https://ameblo.jp/katu7670/ 高校卒業してから今でも草野球をしてますここ三年間大会にでも優勝出来ません野球ﾁｰﾑに入ってる人や関係者の方最強になるための練習方を教えてください ja


小六から筋トレしている
当時少年野球ﾁｰﾑのコーチにﾎﾞｰﾙをもっと飛ばしたかったら背筋を鍛えろと言われてそれから毎日日課になった


ただ最近三十路になってから筋肉の疲労感がなかなか消えない


誰かいい疲労回復を教えて～ ]]> https://ameblo.jp/katu7670/entry-10534074868.html Thu, 13 May 2010 22:37:35 +0900

自分は三番サードで出場久しぶりの試合だったんでバリ緊張
案の定、四打数③三振安打
これでも高校時代は四番打者でした


ここ三年間大会も練習試合も勝てない
毎日練習してるのに

平均年齢も27歳で若いのに

来週も練習試合次こそは勝ｯ ]]> https://ameblo.jp/katu7670/entry-10533241358.html Wed, 12 May 2010 23:14:07 +0900