年も明けて2012年ですね！

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

今年はボディ＆フェイシャルトリートメントサロンをオープンすることになり、

新たなチャレンジの年になりそうです

お店のブログも開設

こちらもよろしくお願いいたします！

フランジパニ表参道

http://ameblo.jp/frangipani-omotesando

信濃屋さんのHPにも載せていただいております。

http://www.y-shinanoya.co.jp/s_style111124.html

ありがとうございました！

その中のコラムに、骨盤矯正に良い「骨盤まくら」の作り方とやり方が載っていたので、

早速やってみました

バスタオル２枚をまるめて紐でしばり

腰にあてて１日５分寝るだけ！

なかなか気持ちいいです骨盤矯正になるのかな

そんな中久々に本屋に行ったら

骨盤まくらの本がたくさんある～！流行ってたの？知らなかった

ベルトが流行ったと思ったら…今度は「まくら」？

ダイエットにも良いらしいです

ここ数ヶ月、夏に通った学校に併設のサロンで

セラピストの仕事に入っていたため日々めまぐるしく

その上昨日のアロマ検定を受けるため

気になりながらも手付かず状態…

直前になって詰め込みました…

詰め込むだけ詰め込んで、試験が終わったあとの、

もう全部出ちゃっていいわぁって状態快感です

学生の試験週間を思い出しました

お友達と木村やのハンバーグでお疲れ様会

美味しかった

店内カウンターにディスプレイされた野菜が本当にきれい！

トマトの玄米ドリア美味しかったです

最近火をいれたトマトにはまっている

お隣のテーブルのバーニャカウダも美味しそうだったなぁ

次行ったら食べよっ

だいぶ肌も乾燥してきたこの頃ですが、

髪も夏の紫外線でかなり傷んでごわごわになっちゃてました

久々にＡＶＥＤＡに代えてみました

どんだけ浮気してもＡＶＥＤＡに戻るという友達がいるけど、

やっぱりいい！１週間程使用でパサつき解消しました

利き酒会にお邪魔しました。

山口宇部の酒蔵『貴』のお酒が並びました。

高級品の純米大吟醸から純米吟醸、ひやおろし…と

だんだんランクが下がっていく飲み比べはワインと反対でした

同じ純米吟醸を、中取り無濾過生原酒やおりがらみ（にごり）でいただいたり

飲み比べると香りや甘みの違いや、

スパークリングのような微発泡のものなど、

色々楽しめました

９種を飲み比べ

やはり「板わさ」ははずせません

もちろん白焼も！抹茶塩でいただきます

日本酒を飲んだ翌朝はお肌の調子が絶対にいい

これは真皮の中心成分のコラーゲンの主原料は日本酒に含まれるプロリンとアルギニンで、

これらが体内に入ると、各細胞に運ばれてコラーゲンに変化し保湿を促すからとか。

また麹の美白効果や、ポリフェノールの一種のフェルラ酸による抗酸化作用などがあるのです

これからの季節は燗でいただけば血行も促すしね

美味しくてお肌に良くて最高です

母のお誕生会を表参道うかい亭で

前菜は魚介、蟹・サーモン・海老

じゃがいものポタージュ

器も素敵です♪

この後まいたけのてんぷら的な…（撮り忘れ）

メイン焼きに入ります

盛り上がり～

お肉やわらか～い

テラスに移動してデザートタイム

気持ちいい～

プレートにメッセージ入れてくれました！

母が喜んでくれて良かった

この後団体で表参道散策

これもいい思い出になりました

フリーな日だったので家でのんびりできました。

こんな日はお買い物にも行きたくない…

冷蔵庫や食品庫をごそごそやると結構いろいろと並びました

<メニュー>

あんかけ五目卵→卵はこんなときメインになりますよね～

一口鶏のソテー→オリーブオイルで鶏をソテーしてクレイジーソルトで味付！レモン絞ってgood

そばサラダ→おそばにめんつゆとオリーブオイルかけて…とろろとアボカドトッピング

豆乳のクリームスープ→クリームタイプの缶詰コーンを豆乳で溶いてコンソメ顆粒と塩こしょう♪

五穀米

いつもより品数多いかも～

必死にあり合わせのものでメニュー考えるからでしょうね！

娘が「品数多い家庭って円満なんだって～」と…

どこからそんな情報仕入れてきたのか…

毎日がんばらなきゃですね