ちゃきのDIET日記 https://ameblo.jp/katousakiki/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 2011/11/27 青木隆治たいぷ
]]> https://ameblo.jp/katousakiki/entry-11091210282.html Sun, 27 Nov 2011 22:35:54 +0900 2011/11/02 あいつにいわれるとまじ頑張ろうって思う
単語のやつもかしてくれたさ
入試の問題みてなにやればいいかおしえてくれた
本当にありがたい
]]> https://ameblo.jp/katousakiki/entry-11066392465.html Wed, 02 Nov 2011 15:09:32 +0900 た ひとつヘマをおこしました
普通の女の子がゆうようなセリフを
言ってしまったのです
重大

ダメだよちゃんと貯金しなきゃ

っていうべきだったはず
]]> https://ameblo.jp/katousakiki/entry-10950018212.html Mon, 11 Jul 2011 07:47:54 +0900 あ
心が洗われた



そんな気がした


ただ話をしてただ握手しただけなのに

わたしの重荷になっていたなにかが消えた


経験をつんで
それなりに努力をして
今の自分をきづきあげた

そんな人



ただの人なのに
すごいパワーをもらった


ありがとう



あたしもそんな
ちっぽけだけど偉大な人になりたい


自分を強くしたい
]]> https://ameblo.jp/katousakiki/entry-10932284934.html Thu, 23 Jun 2011 18:46:31 +0900 ダイエット５日目
 
今日のお昼はなかなか高カロリー
ちゃきのDIET日記-20110620114402.jpg
焼きそば 223キロカロリー
フレンチ 390キロカロリー
 
合計６１３キロカロリー
 
 
 
今日たぶん大体で
すでに850くらいいってるはず
 
 
お菓子たべちゃったし(笑)
 
 
夕飯はサラダに運動しよう！
そして半身浴！
 
 
うん、頑張るぞ(>_<)
]]> https://ameblo.jp/katousakiki/entry-10929017447.html Mon, 20 Jun 2011 11:47:43 +0900 ダイエット５日目
 
土日はなんやかんやで
ダイエット中断してました。
 
まさに
自分に甘いわたし登場なり～
 
 
 
今日からまた頑張ります！
１ヵ月後は港祭りだから
それまでには頑張って痩せるちゃきのDIET日記-EntryImage.gif
 
 
 
今日朝体重はかれなかった
 
朝飯
蒟蒻畑２こ
リキーセドリンク１ビン
 
 
寝ないように栄養ドリンクのみました
勉強もやりはじめなきゃちゃきのDIET日記-EntryImage.gif
 
 
 
 
てゆか眠い(笑)
てゆか遊びたい!!!!!!!!!!
 
 
 
あ、昨日の病み日記はやばかったねー
まー本音だっつー話
 
 
 
 
 
AAAの宇野ちゃん憧れちゃきのDIET日記-a96a5f4f493f8b8ac91aa61367757edb.gifちゃきのDIET日記-a96a5f4f493f8b8ac91aa61367757edb.gif
ちゃきのDIET日記-413052567.0.jpg
]]> https://ameblo.jp/katousakiki/entry-10928918003.html Mon, 20 Jun 2011 09:07:42 +0900 いま いつか思い出になる。





今はまだその過程


ただ苦しい
もがきたくて何か行動にうつしたくて
また近づきたくて




でもそれじゃ成長しないから




そう学んだ。



今は恋愛はしない
ただ単に遊ぶ

実際欲求不満とか(笑)



まぁ遊ぶ男いないわけじゃないから


頑張れる


ちゃらくてなにが悪い

全てに股開いてるわけじゃないから


あたしはあたし
わかってくれる人に出会うまで


の


１の過程が今、そして過去。
]]> https://ameblo.jp/katousakiki/entry-10928591540.html Sun, 19 Jun 2011 22:50:31 +0900 ダイエット４日目
 
つくったよ
 
ビシソワーズ
と
ロールキャベツ
つんさんのﾌﾞﾛｸﾞ-P1000037.jpg
た、た、た、
体重がきになる(゜Д゜)
 
 
ちなみに間食を
アイス２こ
やっさまんじゅう２こ
 
 
たべてしまったのさ。
 
 
 
 
さ
 
 
さ
 
さ
 
 
 
つんさんのﾌﾞﾛｸﾞ-36b347a75106716a5a6c3a54b195eda4.gif死にたい(笑)
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/katousakiki/entry-10925388576.html Thu, 16 Jun 2011 20:51:24 +0900 ダイエット５日目
 
あたしのダイエットゆるすぎ(笑)
昨日の夜
冷やし中華とサラダとキウイ２こ
食べました
 
朝は
ヨーグルトと豆乳
 
 
 
体重は527
 
 
 
ぜんぜん変わんないよー(笑)
こりゃいかん
 
 
まず昨日は寝ちゃって運動できなかったのが
ダメだったね
 
だから今日は運動する！
 
あと勉強でカロリー消費しなきゃ！
 
ナイスバディーになりたい！
 
 
セレーナゴメス!!!!!!!!
 
 
 
もーまじJustinBieberすきつんさんのﾌﾞﾛｸﾞ-a2d7d21c3c52a8cb2fe481688a77b0eb.gif
 
 
ダイエットがんばるぞ!!!
 
 
 
まぁ今日は間食ありだけど(笑)
学校でお菓子パーティーやるのつんさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
]]> https://ameblo.jp/katousakiki/entry-10924813152.html Thu, 16 Jun 2011 07:24:11 +0900 ダイエット４日目
 
おやつ
ゆばデザートっついうやつ
おいしい！
これカロリーどんくらいなんだろ
ゆばだから低いかな？
つんさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20110615171231.jpg
]]> https://ameblo.jp/katousakiki/entry-10924190911.html Wed, 15 Jun 2011 17:13:16 +0900