https://ameblo.jp/kattu0903/ かっつのボディアタックを中心とした日記です。基本的に適当にやってます（笑）さて、こんな感じで、長続きするのでしょうか？ ja-jp https://ameblo.jp/kattu0903/amemberentry-12169738376.html アメンバー限定公開記事です。 2016-06-11T23:03:37+09:00 https://ameblo.jp/kattu0903/entry-12110957955.html あかちゃんのお○ん○んをつまんでしまい、何とも言えない表情を向けられたかっつですこの痛みを０歳にして経験してしまうとは・・・・いきなり下ネタから入った、多分今年最後の更新ですが気づけば、あっという間に新曲シーズンなんですなーアタックも９１番に突入後９個で三桁やんか・・・・２年半で到達してしまうんか・・・・かっつが受けた感想を簡単に言ってみると１曲目前後バウンス？やりにくいけ、ここだけ気をつければ、特に問題ないのでは？２曲目バウンス入れてますなー３曲目スーパーマンあるやん！！って、思ってたら、前回 2015-12-27T23:05:14+09:00 https://ameblo.jp/kattu0903/entry-12085342426.html 健康診断で最高体重を更新したかっつです数年ぶりのえいてぃきろぐらむ手が届く所までやってきました！ちなみに、アタックを初体験する直前の体重は、今より＋６ｋｇありました・・・・はちじゅう中盤きろで、アタックやったら、そらしんどいわなーそんなダイエットが必要な身体を揺らしながら、土曜日は久しぶりの２本！１本目は、久しぶりの所だったんですが・・・・入場も終わってる頃やし、テキトーに場所の確保するかーとのんきに考えてたら、場所とり放題結局、参加者は少しだけ・・・・しかも、知ってる方ばっかり・・・・・もし、 2015-10-18T08:11:45+09:00 https://ameblo.jp/kattu0903/entry-12080627476.html 悩みは０歳児の反抗期！！かっつです・・・・一時期は、アタック離れがひどかったものの、何とか回復傾向にある今日この頃８９の新曲の時なんか、もうええわーって最初から諦めてたしなー今回は、今日の時点で早くも４回もうネタバレしてるとは思うけど、一応感想でも１曲目バーピー？が連続してくるのが、結構めんどくさいわー曲は好きなんやけど、体重ついてきた身には大変ですわ２曲目かっつが受けたイントラさん、この曲は遊びを入れる方ばっかりやった！さすがですランニングで下がった後の膝を外側に向けるニーアップの入り方だけ気 2015-10-05T00:56:10+09:00 https://ameblo.jp/kattu0903/entry-12068784016.html 最近の運動は、約６ｋｇの錘でのベンチプレスがメインのかっつですアタックのためのブログだったので、アタック以外の生活がメインになってしまい、更新はすっかりご無沙汰しております前のかっつの脳内はアタック８０％、それ以外２０％みたいな時期もあったんですが、今は・・・錘遊び６０％、アタック２０％、それ以外２０％うわ！！アタック低いわーそんな大変な脳内なんですが、週１アタック脱却を目指し（会費もったいない）ちょっとだけご無沙汰のアタックへ！！曲リストは、５８－１４８－２５１－３５１－４６２－５忘れた・・・ 2015-09-02T23:29:30+09:00 https://ameblo.jp/kattu0903/entry-12044043422.html すっかり更新から遠ざかってるかっつですさらに、遠征は当分できないとあきらめております・・・・夜になったら、毎晩泣き喚くのがいるんで・・・・おかげ様で、オムツ替えとお風呂入れがなんとかできるようになりました！！そんな中、アタックの新曲がやっと解禁になったので、とりあえず行ってみる事に４５分のしか行けなかったんですが今回は、イベントさえ行けば先に新曲体験できたから、体験する機会あったけど、仕事でした（行く気なかったけど、都合よく仕事が入った）まあ、そんな感じで昨日まで新曲体験できなかったんですが、今 2015-06-28T09:59:23+09:00 https://ameblo.jp/kattu0903/amemberentry-12039347075.html アメンバー限定公開記事です。 2015-06-16T11:40:12+09:00 https://ameblo.jp/kattu0903/amemberentry-12019214251.html アメンバー限定公開記事です。 2015-04-26T20:09:48+09:00 https://ameblo.jp/kattu0903/amemberentry-12016098975.html アメンバー限定公開記事です。 2015-04-19T08:50:00+09:00 https://ameblo.jp/kattu0903/amemberentry-12005741731.html アメンバー限定公開記事です。 2015-03-25T00:05:15+09:00