https://ameblo.jp/katorie398/ ブログの説明を入力します。 ja 大阪来てから気づいたが、そばにご飯、うどんにご飯、焼きそばにごはんがついている。
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そして今日たこ焼き。
痩せるわけがない！

今週で大阪生活終了なので、はやく軌道修正しなくちゃ。
]]> https://ameblo.jp/katorie398/entry-12295620401.html Tue, 25 Jul 2017 00:35:02 +0900
お腹はちゃぷちゃぷ、でも喉が渇いて、水太り？
体重増えるし。


昼に辛い物食べたから余計にだ😭 ]]> https://ameblo.jp/katorie398/entry-12295209472.html Sun, 23 Jul 2017 17:10:03 +0900
やっと加工路線に、朝か夜を酵素ドリンクに1日一回飲んで、休みの日はホットヨガかスーパー銭湯♨️に。

でも普通に三食食べると体重増えるから、基礎代謝を上げて痩せ体質にならないとな〜。 ]]> https://ameblo.jp/katorie398/entry-12294636450.html Fri, 21 Jul 2017 16:39:40 +0900 [photo:01]
朝は酵素ドリンクにするのに、昼ガッツリ‼️

断食道場で、人はそんなに食べなくてもいいのに、暇だから食べちゃうんだよと言われたのを思い出しまして。

バランスが大事なんだよな、分かっているにな。
]]> https://ameblo.jp/katorie398/entry-12293920849.html Wed, 19 Jul 2017 07:16:19 +0900
大黒町駅から歩いて3分ぐらい、市場の二階


入り口からは分かりづらいですが、施設充実で綺麗でした！
サウナも水風呂と交代浴で汗を💦流して！
帰ってきて体重計に乗ると

昨日からマイナス0.9キロ‼️物凄い乱高下です。

次の休みも行こっと！
]]> https://ameblo.jp/katorie398/entry-12293138418.html Sun, 16 Jul 2017 15:47:20 +0900


増えてるじゃないか‼️

あらら。
明日はスーパー銭湯に行ってデトックスじゃ！ ]]> https://ameblo.jp/katorie398/entry-12292907187.html Sat, 15 Jul 2017 19:50:15 +0900 しかし、
体重計に乗ってみると

一週間でマイナス2キロ⁉️

そんな馬鹿な‼️

自分でも太ったのでは？思うお腹なのに…
明日電池🔋を変えてもう一度計ってみます。 ]]> https://ameblo.jp/katorie398/entry-12292639560.html Fri, 14 Jul 2017 20:59:55 +0900

しいたけ、アスパラ、オクラとししゃも、つくね串そしてビール🍺

食べ過ぎに注意しながらも、揚げたては美味しい‼️

二度漬け禁止やでー😉 ]]> https://ameblo.jp/katorie398/entry-12292043567.html Wed, 12 Jul 2017 20:21:37 +0900 案の定お昼にお腹すいてます。



うどん定食にしたら、ご飯とうどん！
炭水化物たっぷりランチに…。

今日も夜酵素ドリンクかな。
]]> https://ameblo.jp/katorie398/entry-12291688142.html Tue, 11 Jul 2017 16:25:17 +0900
でも、減ってない、増えるのを頑張って抑えているだけかな。

まあ

、一喜一憂せずにいこう！
玄米カフェでランチ ]]> https://ameblo.jp/katorie398/entry-12291386593.html Mon, 10 Jul 2017 16:34:11 +0900