一回目と二回目の狭間に

また懲りずにやってます

ヨーグルトファスティング！！

実は、、

前にこれやった時

貰ったコメントの中に

ひと月に一回、一年続けたけど、、ってコメが。。

このコメをくれたのは

関西在住のお姐さん

ジョリパのチーズのパスタを吸い込むらしい・・・

だったら俺もやったるわい

何て思って、、ね

昨日の夜から

ヨーグルト定食食ってます

ンなもん知らん、、

勝手にやっとけ～

くうぴいだけは味方やと思ったのに

やってるのは僕だけ

家の皆は、なぁ～んも

いつもと変わって無いねんyo

けど

今日の夕がた

この前Amazonで買ったタニタの体重計

ポンって乗っかったら

なんと

2キロも減ってるやん

これ読んでくれた人

みんなで一緒にやらへんか～

一回目のワクチン接種終わりました

全く異常なしでしyo

昨日は少し針を刺した辺りがどんより痛かったのと

今日も痛かった所を押さえたら

少し痛い程度です

打ったのは午後2時45分

家に帰ってお風呂に入って

普段通り水割り２つ頂いて

就寝前のコーヒーを飲んで

8時半に　

あっさりおねんねでし

次の日は何日ぶりかのええ天気やん

朝の10時半から2時間

みっちり散歩してからの

チョコっとドライブして

家に帰ったのが3時ころかな

少しの肩の痛み以外は

何の問題もなく終わりました

よかったぁ。。。

でも2回目はどうなるか分からんけど・・

まぁ　なるようになるやんね

僕は市の集団接種会場で打ったから

混雑も混乱もなく

もう終わり？？？

って程簡単に済みました

駐車場が混み込みで

会場は混雑してそうなイメージやったから

当日は15分前に嫁に送ってもらって

会場の入り口に案内って書いた腕章をつけたおじさんが居たから

僕・「あの、今日予約してるんだけどどうすればよかちん？」

案内・「あ、何時に予約されてますか？」

僕・「えと・・2時45分でしyo」

案内・「お車でもう少し休んでもらえますか？」

僕・「あらま、、駐車場がいっぱいやと思って

嫁に送ってきてもらったんです。。

じゃ、時間潰してきますね」

案内・「いやいや、そうなら中で座って待ってください

はい、どうぞ～」

そんなら始めっから座らしてくれや

と

思ったけど言えない僕は内気やねんyo

でもその後

15分刻みで予約してる人が10人程で

すんなり3階の接種会場に案内されて

ドンドンはけていき

注射を打ってから

3時過ぎにはもうおしまい

あんましすんなり過ぎて

なんか落とし穴がありそうで、、怖いやん

けど、

この前血圧の薬をもらいに行ったかかりつけのクリニック

そこも予約でコロナワクチン打ってるんやけど

いつもは9時ちょっと前に行ったら余裕なんやけど

さすがに待合室は人がいっぱい

待ち時間は1時間くらいって言うから

一回家に帰って1時間たってから行ってみたら

そこからさらに30分待って

やっと診てもらったら3分んでおしまい・・

お薬貰うのも大変や

けど

狭い待合に人が密集やもん

この状態を見たら

接種会場で受けたほうがええかもなぁ

と、思いましたなぁ

ドライブの帰り

夕飯の買い物でスーパーに寄ったけど

なんか、やっぱし

接種が終わったっていう気持ちかな

今までにない安心感みたいなのはありましたなぁ

早く皆も接種が終わればいいのになぁ

予約とかも混乱なく

皆がすんなり受けられるように

なんかいい方法

誰か考えて欲しいもんやなぁ

とりあえずは無事に

一回目の接種が終わったこと

報告したでしぃ

カナダ在住のブロ友さんです

ワクチン、

これから打つ人

是非是非

参考にしてください

9時半から受け付け開始やってんyo

コロナワクチンの申し込み。。

絶対繋がらへん、、と思っていても

ついやってまう

嫁は携帯を家のWi-Fiに繋げないで

楽天モバイルで申し込み

僕の携帯はそのまま家のWi-Fiで

ポチッと

申込みボタンを押しても

画面は変わらず

(込み合っておりますので日を改めてお願いします）

って言いよるやん（　＾ω＾）・・・

「もうええよ、、どうせ今は繋がらへんやん・・

ワシ等が終わらなその次に行けないんやし

順番は待ってたら回ってくるから

それからでええよ」

と

言うては見たものの

もしかして今やったら・・・

そうして11時ころに再度挑戦

ん？？

あれぇ、、、

予約でけた！！！

　てな訳で

めでたく5月の22日14時45分に

コロナワクチン打ってきます

接種後の体の調子やら

その他いろいろは後日改めて報告します(=^・^=)

