https://ameblo.jp/kayo-uchida/ 好感度を３倍ＵＰさせる笑顔の作り方　表情筋トレーナー内田佳代 ja-jp https://ameblo.jp/kayo-uchida/entry-12885682559.html 表情筋トレーナーの内田佳代です。 顔の印象を変えたい、自然な笑顔を手に入れたいと思ったことはありませんか？ これまで多くの方にご好評いただいている表情筋エクササイズのプライベートレッスン。 通常45分 15,000円（税別）のところ、3月末までの期間限定で、オンライン30分 5,000円（税別）のトライアルを実施します！なぜ表情筋エクササイズ？表情筋は、使わなければ衰えてしまいます。でも、正しく鍛えれば、顔のたるみやシワの予防、若々しい表情作りに大きな効果があります。短時間でも、効果を実感できる 2025-02-25T18:48:58+09:00 https://ameblo.jp/kayo-uchida/entry-12885724068.html 第一印象は口もとで決まる！あなたは初対面の人と話すとき、相手のどこを一番見ていますか？ 多くの人が「口もと」や「笑顔」に注目すると言われています。 白く輝く歯は、清潔感や若々しさを与える重要な要素。 逆に、黄ばんだ歯やくすんだ口もとは、実年齢よりも老けた印象を与えてしまうこともあります。 実際、年齢を重ねるごとに、歯の色も少しずつくすんでしまいます。色がくすむことで、より黄ばみがあるように見えてしまいます。ホワイトニングで口もと美人に！歯の色のくすみは、茶渋などの着色汚れという可能性もあります。 2025-02-09T09:35:58+09:00 https://ameblo.jp/kayo-uchida/entry-12885683291.html 写真を撮るときに「笑ってください」と言われても、表情が堅くなってしまうことはありませんか？ 自然な笑顔が作れず、写真写りに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 そんな方に向けて、マンツーマンの3回コースのエクササイズ講座を開催します！なぜ表情が堅くなるの？写真撮影時に緊張すると、顔の筋肉がこわばり、ぎこちない笑顔になりがちです。また、普段から口元や頬の筋肉を意識して動かす機会が少ないと、いざ笑顔を作ろうとしてもうまくいきません。 この講座では、顔の筋肉を鍛え、自然な笑顔を作るためのトレーニン 2025-02-08T22:31:01+09:00 https://ameblo.jp/kayo-uchida/entry-12880731994.html 表情筋トレーナーの内田佳代です。 久々のブログです 2025年、始まりました！今年もよろしくお願いいたします。 さて、SNSを見ると顔のトレーニングを教えてくれるインフルエンサーの方々、たくさんいますね〜 動画で手軽にできるのは、とても良いと思います！…が、見ると誤った情報もちらほら。 ぜひ、本気で顔のトレーニングに取り組みたい方や、シワの入り方が気になる…口角の上げ方を左右対称に綺麗にあげたい！という方など、ネットに流れてくる動画でやるのではなく。できれば、歯科衛生士などの顔の筋肉の知識がある 2025-01-01T22:41:30+09:00 https://ameblo.jp/kayo-uchida/entry-12832383618.html 表情筋トレーナーの内田佳代です。 顔のトレーニングを学びたい方は、まずコチラの本をオススメします！ 顔の老化は咀嚼で止められるAmazon（アマゾン） ${EVENT_LABEL_01_TEXT} 一部、動画でもお知らせしていますので、どうぞ！【今すぐ出来ます】若々しい笑顔に！噛むトレ(カムトレ) | あさイチ | NHK「あさイチ」はNHKプラスで同時・見逃し配信をしています！https://www.nhk.jp/p/asaichi/ts/KV93JMQRY8/plus/?cid=dchk-y 2023-12-13T14:18:34+09:00 https://ameblo.jp/kayo-uchida/entry-12832384377.html 表情筋トレーナーの内田佳代です。 プライベートレッスンのお知らせです。 グループレッスンやセミナーは、しばらく開催予定はありません。現在は、木・金は、東銀座のクリニック土は大田区の事務所（最寄駅：武蔵新田）でレッスンを実施しております。注：東銀座のクリニックでのレッスンは、医院に治療で受診している患者さんのみお申し込み可能です 金額は45分15,000円（税別）になります。 オンラインレッスンも行っておりますが、筋肉の厚みや癖等を確認して行っておりますので、対面レッスンと同程度のアドバイスは難し 2023-12-13T14:09:56+09:00 https://ameblo.jp/kayo-uchida/entry-12807521698.html 表情筋トレーナーの内田佳代です。 先日放送された、あさイチ。観ていただけましたでしょうか？？？ 放送から2週間は、NHKオンデマンドで視聴可能ですので、見逃した方はぜひ！ あさイチ６／５（８時台） 知られざる　噛（か）む噛むパワー －NHKオンデマンド実はカンタン！？今日からあなたも“噛（か）みビューティー”　▽ほうれい線や薄毛の予防にも！？正しい“かみ方”徹底研究　▽意外とカンタン！かむ回数増やすコツ　▽不快！クチャクチャ音が消える秘策　▽美しい笑顔を作る！１分顔トレ他www.nhk-ond 2023-06-13T18:10:59+09:00 https://ameblo.jp/kayo-uchida/entry-12806111989.html 表情筋トレーナーの内田佳代です。 明日8時15分より、NHKのあさイチに出演予定です。 明日のテーマは「知られざる 噛(か)む噛むパワー」 咀嚼に関する内容になっています。その中で、私はガムを使ったエクササイズ方法をお知らせしています〜 知られざる 噛(か)む噛むパワー - あさイチ実はカンタン！？今日からあなたも“噛（か）みビューティー”▽ほうれい線や薄毛の予防にも！？正しい“かみ方”徹底研究▽意外とカンタン！かむ回数増やすコツ▽不快！クチャクチャ音が消える秘策▽美しい笑顔を作る！１分顔トレ 2023-06-04T16:26:27+09:00 https://ameblo.jp/kayo-uchida/entry-12796411358.html 表情筋トレーナーの内田佳代です。 「顔の老化は咀嚼で止められる」2月に発売しました！ 皆さんお手に取っていただけましたでしょうか？ まだ読んでいないという方は、是非是非！ 電子書籍でも出ていますので、ポチっていただければ即読めます。 Amazon↓↓顔の老化は咀嚼で止められるAmazon（アマゾン）1,430円 楽天↓↓顔の老化は咀嚼で止められる [ 内田 佳代 ]楽天市場1,430円 さて、3月にはロッテから噛みごたえのあるガムが出てました〜 その名も「噛むトレガム」 子ども用がポケモン。ロ 2023-04-01T17:14:22+09:00 https://ameblo.jp/kayo-uchida/entry-12786381071.html 表情筋トレーナーの内田佳代です。 ブログ、ご無沙汰していました 2月20日に本が出ます！！！ タイトルは「顔の老化は咀嚼で止められる」です。 みなさん、噛んで老化を止めてください 本のカバーはこんな感じ。 そして予約も始まりました〜Amazon↓↓顔の老化は咀嚼で止められるAmazon（アマゾン）1,430円 楽天↓↓顔の老化は咀嚼で止められる [ 内田 佳代 ]楽天市場1,430円 発売日まで、ちょこちょこ本の内容の紹介をしていきますね！！ ということで、ぜひ興味がある方は本を読んでみてく 2023-01-28T08:51:08+09:00