この度、下記へ引っ越しました。

今後とも、宜しくお願い致します。

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   できた茶葉は、25gありました。

　300gのお湯で、8杯分です。もっと多くできるかと思ったのですが、案外少なかったです。

　葉の香りは、漢方薬のような匂いがします。

　味はうすくさっぱりで、白湯を飲んでいるよう。味香りとも、緑茶・玄米茶・ほうじ茶等、様々種類のある日本茶には、遠く及びません。各種日本茶のほうが美味しいと思います。独断ですが。

　30年ほど以前に、義理の父が、がんを患っていたとき、柿の葉を体に貼っていたように記憶しているのですが、柿の葉には何か効用が有ったのでしょう。

　味香りともうすく、飲んで美味しいものでないですが、体に良いならもう少し追加で作って、飲んでみようと思いました。

　吐き気がするほど、不味いのに副作用がある、お医者さんの処方する薬よりは、よっぽど良いと思いますが、どうでしょう？

　追加で作る柿の葉茶。今度は2ネット分作ります。

　毎年栽培していて、初めてのことです。

　枝豆の種は腐りやすいので、水やりは極力控えるのですが、買った種がハズレ😵だったのか？水が多かったのか？少なかったのか？気温が低かったのか？原因はよくわかりません。

　生き残った3株では、中途半端なので庭の隅に植えました。定植する用意はなにもしていない場所ですが、枝豆はもともと無施肥で痩せた場所が向いているので、ここで育ててみます。

 雄穗が出てきたので2回目の追肥、株間に20cc。

　肥料食いの🌽には少ないですが、ウリハムシが出ているので肥料は少なめにして、1-２週間様子を見て又3回目の追肥を上げます。

　ここまで成長すると、とうもろこしの実がつくまで育つと思いますが。あと心配なのは、毎年出る、ハクビシンです。🐻

　人はインプットしても、その後何も行動しない人が殆どで、学んだことを実行（アウトプット）する人は一握りの人しかいない。知識として頭に入っていても殆ど意味がない。学んだことや知り得た知識をアウトプットすることで人生は変る。精神科医の著者が心理学・脳科学の観点から、80の節に分けて具体的に例を上げて述べられている。

　例えば、なにか新しいことを始めるときは、「とりあえず始める」と良いという。「明日から始めよう」ではなく、「とりあえずはじめて」しまうのである。始めてしまって5分くらいたつと、脳の側坐核という部位から、海馬と前頭前野に信号が出てやる気が、本格的に湧いてくるそうです。確かに、そのような経験をしたことがあるような気がしませんか。

　また、脳を活性化するには、運動が1番良い、週に2時間以上の有酸素運動が良い。体がつかれていても、運動を始めれば、逆に疲れも取れてしまう。仕事上がりの疲れたときに、ランニング30分くらい実行してみると、疲れがたまるより、さっぱりした感じになった。

　80の具体例の中から自分の始められそうなことから、始めれば、アウトプット人生の始まりにそうです。

　子供も既に社会人で勤めがあるため久しぶりで一緒の外食が取れました。

　何か記念日を良い機会にすると、集まれるのでよい日になりました。

今年は、初めて柿の葉茶を作ってみようと思い立ちました。

　作ろうと思い立った動機は、健康診断で心臓病と高血圧を指摘されていで、要治療となっているのですが、医者嫌いの私は日常生活から改善しようと思っているからです。

柿の葉は、ビタミン豊富で、風邪予防　美肌効果　便秘解消　高血圧予防に有効だそうです。

以前から、健康茶のうわさわは聞いていたのですが、高血圧改善のために、作って飲んでみます。

ネットで乾燥中の柿（富有柿）の葉

　　🦪柿の葉茶の作り方

１　２～３日日陰干し

２　葉を縦に二つ折りにして、中心の主脈を切り離す。

３　蒸し器の中で、手ぬぐいに包んだ、柿の葉を蒸す。

４　再び晴れた日に乾くまで日陰干し

５　急須に熱湯300ccに茶葉3g　あるいは、冷水に茶葉を入れ冷蔵庫へ、これでも出来るそうです。

できたら、飲んでみます、血圧が少し下がってくれたら嬉しいです。😆

　農園の様子を見に行くと、予想通りとうもろこしが傾いていました。人の手で真っ直ぐに戻そうとすると、ポキッと折れてしまうのでしばらく此のまま様子見します。

　確認すると１本のとうもろこしに雄穗が出始めたので、2、３日うちに追肥しようかと思っています。

　今日から、ブログを開始させていただきます。

　はじめに、ペットの黒猫を紹介します。

手前の猫が、名前つな　５歳♀　４ヶ月のときシェルターから引き取って家族になりました。おとなしいけど神経質な性格です。人馴れしていますが、体を撫でられるのを嫌います。

奥の猫が、　名前うに　４歳♂　もともと野良猫の子どもでした。６ヶ月のときに、近所の猫好きの方に捕まって。引き取り可の人を探していたところ、我が家へ来ることになった猫です。穏やかでおおらかな性格ですが、野良猫だったためか、人が来るとどこかへいなくなり気配を消します。そのくせ、撫でられるのが大好きで甘えん坊です。