nanaのぶろぐ https://ameblo.jp/kaxtupati-no/ 訪問さんきゅーコメしてってー ja 大晦日やぁー！ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kaxtupati-no/amemberentry-11439111708.html Mon, 31 Dec 2012 18:57:46 +0900 県大♪ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kaxtupati-no/amemberentry-11401163256.html Sat, 10 Nov 2012 19:01:57 +0900 新人戦だぁー！ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kaxtupati-no/amemberentry-11389392328.html Fri, 26 Oct 2012 20:52:31 +0900 遠足＆バドー！ 　　　うぃっす☆彡昨日ゎ学校の遠足だったよ(*^▽^*)























　　　熊野ののねー世界遺産のねー「松本峠」っていう




















　　　とこ上ったんよーｗ





















　　　ツヅラトきつかったから松本もきついかと


















　　　思いきやッ！！





















　　すぐついたんやでー！





















　　そのあとゎ海行ってねー。むっちゃ楽しかったー♪





















　　そのあと大人のひとと　バドしに行ったんよー。



















　　　　いい経験やったーｗでも疲れたなッ！




















　



　　　でも　また行きたい！






















　　　友達と一緒に行きたいょー！！



































　　　　ｙ’ｓ　　　aknaknななみちゃん









]]> https://ameblo.jp/kaxtupati-no/entry-11372835176.html Sat, 06 Oct 2012 19:28:51 +0900 体育祭の結果発表ッー！ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kaxtupati-no/amemberentry-11361341678.html Sat, 22 Sep 2012 19:10:19 +0900 つかれたー 　やっほーキイロイトリ前回のブログのとおり




seiゎ　sei今日・日seiseiseiseiseiでしたハート





sei楽しかったーおんぷ。





seiつかれたーはぁ・・・





途中で気持ち悪くなった白猫





badminton*有閑倶楽部って




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こんなにキツイんだ・・・





っておもったsei





そのメニューがこちらっ♥akn♥



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　なわとび　　　　　　６００回



　スクワット　　　　　　５０回



　外周　　　　　　　　８００Mを５周

　　　　　　　　　　　　＝４㎞



　校内　　　　　　　　何Mかわからんけど　

　　　　　　　　　　　　３０周



　馬跳び　　　　　　２４回を３か２周



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　素振り　　　　　　計２００回ぐらい



　

　打ち合い




　ステップワーク




　ランニング　　　　コート３つを３周




こんなもんです…





バド有閑倶楽部をなめんなよ♥akn♥



　　　　



　　

　　






]]> https://ameblo.jp/kaxtupati-no/entry-11296610983.html Sat, 07 Jul 2012 17:42:41 +0900 ☆友達紹介☆ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kaxtupati-no/amemberentry-11268019488.html Sun, 03 Jun 2012 17:21:34 +0900