加藤正広気功整体院長のブログ https://ameblo.jp/katomasahiro/ 『健康第一』『本気でよくなりたい人』・・・集まれっっ! ja-jp スピリチュアルな教えとは https://ameblo.jp/katomasahiro/entry-12844985989.html スピリチュアルな教えスピリチュアルとは、何かを得ることではない何かになることでもない何かをなすものでもないということをまずわかって欲しいなぜなら、それが真髄だから では、スピリチュアルな道、スピリチュアルな生き方とは何か?と質問されたら、難しい答えになるが、それは孤独な道だと言える。孤独だからこそ、個が全である生き方の、意味がわかるのだだから、スピリチュアルな人とかスピリチュアルメンバーの一員だとか、スピリチュアルな生活というものは実際にはない。それは偽りの言葉なのだから また、私はスピリチュア 2024-03-19T12:54:53+09:00 下半身、脂肪燃焼(動画あり) https://ameblo.jp/katomasahiro/entry-12843066231.html 下半身の脂肪燃焼を促すスクワットRE:昨年夏にYouTubeとして、アップしたスクワットの再撮りです膝に痛みが出た、何回やればいいのか?という質問があったので、確認のため、アップしました膝の痛みは足指の方向が悪い場合、出てきますまた、回数に関しては、目的が内臓脂肪燃焼なので、スクワットしていて、太もも前が疲れて重くなる→痛くなる→熱くなる。そこまでやってみれば良いですまた、痛みになれていない場合は太もも前の痛みが強くなったら休むのも良いでしょう目安としては15回で太もも前が熱くなるように調整した 2024-03-04T14:11:15+09:00 足パカッ(動画あり) https://ameblo.jp/katomasahiro/entry-12843066092.html 股関節、膝関節、足首の関節液を循環させることで軟骨の再生や筋肉を柔軟化させることで動きやすくなります足の浮腫や血流改善にも繋がる他、お尻の筋肉も動くので、楽に簡単にしかも疲れにくい運動となってます 日常生活の中で是非とも取り入れて欲しい運動です!こんな簡単に出来るのにその効果は凄いですよ時間はたった1分くらいです1分したら、動きを止めてみて下さい足裏まで、血と体液がじわじわ流れていることがわかるはずです足が強くなれば、全身に力が入るようになりますこの運動は一生涯続けて欲しいものです(^-^)ゝ゛ 2024-03-04T14:09:55+09:00 3月9日(土)遠隔ヒーリングします https://ameblo.jp/katomasahiro/entry-12843065833.html 3月9日(土)22時から12分間無料遠隔ヒーリングをします!書き込みされるとプラス1分送りますよ サンキュー💕の日です‼️ 自分に感謝いっぱいしてあげて下さいね美味しいご飯を毎日食べられるのも、胃腸が働いているおかげです毎日、睡眠を取ることで、頭が動いてくれるし、体の疲労や病気の改善もしてくれていますお酒を分解してくれるし、食べ物や飲み物を処理、再利用してくれます食べた残りかすを腸内細菌が便へと変えてくれます腸内細菌、ありがとう😉👍️心と体のバランスを取ってくれるホルモン、ありがとう😉👍️免疫機 2024-03-04T14:07:31+09:00 富山セミナーお疲れ様でした https://ameblo.jp/katomasahiro/entry-12842268626.html 富山セミナーお疲れさまでした!参加された皆さん、今回のセミナーはいかがでしたでしょうか?私自身、毎回、違った角度でセミナーを行って来ました病は気からです‼️ 前回の富山セミナーでの復習をしました指一本で体のバランス改善をする技をさらに簡単に調整する方法内省についての復習をしましたね内省は覚えておくと、何かあったときに冷静に対応出きるようになりますので、週一くらいは寝る前にやると良いですよ一瞬で不調を無くす方法も、楽しんでやってくださいね♪また、昨年のズームセミナーで話した指一本で痛みを取る方法や 2024-02-27T13:49:17+09:00 名古屋セミナー開催です! https://ameblo.jp/katomasahiro/entry-12842247463.html 自分の心身が快適である状態を維持する肉体と精神は繋がっていますそのため、肉体が弱ると精神に影響が出て、そのままなにもしないと精神が弱くなっていきます逆に精神が弱ると肉体に影響が出て、肉体の不調を感じるようになります精神が弱っているならば、肉体を強くすることで、精神をある程度回復させることも出来るし、肉体が弱っているなら精神を鍛えることで肉体を回復させることが出来ます常に心身は相互に関与しています 今回、セミナーでは一年に一度の名古屋セミナーだということなので、心身回復させる方法を講話と実践を交え 2024-02-27T10:23:46+09:00 何に意識を集中させてますか? https://ameblo.jp/katomasahiro/entry-12840517837.html あなたは『何に意識を集中させていますか?』なにかに意識を集中すると、あなたはそのなにかの対象と意識が一つになることができます集中とはそのなにかに自分の意識を溶け込ませることを差します普段の生活をしていると、私たちは考えたり、感じたり、分析したり、現実と非現実を区別していますこの区別が出来ているとき、私はここ、現実にいると判断が出来ますなぜなら、いま、何をしているとか、何をしようとしているとか意識を自分に向けているからですしかし、映画館で映画を見ているとき、面白いドラマを見ているとき、家族や友人と 2024-02-14T00:56:17+09:00 2月3日(土)遠隔ヒーリングします https://ameblo.jp/katomasahiro/entry-12838484181.html 2月3日(土)22時から12分間無料遠隔ヒーリングをします!書き込みされた方にプラス1分ヒーリングをいたします いきなりですが、今年も昨年同様にいろんな所で災害が起こるでしょう この言葉を聞いてどう思いますか?記憶を辿って思い出してください毎年、日本だけでなく、世界中で様々な災害が起きてます地震や火事は日々、どこかで毎日起きているのです災害は昔からずっと起こっているんですなぜなら、地球は生きている生き物だからです地球という生き物の上に私たち人は生きているのですからだから、地球は呼吸もするし、体も 2024-01-29T16:06:55+09:00 祝2周年完全無料整体ご案内 https://ameblo.jp/katomasahiro/entry-12836807945.html ありがたいことに新宿御苑前に移転して、二年となります日頃の感謝を皆さんに伝えたい一心で私、加藤からささやかなプレゼントをしますそれが、無料整体&ヒーリングです整体が必要な人には整体を無料で‼️パワー充電したい人やエネルギーバランスを整えたい人はヒーリングを無料で‼️無料で整体無料でヒーリングしますもちろん、一切、勧誘もしません通院を促すこともしませんただ、ただ、感謝の気持ちだけで仕事をさせていただきますいつも通り手も抜きません、一生懸命に皆さんと向き合っていくつもりですただ、人数が多くなることが 2024-01-16T14:24:26+09:00 誰もが初心者と考えて https://ameblo.jp/katomasahiro/entry-12836357498.html 🎍明けましておめでとうございます🎍2024が始まりましたコロナも明けたことだし、今年はいろいろと活動の幅を広げられたら良いなぁって考えてます さて、年明け一つ目のブログとなりますが、年齢と共に体を鍛えて筋肉を維持していない場合、ストレスを処理出来ていないと、体の機能が低下してきたり、脳の動きと言いますか、物忘れが増えたりや物覚えも悪くなってきます❗例えば、こんなことは良くあります🎵あれ、アレだよ、あれ❗と言うあれ⁉️何をしようとしていたのだっけ⁉️って忘れて思い出せないめんどくさいから、今日はい 2024-01-13T00:10:58+09:00