姫のページ https://ameblo.jp/kattuns/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja あれれっ 前回のブログアップされてる(+_;)

今朝は初めての果物を入れてスムージー作ってみました音符
パイナップルキラキラ
さすがにウマシ(≧▽≦)

朝スムージー
パイナップル
リンゴ
青梗菜

そして、週末の夜もスムージー汗２
バナナ
パイナップル
水菜




せっかくの週末、どこか行きたかったけど
今週はバタバタとしてお疲れモードなので
お家でマッタリです(*^_^*)

って、すでに眠いのでお休みなさい☆


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kattuns/entry-11394958321.html Fri, 02 Nov 2012 20:25:00 +0900 なんで？？？？

なんでなの！？！？

昨夜１時間以上かけて書いた記事が・・・↓↓↓↓

って、これもアップできないか・・



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kattuns/entry-11393281616.html Wed, 31 Oct 2012 18:02:00 +0900 今日のグリーンスムージー アクティブに動きますおんぷ

ってことで、今日も朝ご飯はこれ★



リンゴ
キウイ
青梗菜

初めてバナナ抜きで作ってみましたが、、、
やっぱ入れた方が美味しいです（笑）


そして、今日はおもいがけず宝塚の公演を観に行くことになりましたキラキラ

久し振りにお化粧して、お洒落してお出かけしてきます～ラブ


着れる服あるかしら、、ほろり



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kattuns/entry-11390587892.html Sun, 28 Oct 2012 09:47:00 +0900 始めてみました 今週から始めましたキラキラ

先ずは
バナナ
キウイ
小松菜



うん♪旨いぺこ

その後も
バナナを基準にリンゴやオレンジを使ってみたよ。

そして今日は小松菜がなくなったので
水菜をこれ★



うん♪旨いぺこぺこ

でも私的には少し苦味が欲しいので小松菜の方が好みかもきらきら

野菜が苦手な人や、初めての人は水菜オススメです(^_^)b


さぁ、今日頑張れば少し楽になるかな～
週末頑張って行きまっしょいo(^o^)o




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kattuns/entry-11388877708.html Fri, 26 Oct 2012 05:47:00 +0900 中華街 ‘横浜中華街’に行ってきましたマリオ

久し振り過ぎる中華街にドキドキおんぷ
でも、時間も遅かったのと同行のお友達がママちゃんなので
ご飯のみの目的です～

行く度思うんだけど・・・

どこ入ったらいいかわからないガクリ

で、今回入ったお店は食べ放題キラキラ
以前に比べて食べ放題のお店が増えたことにビックリぼーぜん
歩いていると客引きのお姉ちゃんがいっぱい話しかけてきます（笑）

お店の名前は忘れちゃった汗
でも食べ放題、あまり良くないですねパンだ
次回行くときはもっとリサーチしてからにします(^_^)b


で、肝心の横浜アリーナのコンサートはとっても良かったラブ
光ちゃん、ジャニーさんに誉められたって喜んでたし
MCも楽しかったし、曲はほとんどわからなかったけど
ダンスがメッチャカッコ良かったから観てるだけで
満足でした好

あ～、、早くKAT-TUNコンサートに行きたいよ～(>o<)



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kattuns/entry-11374726044.html Mon, 08 Oct 2012 21:30:00 +0900 まとめて・・・
やっぱ癒やしだね～(*'▽'*)
体が楽チンになって気分最高キラキラ

実はこの日ちょっとイライラする出来事がありまして・・

でもそんな事も忘れられる程癒されたので良しとしましょう。
美味しいものも食べ、愚痴もいっぱい聞いてもらい
充実したひとときでしたチョキ
お土産も沢山頂いちゃったしハート

母さんありがとう(^з^)-☆


そして昨日は親友ちゃん家にてすき焼きをご馳走になってきました～ラブ
お金持ちのおじいちゃまから頂いたと言うお肉キラキラ
見たこともないような霜降り
口に入れた瞬間とけました好
いや～旨かった(≧▽≦)

で、今日は横浜アリーナにてコンサートﾄ音記号
実はすっかり忘れてて、昨日の夜思い出したんだガーン
危なかった汗汗
ってことで、準備して行ってきますーばいちゃん



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kattuns/entry-11373267366.html Sun, 07 Oct 2012 08:17:00 +0900 ありゃりゃ

今日は仕事帰りに物産展に行ってきました音符
北海道展キラキラ

ダイエットとか言いながらロイズのポテトチップチョコレート
買っちゃた汗
一気に食べないで、少しずつ食べよう禁止


そろそろ、乾燥の季節がやってきましたかね・・？
今朝から喉がやられてます泣

そして先程から体が重くなってきて少し熱が上がってきちゃいましたいーー！
明日は２人勤務なのに～ガクリ

ってことで、今日は早めに寝ますうっ・・・
おやすみなさい星



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kattuns/entry-11366148799.html Fri, 28 Sep 2012 19:07:00 +0900 今日の食事

今も病院の待合室で、睡魔と闘っております。

それにしても今日はやたらと混んでますなパンだ

早く帰って寝たいよアリストテレス

あっ、それと今日は久し振りなお友達から
連絡があり次の約束ができました上げ上げ

週末会えるといいな( ´艸｀)


睡眠時間
２２：３０～５：３０

（朝）
ツナおにぎり
くるみパン

（昼）
キャベツ千切り　大
しゃけおにぎり
玉子焼き
焼売
メンチカツ

（夜）
カレーライス
メンチカツ
ヨーグルト　イチゴソース


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kattuns/entry-11364503475.html Wed, 26 Sep 2012 17:24:00 +0900 今日の食事
たまには街に出るのもいいですね～ｷｬﾊﾊ

秋に使えそうな小物を一点買っちゃいましたキラキラ

使うの楽しみラブ


睡眠時間
２１：３０～５：３０

（朝）
おにぎり　１個
パン　１個

（昼）
キャベツ千切り　大
ご飯
じゃがいもの煮物

（夜）
焼きそば
焼売　４個
アップルポテトパイ

運動しなきゃな～汗２汗２


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kattuns/entry-11364002090.html Tue, 25 Sep 2012 22:08:00 +0900 今日の食事
『暑さ寒さも彼岸まで』とはよく言ったもんです。

そして昨日はサボってしまいましたばいちゃん

まっ、なにをやっても続かない人なので・・・

つくづく自分が嫌になるわドクロ

おっと、ネガティブになる前に止めときましょーぼー


睡眠時間
２３：００～７：１０

（朝）
納豆ご飯
唐揚げ　２個
玉子焼き
ヨーグルトパイナップル入り

（昼）
キャベツ千切り　大
ご飯
玉子焼き
唐揚げ　２個

（夜）
なし　１個
ヨーグルト　イチゴソース
じゃがいもの煮物


明日は早番。今日は早く寝ようブタさん


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kattuns/entry-11363139525.html Mon, 24 Sep 2012 20:32:00 +0900