今日のテーマはズバリ！！

「昼食後の睡魔に打ち勝つ方法」です！！

読者のみなさんもこの小悪魔達に何度も苦戦を強いられて来たのではないでしょうか！！(笑)

因みに僕は学生時代から戦い続けてます( ☆∀☆)

色々諸説ありますが、僕自身実践して

「これは良かった！！」

と思ったものを紹介します(≧∇≦)/

それは何かと言うと？？

↓↓↓↓↓

「こんだけ引っ張っておいてそれかい！！」

っと思ったそこのあなた！！

これめっちゃ大事です！！

習慣を変えるのってめっちゃ大事だなーと

改めて思いました♪(≧∇≦)/

例えば、お腹が空いてがっつりたくさん食べたいと思う人って結構多いのではないでしょうか？？(^^)

僕もその１人です！（ご飯おかわり無料とかあったら飛び付いてその店に入ります(笑)）

そうすると、満足感で眠くなってきますよね(笑)

この時の僕の頭の中は

「お腹空いてるし、お腹いっぱい食べたい！！

でも、いっぱい食べたら眠くなるし、太るし、、、」

考えて考えて考えた結果、ひとつの答えにたどり着きました！！

食べるの我慢するの無理だ(ヾﾉ・∀・｀)(笑)

↑おいおい(笑)

じゃあどうするか？？

食べる物を変えてみよう( ☆∀☆)

ってなりました！

早速実践！！

僕は最近ランチは近くにスーパーやコンビニがあるので、米の代わりに豆腐を食べるようにしました！そうすると、少ない量でも満足できるようになりました！！たんぱく質も取れるようになりましたし、これで筋トレ始めたらヤバいことになるのでは！？っと思い、筋トレも始めました(笑)

いかがでしょうか？？

少し意識すればできるようなことでも、積み重ねることで大きな結果になる！！( ☆∀☆)

是非実践してみてください♪♪(≧∇≦)/

☆To be continue☆

今日はめっちゃ好きなマンガ「ハイキュー!!」のめっちゃ好きな格言を共有しようと思います♪♪(≧∇≦)/

それでは、スタート♪♪

月島「僕は純粋に疑問なんですが、どうしてそんなに必死にやるんですか？　バレーはたかが部活で将来履歴書に「学生時代部活を頑張りました」って書けるくらいの価値しかないんじゃないですか？」

（略）

木兎「月島君さ！バレーボール楽しい？」

月島「いや、特には……」

木兎「それはさ　へたくそだからじゃない？」

月島「……」

木兎「俺は3年で全国にも行ってるしお前よりも上手い。断然上手い。」

月島「言われなくてもわかってます。」

木兎「でもバレーが”楽しい”と思う様になったのは最近だ」

月島「？」

木兎「”ストレート”打ちが試合で使い物になる様になってから。元々得意だったクロス打ちをブロックにガンガン止められて、クソ悔しくてストレート練習しまくった。んで、次の大会で同じブロック相手に全く触らせずストレート打ち抜いたった。」

木兎「その一本で「俺の時代キタ！」くらいの気分だったね！」

（木兎、無言で月島の方を見る。月島、ちょっとたじろぐ。）

木兎「－”その瞬間”が有るか、無いかだ。」

木兎「将来がどうだとか、次の試合で勝てるかどうかとか、一先ずどうでもいい。目の前の敵ブッ潰すことと、自分の力が120％発揮された時の快感が全て。」

月島「……」

木兎「……まぁそれはあくまで俺の話だし、誰にだってそれが当て嵌まるワケじゃねぇだろうよ。お前の言う「たかが部活」ってのも、俺はわかんねえけど、間違ってはないと思う。」

木兎「－ただ、もしも、その瞬間が来たら、」

（間）

木兎「それが、お前がバレーにハマる瞬間だ。」

これ、めっちゃシビれませんか？？(ﾟ∀ﾟ*)(*ﾟ∀ﾟ)

バレーに限らず、様々なジャンルで本気で打ち込んだら、課題となる壁にぶちあたるのはよくあることですよね(^^)

壁にぶち当たる度に、「本当にこれでいいのか？」「自分にはこれは向いていないのでは？」と考えますよね？？

 

僕もそうです♪(^^)

ただ、その度に僕はこのシーンを思い出します！今現在チャレンジしている段階はまだまだ志半ばであり、これから楽しいことが待っているんだと！！まだまだこれから楽しいことがあるはずなのに、目の前のことに一喜一憂しているのは勿体無いなと、このシーンを振り返ると思います♪(^^)

マンガの格言って元気付けられるものが多いですよね♪♪(≧∇≦)/

では、また明日♪♪(^^)

テーマは何にしようかな～♪♪(≧∇≦)/

マンガも好きですし、スポーツとかも好きなんですよね～♪♪(^^)

マンガの名言とかから、こう気づいたこととか書いていくのも楽しそうですよね～♪♪(^^)/

書いてく中でテーマ決めていけばいっか(笑)(笑)

こんな調子で始めていきたいと思います(*´ω｀*)(笑)

ってか、最近ゲリラ豪雨すごいですよね！！(ﾟAﾟ;)

会社帰りだったんですが、駅までの帰り道でバケツひっくり返したぐらいの勢いで降ってきて一瞬のうちにスーツから何からびしょびしょ(/´△`＼)ﾔﾒﾃｰ

折り畳み傘持ち歩こー(笑)

みたいなテンションでやっていきます♪♪(^^)/

せっかく書くならマメ知識みたいなのを書いてくのも面白そうですね♪♪(^^)/

ではまた( ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