ナマケモノのﾀﾞｲｴｯﾄ☆ https://ameblo.jp/kate000/ ケィトののんびりﾀﾞｲｴｯﾄライフです(笑)自分なりのがんばり方なので本気な方は見ないほうがいいかも(￣∀￣) ja わわわわわ


仕事忙しすぎて死にそう(°°;)

てか、ダイエットブログなのに

全然やってねぇ(笑)


しかも太ったし…



ご飯が全然たべれなくて
１日１食の過酷さ汗



メンタルやばぃ… ]]> https://ameblo.jp/kate000/entry-11306174275.html Thu, 19 Jul 2012 00:44:58 +0900 おはようござい

いやぁ～

昨日はうまいもん
食い過ぎた…


おかげで体重も増えた(笑)


でも、
イベリコ豚はうまかったﾄﾞｷﾄﾞｷ


１日くらいいいよね


今日は仕事だから
どうせ夕飯
いいもん食えんしダウン


はぁダウン

]]> https://ameblo.jp/kate000/entry-10965585799.html Tue, 26 Jul 2011 12:28:31 +0900 ゴーヤー
気づけば

もうすぐ

5時


そして、

お腹は

ＰＰ(笑)


昨日、夕飯に
ゴーヤチャンプルーを作って食べたんだけど


腹が緩くなったダウンダウン




毎回そうなんだよね～

なんでかなぁ

食べ過ぎなのか(>_<)


はぁダウン



ＰＰ ]]> https://ameblo.jp/kate000/entry-10963290379.html Sun, 24 Jul 2011 04:48:00 +0900 ん～
減らない…


停滞期なのかな…


ん～ん～ん～


今を維持しなきゃ ]]> https://ameblo.jp/kate000/entry-10962168590.html Sat, 23 Jul 2011 00:42:15 +0900 思った
釣りが多いね

てかさ、ペタつけてほしくないひとを

アク禁みたいなのって

どうやってやるの(笑)

うざくてたまらん汗
]]> https://ameblo.jp/kate000/entry-10961204362.html Fri, 22 Jul 2011 02:03:16 +0900 そろそろ 限界がきたかもしれない

なんだか
少し減りが悪くなってきた


気がする…


とりあえず
今日は
帰ったら何も食べないことにしてみようグッド！


お腹すいたら
水分いっぱい取って


さっさと寝ようビックリマーク






……できるかな(笑) ]]> https://ameblo.jp/kate000/entry-10960555801.html Thu, 21 Jul 2011 15:27:25 +0900 眠てぇ
朝はあんまり
減ってなかった(笑)


でも、夜がいいかんじだった(￣∀￣)


まだ停滞はしてないみたいだから


ゆっくりいけそう ]]> https://ameblo.jp/kate000/entry-10959076923.html Wed, 20 Jul 2011 01:26:21 +0900 いえい♪

今日、夕飯にごはん
３杯も食べたのに


あんまり増えてなかった


明日の朝が楽しみだな(￣∀￣)
]]> https://ameblo.jp/kate000/entry-10957980928.html Tue, 19 Jul 2011 00:09:36 +0900 やっとこさ


今日からまた
少し食事量を減らせる(￣∀￣)


でも、気持ちねパー


てか、計るだけダイエットのルールを書いてなかった


＊ルール＊
＊ご飯はきちんと食べるビックリマーク炭水化物抜きとかやらないビックリマーク
＊1ヶ月に3キロまでしか減らさない
＊ガマンは適度にする


やっぱりダイエットに
ガマンは必要ビックリマーク

たべた～いっっ(>_<)
ってなっても


夜中ならばガマンビックリマーク


寝れば大抵忘れる(笑)


あたしお腹すきすぎると眠くなる体質なので
ちょうどいい(笑)


さてさて寝るか ]]> https://ameblo.jp/kate000/entry-10956943577.html Mon, 18 Jul 2011 01:44:32 +0900 疲れた… https://ameblo.jp/kate000/entry-10954896242.html Sat, 16 Jul 2011 01:38:08 +0900