今日は走ります

半年後に式挙げることになりました。やばい！！！！

そしてMDもわずか5錠

MDとどまでリデュースでなんとかごまかしとこ。

6月入ってから53キロ停滞してる。。

これって停滞期だよね？

脱出したいよー早く。。時間がないー！

痩せたい

就寝前のお薬は当分飲まないこーっと

今日朝

目玉焼き 米 ニラツナあえ

昼 なし

夕方 マグロのさしみ二切れ

間食なし

体重53キロからずっと停滞してる～。。。

50切りたいよー

デコログもよく更新してるのでよかったらみてください♫

ダイエットお互い頑張りましょう！！！

デコログばっか更新して、ここは放置してました。

リデュースと違ってMDは効果あると思います。私の場合ですが。

昨日は副作用なのかわからないけどずっとツワリのときみたいに吐き気とめまいがあってお昼のお薬飲んでからはまったく食欲ありませんでした。

夜と就寝前のお薬抜きました

ちょうど1ヶ月でマイナス4キロ

今は停滞期なのか53キロをとまどっています。

とりあえず目標50キロにしてるけど

本当の目標は45キロです。

MD飲んでイライラするし、喉も乾くし気分悪くなったり、めまいもあるけど

主婦だから全然耐えれるけど

お仕事してたら服用しないかなぁ。

見た目は旦那は変わったって言うけど私はまったくわからない。

とりあえず痩せたい

MD飲んで走ってないので今日こそは走るぞ！！！

MDが今日届きましたー！

色がすごい、、、

リデュースはやはり私にはまったくききませんでした。

多分効くと思います

三年前はすごくききましたから。

でもやっぱ業者でこんなに変わるんだってびっくりしました

このリデュースは飲むことはないな。

MD飲んでみます。またレポします

やっと55キロ代

やっと。。

また土曜日の飲み会で戻りそーで怖いなぁ、、

土曜日までに54キロ代なりたい

リデュース服用します

昼11じ

昨日の夕ご飯抜いてるからお腹空いてるー

おはようございます。

昨日の夜空腹でグーグーないてたけど我慢しましたよ！！

朝起きてグーグー鳴っていましたよ。（笑）

とりあえずリデュース1錠と昨日あけた三分の一飲みました。

お？

グーグーあんなになってたのが今まったくお腹すきません。

おおー

効いてる感じがする～！！！

生理ももう終わりかけだからなのか。

リデュースのカプセルの中身あけて思った事がパンパンに粉が入ってないような気がしました

刻印なしだし偽物ってやつなのか！！

とりあえず今日が楽しみです。

あんなにお腹すいてたのがまったくなくなりました。

リデュース効かなさすぎて、朝1錠服用した後、普通に日替わり定食ぺろり

夕ご飯前にばーー！っと暴飲暴食してしまい。

後悔し嘔吐しました

少し落ち着いてリデュースの、カプセル半分あけて三分の一

飲みました

ぺろっとなめたら苦味は微妙に。

でも全然普通でした

今日夕ご飯はお味噌汁とかだけにしよ

でもいままだ満腹感あります。

夜が勝負やね

今日MDレベル4頼みました

もう神頼みです

お掃除して夕ご飯作って子供お風呂入たらウォーキングするぞーーー

二次会はお家で飲み

つまみもちゃっかり作って食べて寝ました。

寝る前にちゃんとゼニカル飲みました

翌日体重1キロ増し

笑

朝リデュース飲んでとりあえず二日酔いぽい感じでだるーい

ずっとゴロゴロー日曜日

旦那と出かけて外食で冷やし中華食べて

半分旦那にあげました

それで嘔吐

二日酔いが効いてるわー

夕方そば食べに

そこでも嘔吐

二日酔いーて感じが辛かった。

でも私必ずお酒飲んだ次の日は確実にだるいし、ご飯食べたら嘔吐しちゃうんだよね。

夜のお仕事してる時はまったくこんなことなかったのに。

弱くなってるなー

ビール大好きだったからいまは付き合いでしか飲まなくなって良かった！

お家ではノンアルコールビールたまに飲みます

とりあえず今週もまた土曜日に飲み会はいってます送別会

なのでこの一週間で2キロは落としたいです

さきほど2キロほどウォーキングし

足マッサージして今から寝ます

明日からまた本格的なダイエットがんばろう！

生理もはやくおわらないかなー