#朝の体重

#ダイエット #朝の体重 グラフ

#ダイエット #目標

#ダイエット アドバイス

#土曜日 目が覚めてしまった( p_q)通り雨の音が、時々します。蒸し暑い(>_<)

#土曜日 いよいよ！海の家スタートです。まだ海開きしてないって言うのに、もう海の事故です！気を付けましょう！

#夜の体重 #ダイエット 107.0㎏

#ダイエット

#歩数 #ダイエット

#夜の体重グラフ #ダイエット

#朝のあいさつ

#朝の体重 108.1㎏　46.4%

#ダイエット #朝の体重　グラフ

#天気

朝晩　#ダイエット

おしゃれ　#天気

#ダイエット 昨日との体重差

#困った　父親が、余計なお節介やきはじめたーお見合いをしろとしたくないのにー(>_<)

#晩の体重の目標　クリア

#ダイエット 半身浴ストレッチ後

#おはようございます #朝の体重　108.9㎏　食べ過ぎてしまいました(>_<)調整しなくっちゃ٩( 'ω' )و

#ダイエット 昨日よりは、少し落ちたかな(；´∀｀)

#ダイエット 体重グラフ　ドカ食いしたのが、よく分かる！体重は、正直ですね(>_<)

#ダイエット 晩の体重目標

#天気 今日も雨☔☁

#ダイエット #天気 午後から、歩けそうだね！

#ダイエット 歩けそうな時　時間関係無く歩いちゃわないと歩けなくなっちゃうよね(>_<)

#ダイエット 久しぶりに海岸線を歩きました

#ウォーキング 何とか目標達成！

#ダイエット 入浴前と入浴後の体重

#晩ごはん #ダイエット BIOヨーグルトイチゴ味+米ぬかカーナの約束+プルーン1こ

#おはようございます 今日は、休みです(^^)

#睡眠時間 いつもよりゆっくり寝ました(^^)

ログをまとめたよ！goo.gl/DA5MlQ

#朝の体重　107.8㌔ 47.6%

#朝の体重　グラフ

#ダイエット 夜の体重目標

#ダイエット アドバイス

#ダイエット 昨夜との差　ブタさんイラストから、早く女の子イラストになりたいです。

#ダイエット 朝晩と主食抜きます！だから、これから、脂肪燃焼スープを作ります٩(๑˙╰╯˙๑)

#ダイエット #朝ごはん 野菜スープ　(キャベツ・ほうれん草・シメジ・大根・トマト・いりこ節・自家製みそ)

ココナッツオイルコーヒー#ダイエット

野菜スープに糸寒天をたっぷり入れて、食べました。#ダイエット 食べたい病の私には、ピッタリな食材です！

#ダイエット 体重少しは、減っているのかなぁー(-_-;)先月の今頃は、111kgだったから、少しは、減っているかな！

#ひとりごと 午後からウォーキングしたいです。

#朝晩ダイエット グラフの方が、わかりやすいかな！少しだけ減ってるよね！7/14までに106.5にします！

#昼ごはん 蒟蒻パスタ+木綿豆腐+野菜

#ダイエット ウォーキング終わりました。今日は、定休日なので、歩数が、少ないです！

#ダイエット になるかわからないけど！『玄米豆乳ヨーグルト』と言うものを見つけた！今から作ってみる(*๓´╰╯`๓)

#夜の体重　目標達成

#夜の体重 #ダイエット 108.1 今日どんだけ食べたのかなぁー(>_<)

#おはようございます 疲れが、とれないなぁー( ˘•~•˘ )

#朝の体重測定 107.3㌔　47.4%

#朝の体重 グラフ

#朝の体重　晩の体重目標

#ダイエット アドバイス

#買い物　オーブンレンジ買いました。1番安いのを！オーブンを初めて買いました！次は、お金貯めて良いの買いたいです☺

#今日の予定　月1回の検査しに病院に行くこと！

#天気 午後から雨みたい☔午前中　病院行ってこようっと( ・ิω・)ノิิิ

#睡眠時間

ログをまとめたよ！goo.gl/nLjVuk

#病院 予約が、出来ないから、早く来ないと早く終わりません。なので、この時間に来ました。1時間後🏥に始まります

#病院　空いてます(^^)良かった✌('ω'✌ )三✌('ω')✌三( ✌'ω')✌

#検査　尿検査されたฅ(๑*д*๑)ฅ!!

#病院　って疲れてしまう(T_T)

#病院 血糖値139 ぎりぎりライン↴↴(。•﹏•`。)グリコは、6.7もう少し落としたい！