの言葉。</p><p>ママは快適なお部屋の為に一生懸命頑張っているのに、</p><p>どうして誰も手伝ってくれないの？</p><p>どうして直ぐに散かしてしまうの？</p><br><p>分かります。</p><p>主婦として多分イライラの８割はこれではないでしょうか。</p><br><p><strong>でも本当に原因は、ご主人様やお子様にだけあるのでしょうか。</strong></p><br><p>先ず片付けなさい！という前に、下記のポイントで</p><p>一度生活を見直して見て下さい。</p><br><p><strong>１．片付けてと言っても、本当にモノをしまう場所があるのか。</strong></p><br><p>　　ご主人様のクローゼットにママのお洋服、沢山お邪魔してないですか？</p><br><p>　　お子様のお部屋に、季節の家電や使わなくなった健康器具とか置いてないですか？</p><br><p><strong>２．片付けて！と声をかけるタイミングがママの都合で行われていないか。</strong></p><p>ご自分の機嫌の悪いときに、片付けて！と言ってないですか？</p><p><br></p><p><strong>３．部屋中増えてあふれるモノたち。一番買っているのは誰か？</strong></p><p><strong>　　ママじゃないの？</strong></p>　　<br><p><strong>４．家族全員がモノの収納場所を理解しているのか。</strong></p><br><br><p>以上４つを改善するには、</p><br><p><strong>１．不要品を処分して本来必要なモノへの収納場所を確保しましょう。</strong></p><p><strong>　</strong>　使う見込みの無いモノや、存在すら忘れているモノ、沢山ありますね。</p><p><strong><br></strong></p><p><strong>２．ご主人様もお子様も、疲れている時や楽しく遊んでいるのを中断して片</strong><strong>付けたくないものです。</strong></p><p><strong>　</strong>　ママも声かけのタイミングを上手くはかりましょう。</p><p><strong><br></strong></p><p><strong>３．買わなければ増えません。</strong></p><p><strong>　</strong>　御買い得、セールの言葉につられないで！</p><p><strong><br></strong></p><p><strong>４．ラベリングでモノの収納場所を家族全員に周知させましょう。</strong></p><p><strong>　　</strong>ご家族がモノの収納場所を理解してくれれば、一日何度もされる’ママ～○○はどこ？’の煩わしい質問から開放されますね。</p><p>そして、’あった場所に戻そうね’と優しく伝えましょう。</p><br><p><br>以上のポイントを実践しただけでは、全ての問題が解決するわけではありませんが、多少は家の中がスムーズに動くはずです。</p><p>部屋がちょっと綺麗→生活がしやすい→何か気持ちいい→ママが機嫌いい<img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16"></p><br><p>ご家族もお片付けのメリットに気づくはずです。</p><br><p>そうなれば、次へのステップへすすみましょう。</p><p>ご家族で相談して、不要品の処分と収納場所の見直しです。</p><p>その方法はまた改めて。</p><br><p>先ずは４つのポイントで家の中を見直して見て下さい。</p><p>片付けのメリットに気づく、きっかけ作りから始めましょう<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"><br><br><br><br></p><br>
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<link>https://ameblo.jp/katazukemama46/entry-11985604910.html</link>
<pubDate>Wed, 04 Feb 2015 15:54:23 +0900</pubDate>
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<title>部屋を片付ける本当の理由</title>
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<![CDATA[ <p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150128/23/katazukemama46/1f/c2/j/o0800060013202250799.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150128/23/katazukemama46/1f/c2/j/t02200165_0800060013202250799.jpg" width="220" height="165"></a><br></p><p>整理収納アドバイザー　ＲＩＫＫＹ　です。</p><p>この度ブログ始めました。</p><p>整理収納への思いや、日々発見した便利グッヅ、収納法など思いつくまま載せていきたいなと思っています。</p><br><p>さて、一回目は整理収納アドバイザーとして働き始めて気づいたこと。</p><br><p>毎日子供に片付けなさい～！