高速バスにここ3日間で20時間くらい

乗ってたからかな〜😂

今日で食べ納めと思って

アイスとか炭水化物食べまくってて

まあそりゃそうだけど浮腫全然だから

温泉へ。今日子供めっちゃ多いと思ったら

家族風呂の日で無料だった〜。

あんまりゆっくり出来なかったけど

サウナと水風呂まで入りましたん☺️

明日かはまたお仕事だー！！！

がんばろー！！

そしてダイエットも明日から頑張る！

とりあえずロンハー観て熊田曜子すごいなあ

って本当思ったからまずは姿勢だね！

本当私の猫背と背中の肉取りたい。

私もオフショルとか着たいもん\( ˆoˆ )/

昨日の武道館で翔太の顎のラインが

くっきりすぎてビックリしたら6キロ痩せた

って言ってたよ。えらい〜😂

だから私も頑張るでね。

姿勢と食べ物気をつけるぞ！

飲み物も炭酸とか、カルピスとかダメ！

お茶！お茶！お茶！

頑張れわたし！痩せればモテる！笑

48キロになったら、思いっきり

カルピス飲んでやる〜〜〜！

はれこしゃんになるんだ！

何度も何度も繰り返しているダイエット

いつもいつも3日坊主で自分に甘い私です。

現在身長160センチの体重は52キロです。

全く運動をしないせいか、この体重でも

体脂肪率が30%あります😂

こんな体もう嫌だー！！！！！

食べるのが大好きな私ですが

大好きな大好きなはれこさん(トップ画)

目指して42キロくらいまでダイエット

頑張ります！！！

運動 食事 お風呂この3つを中心に

頑張ります💓

一緒にダイエット頑張ってくれたり

知識教えてくれたら嬉しいです！

頑張るぞー！！おー✊✊