話は変わって

この前

lineモバイルから

楽天モバイルに乗り換えました

lineモバイルの時もひと月１５００円位やったかなぁ、、

けど、、、na

楽天モバイルにして

キャンペーンに乗っかって申し込んだから

一年間無料やねん

さらに

一年経っても

１ギガ以内やったら、、、

０円、、なんやけど。。

これホンマヶ？

僕今までな

1ギガ以上使ったことないねんyo

ヨーグルトファスティングは無事終了

お腹、、凹んだかどうだかは定かでない

体重は、、

体重計が壊れてて計ってないし

体調が良くなったかどうかも

あんまし前と変わらんような気がするし

でも

またやれる

そんな気がする今日この頃です

月一くらいで出来たらええかなぁ

で

ここからホンの独り言

この前ね

見た人もいると思うけど

海浜公園から大洗に行って

温泉入って、アンコウ食って

「いいとこだなぁ」とか

「うんめぇ～」とか、、

納豆県のこと褒めてくれたテレビ番組やってたけど

【フジテレビ　なりゆき街道旅】

このロケが来た時の様子をね

知り合いがたまたま遭遇しててね

その時のスタッフの大柄な態度やら

偉そうな感じがカチンときた、、と話しててね

話を聞いてから、、

なんだかもやもやしちゃって

それって、、遊びにいらっしゃいってことだよね？

正直僕も

海浜公園の近くに住んでて

年間パスポートなんて買っちゃって

頻繁にお散歩行くけどね

結構人込みは避けて

きちんとマスクはして

混む時間帯は自粛してるんだけど

この番組が放送されたときは連休の真っただ中で

緊急事態宣言の真っ最中やん

確かに、納豆県には緊急事態宣言は出てないし

海浜公園もどうぞいらっしゃ～いって朝の7時から開いてるし

それに何より

近くのお店なんかは

潤うのかもしれんけど・・・

正直

海浜公園に向いて走る車のナンバー

他府県ばっかやん

練馬・足立・品川・千葉・宇都宮・・・・

名古屋も居ったわ

水戸ナンバーのほうがはるかに少ない

他府県ナンバーの目指すお店には

僕は怖くて入れません

行きつけの店もあるのになぁ、、

何で地元の人間が自粛やねん！！

と、まぁ

当たるとこが無いから

テレビ局て当たってしまいました、、が

やっぱし

テレビって影響が半端ないから

放送する時期やら内容は

もうチビっと考えてくれ

何て言う

独り言

でした

悪しからず。。。

そんなことも知らずに

思い付きだけで始めちゃいました

今朝目覚めて

やっぱし思ったほどは虚脱感とかは無くて

お腹は減ってるけど

案外爽やかなお目覚めでした

2日目の朝ご飯は

ヨーグルト200g　+　野菜ジュース２００ml

今朝は昨日頑張ったご褒美にイチゴ入りでっし～～

そしてお昼も

ヨーグルトと野菜ジュース

あ、、

体はとっても元気でね

朝ご飯の後

海浜公園にお散歩行ってきました

ネモフィラの丘です

もうだいぶ色あせてきたかな

でもまだ人は多かったなぁ

お散歩してきたのは人気の少ない場所です

何せ今はネモフィラ目当ての人ばかりで

違うエリアに入ったら人がいつもよか少ないんです

けどさすがに1時間以上歩いてたら

お腹がきゅ～って鳴きだして

お昼の野菜ジュース一気飲みやったかも

そして無事お昼のヨーグルトも食べ終わり

嫁がお昼ご飯を食べやすいように2階に上がり

部屋にこもってテレビを見てたけど

急に襲ってきた眠気

布団に入ったらストンと寝込んで

2時間も昼寝してしもた。。

目が覚めたらもう3時

ちょこっとＤＩＹやって

お風呂入ったら

ずっと楽しみやった夕御飯

夕飯から回復食になるんよなぁ（　＾ω＾）・・・

リクエストしといたニンジン

塩でボイルしただけのやつにマヨネーズ

毎日これでもかまへんねん

ニンジン、、めっちゃ好きや(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

後は冷蔵庫にあった玉子とうふに

お粥とのりつく、そして梅

もぉ・・・

何、このうまいのん！