と声を張り上げるママ。</p><p>何でもやりっ放しのご主人様に嘆く奥様。</p><p>片付かない部屋は主婦がストレスを感じる原因の上位ですよね。</p><p>主婦はどうして散らかった部屋にストレスを感じるのか？</p><br><p>主婦は家を綺麗に保つのは自分の役目だと考えます。</p><p>居心地の良いお部屋を作る責任があると。</p><p>そして掃除や洗濯、料理を毎日こなす為に、少しでも家事のはかどる</p><p>状態をキープしたいと思うのです。</p><p>最近のお片づけブームも、片付けの出来る主婦になろう！！みたいでプレッシャーですよね。</p><br><p>それに対してご主人様は、家の事は奥様がやって当然で自分の仕事では無いと考えます。</p><p>そもそも部屋の片付け方を知らない人も多い。小さい時からお母さんがやってくれていますからね。</p><p>お子様にいたってはモノが出しっぱなしの方が便利だから、片付ける意味が分からない。</p><p>このギャップが日々のお片づけ闘争を招いています。</p><br><p>そしてそのイライラがなかなか笑顔のママにしてくれず、些細な事で怒ってしまう自分に、自己嫌悪を感じるママは沢山いますよね。</p><br><p>私もそうでした。</p><p>私が整理収納アドバイザーの仕事を始めた時、部屋を綺麗にするのが得意なのに、イライラする事が増えたのでは？と感じていました。</p><p>それはいつも部屋を綺麗にしていなければという強い義務感から。</p><p>お片付けのスキルが上がれば、それをキープしたい思いも強まります。</p><br><p>その思いから常に家族に怒っていました。</p><p>でも我が家には、主人と８歳の男の子、４歳の女の子がおります。</p><p>散かしざかりの子供達。オモチャや絵本、工作、スポーツ用具など、生活していれば散らかって当然なのです。</p><br><p>子供は興味を持ったモノを片っ端から出して遊びます。部屋の散らかり何てもちろん気にしません。</p><p>そんな遊びの中から学ぶ事はいっぱいですよね。子供の成長には欠かせません。</p><br><p>そして気づいた事が有りました。お片づけは誰の為にやるのか？</p><p>私は自分の満足の為にやっていました。自分の理想のお部屋の為に。</p><p>でも私一人が突っ走っても家族がついて来ないなら、みんなに不満が溜まるだけです。</p><br><p>子供達はせっかく楽しく遊んでいるのに、ママはいらいら怖い顔で片付けなさい！と言うばかり。</p><p>お家の中は幸せ団欒どころか最悪ですね。</p><br><p>お片付けのメリットは沢山有ります。</p><p>時間的効果・物理的効果・精神的効果。</p><p><strong>でも結局は家族の笑顔の為にやるものだと思うのです<img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16">。</strong></p><br><p>疲れて帰ってくる旦那様に少しでも寛げる空間を用意してあげたい。</p><p>家事を担当するママにとっては、家事のはかどる空間がストレスを減らし、笑顔のママにしてくれる。</p><p>ママが笑顔なら子供もハッピー<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16">！</p><br><p>片付ける事が負担になって、皆の笑顔が減ってしまったら、まさに本末転倒。</p><p><strong>お片づけは手段であって目的では無いのです。</strong></p><p>家族が気持ちよく笑っていられる為の手段！！</p><br><p>だからこそ、力を抜いて臨みましょう。</p><p>完璧じゃなくても、少しでも暮らしがスムーズになれたらそれでいいのです。</p><br><p>それでもやっぱりイライラすると言うママへ。</p><br><p>気づいて欲しいのですが、ママが片付かない部屋にストレスを感じるのは、<strong>目の前にあるこの状況がこの先ずっと続いたらどうしよう･･･という不安感からです。</strong></p><p>10分も有れば元に戻せると知っていれば、そんなにイライラしないはず。</p><br><p><font color="#0000cc"><strong>それは毎日１０のお片付けをする事でなく、８でも５でも良いと言う事。</strong></font></p><p><font color="#0000cc"><strong>大事な時にサッと片付けられるシステムを作ると言うこと。</strong></font></p><p><strong><br></strong></p><p>つまり肝心なのは常に片付けてる事ではなく、家族皆が簡単に行動でき、しかも継続できる収納スペースを作ることなのです。</p><p>（その方法はセミナーで御案内しています）</p><br><p>毎日の事だから、力まず気楽にやりたいですよね。</p><p>毎日イライラで怒っている、自己嫌悪の自分とはさよならしましょうね<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16">。</p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/katazukemama46/entry-11982623323.html</link>
<pubDate>Wed, 28 Jan 2015 12:39:19 +0900</pubDate>
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