これ食べたとき思いました

ヨーグルトファスティング

やってよかったわぁ。。

そう言えばいつも以上に寝てしもた

2時間以上のお昼寝って

やっぱ、空腹のせいなんやろか？

昨日から連休

でも、コロナはなかなか収まらないですねぇ、、

あ、そう言えばワクチンの接種券が来ました

予約はまだ始まってないけど

何せ都会に比べたら人が少ない納豆県

順番はいつか回ってくるよね

そんなことより今日から僕ね

ヨーグルトファスティングを始めました

それは何か？　　って言うと

要はヨーグルトだけ食って3っ日間を過ごしましょ

って言うダイエットやねんyo

ただね

ヨーグルトだけやったら栄養が足りないから

野菜ジュースで栄養を補給するからね

まず今朝は

ヨーグルト２００ｇ　+　野菜ジュース２００ml

そしてお昼は朝と同じで

さっき夕食として

ヨーグルト300g　+　野菜ジュース２００ml

今日一日これでおしまい

途中でお腹が減ったら

お茶とか炭酸水で胡麻化しますねんyo

実はもっときついかなぁ

何て思ってたけどね

案外平気です

僕、、

タバコを止める時もそうやったけど

自分で決めたら

結構意志が強いねん

ちなみに食ってるヨーグルトは

明治ブルガリアヨーグルト

それにオリゴ糖を入れて食ってます

嫁がおやつに食ってるヨーグルトは

モチロン小岩井のヨーグルトでちびっと高いやつ

まぁそれはどうでもええんやけどネ

明日は2日目

朝と昼は同じ

ヨーグルトと野菜ジュースで

夜から回復食になります

お粥と梅干がいいかなぁと思ってます

正直、明日の夜が待ち遠しいかも～ｗｗ

これを書いてる間

下の台所では嫁が冷やし中華食ってます。。。

ボクはモリモリ食って元気いっぱいじゃ(=^・^=)

んではまた。。

‥‥ハラ減ったぁ。。

生きてます。。

お久しぶりのかつぼんです。

梅の花が咲きましたねぇ。。

前のブログ書いたのはお正月やん

ホンマ、、

ぼっさ～～ってしてるうちに

もう３月になってしもて

月日の流れは早いもんですなぁ。。

僕は相変わらず

休みになったらお散歩してますyo

ネモフィラもちょっこら芽吹いてきたし

これからが楽しみやん

楽しみといえば桜やね

この公園

こんなとこがあるんyo

山桜の群生林なんやねん

でっかい桜の木がいっぱいやん

花が咲くのが楽しみや

ぼっさぁ～～っと生きてたら

またあっと言う間に満開やね

不思議な事に

まだかなぁ・・・・

なんて気にしてたら

なかなか咲かないのは何でやろね？

ＤＩＹも頑張ってるyo

お仕事は、まぁ　適当なんやけど

大工さんやってるほうが楽しいしね

こんなの作ったり、、

こんなん作って遊んでます

エアコンの室外機のカバーでし

いそやんが上に乗ってまったり毛づくろい

平和でええでしょ(=^・^=)

さてさて

来月になったら

コロナのワクチン

僕は皆より先に

順番が回ってくるかも、、やねん

おそらく、、なんやけど

このブログを見てくれてる人よか

僕が一番早いこと順番が来るよなぁ

あ、、

高齢者施設と医療関係が先やね

もしも、順番が来てしもたら

僕は即座に打つつもりなんyo

そうしたら

必ず

打った後の様子など

ブログにしますね

僕より後に打つ人の参考になったら

それはそれで嬉しいしね

役に立つかどうかは別にして・・

まだこれから

結婚して

子供を産んだり

そんな若い人は

やっぱしちょこっと心配やん

僕は息子が居るし

息子には僕が打って

その経過を見てから決めたらええかなぁ、、

何て思ってます。。

明日は何でもない金曜日なんやけど

僕は年休を取ったのでお休みです

なので何とまた3連休！

コロナでどっこも行けへんけど

お散歩プラプラしてきます

この前

こんなお弁当作って

おにぎり持って行ったんyo

ウイークデイなら人も少ないし

マスクもずらして深呼吸できるし

気持ちが楽になれますなぁ。。

でわまた

やなことは置いといて

まったり

ぼさぁ～～っと

過ごせますように。。。