自分を大切に♡ https://ameblo.jp/kayoyo921/ 不妊治療·子宮頸がんを経験し､心と身体の健康の大切さを実感しました。さらに超がつくほどネガティブだった自分を変えたくて学びはじめたら心も身体も少しずつ元気になって自分を大切にできるようになりました♡ ja 初めてのアフタヌーンティーレッスン♡ こんばんは、かよです💓


また久しぶりの更新になってしまいました😅


ブログを更新してない間に


セッションモニターと紅茶レッスンすることになっちゃいましたー‼️


初めてのことが2つ決まって緊張で毎日そわそわしてます🥹💦


まず来週…もう今週だっ！！

アフタヌーンティーのマナーレッスン🥹🫖


今入ってるオンラインサロンで

｢紅茶が好き♡｣ってお話したら

｢紅茶レッスンやってみない？｣

と言っていただいて…🥹


しゃべることが苦手すぎて🥲

週末は資料の修正とレッスンでお話しすることを声を出して練習！❤️‍🔥

(旦那さんがいなかったので大声で🤣)


資料作りも初めてのことで

旦那さんに手伝ってもらったり、サロンの方にチェックしていただいて、なんとかできた…と思います😅



準備してる中で


　"うまくできなかったらどうしよう"


　"できない奴って思われたらどうしよう"


って他人と比べたり、人の目を気にしたり、

自分責めがすごかった💦


今までの私だったらやりたいことがあっても

ネガティブな感情が出てきたとき、


"これは私のやりたいことじゃないんだ"


って途中で諦めてばかりでした。


だから今回は最後までやりきろうって決めた！


やった後にしかわからないことってあると思うし、やった後にどう感じるか感じてみたいから。


だから怖くて不安でも自信がなくても

自分が好きでやってみたいと思ったことをやらせてあげたい。



マナーを知るとより楽しめると思うので

アフタヌーンティーの楽しさをお伝えできたらいいな🥹💓









インスタは紅茶のことメインで投稿してます🫖💓フォローしていただけると嬉しいです🥰



]]> https://ameblo.jp/kayoyo921/entry-12930910303.html Sun, 21 Sep 2025 19:38:53 +0900 ドキドキしながら旦那さんに伝えてみた こんばんは、かよです💓


先日の講義で旦那さんに

｢セッションモニターやってみたい

ってことを伝えてみて😊｣

って宿題をもらったので、


ドキドキ、涙目になりながら

伝えてみました🥹




　旦那さんがケーキ買ってきてくれた😍🍰



ちゃんと話を聞いてくれて

まずは旦那さんが練習に付き合ってくれることに✨️

小さな一歩だけど、

今できることを積み重ねていこう❣️






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]]> https://ameblo.jp/kayoyo921/entry-12918857939.html Sun, 27 Jul 2025 18:23:43 +0900 嬉しい気づき♡ こんばんは、かよです💓


今日はお仕事の日でした！


昨日からモヤモヤしていたので、

今日はいつもと違うことをしてみようと思って

いつも仕事だからと｢これでいいや。｣

と思っていたアイシャドウをやめて

お気に入りのものに変えてみたり、

大好きな紅茶を淹れてみました🥰🫖


そしたら心が｢うきっ♡｣として

なんかいい感じに🥰


いつもだったらネガティブなことを考えて

仕事中もグルグルしちゃうんですが、

今日は仕事がはかどりました😆


自分の好きなものを取り入れてみると

こんなにも気分が変わるんだ！

と嬉しい気づき💖


もしモヤモヤしてる方がいたら

自分のために

｢うきっ♡｣とすることじゃなくても

｢ほっ｣と安心できることを見つけて

やってみるのオススメです❣️





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]]> https://ameblo.jp/kayoyo921/entry-12918660362.html Fri, 25 Jul 2025 23:02:48 +0900 セッションモニター こんばんは、かよです💓


今日は今受けてる講座の講義でした😊

なんと5時間コース❣️

今日も盛りだくさんでした😆


今まで学んできて自分の内側も現実も

少しずつ変わってきたので

それをシェアしたいなと思うようになって

｢セッションモニターやってみたい！｣

と思うようになったんですが、

なかなか思うように行動できなくて

講義が終わってからザワザワがとまりません🥹


初めてやることなので

これからいろんなザワザワが出てくると思いますが、いろんな気持ちの変化をここでシェアできたらいいなと思ってます😌




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]]> https://ameblo.jp/kayoyo921/entry-12918424068.html Thu, 24 Jul 2025 21:20:54 +0900 お金の設定が凄すぎる～！ こんばんは、かよです💓


講座の中でお金をどう思っているか

という話になり、みなさんが


｢私の人生にお金がないなんてありえない！｣


｢私は女だよね。と同じくらいお金はある。｣


ってことを信じてるって言っていて、

衝撃～！！🤣


でもすごい設定いただいた🙏😆✨️


毎日この言葉を浴びて

自分の当たり前にする💖


この環境を選んで本当によかったな🥰




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]]> https://ameblo.jp/kayoyo921/entry-12914535124.html Fri, 04 Jul 2025 22:09:30 +0900 ｢ある｣に目を向ける♡ こんばんは、かよです💓


今、ある講座を受けてるんですが、

講座を受けようと思った1番の理由は

お金でした🥹💰


毎月カツカツ…むしろマイナスで

いつもお金のことを考えて、

不安で何年も苦しかった😭


ないないと思っていたところから

今すでにある豊かさに目を向けるようになって

お金の使い方も


・不足から使ってないか

・自分の喜びで使っているか


など見直していったら、

少しずつ安心できるようになってきました🥹🫶✨️


住むお家があって、安心して寝れる場所もあるし、電気も使えて、お水も出る✨️✨️✨️


あるに目を向けると

豊かさで溢れてる💖


これからもあるに目を向けながら

今度は｢お金はなくならない｣を強固にして

もっと豊かになるぞ☺️✨️




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]]> https://ameblo.jp/kayoyo921/entry-12913958958.html Thu, 03 Jul 2025 22:10:47 +0900 夢が叶った日♡ こんにちは、かよです😊


初めてのアフタヌーンティー会を開催して
1週間ちょっとたって
開催できた喜びがじわじわと💕

ずっとやってみたかった
アフタヌーンティー会🥹✨️

手帳を見返してみたら、
去年からwish listに書いてました💫

最初は｢私にこんなことできるの？！｣
って思ってたけど、
｢自分の願いは、自分で叶えてあげる♡｣
って決めたら
いろんなアイデアが浮かんできて…🌷

ドキドキするようなこともいっぱいあったけど、
その度にノートで自分と向き合って
楽しみながら準備できたことが、
本当に嬉しい🥰💕


今回は、
オーガニックコスメブランド｢Jurlique ｣との
コラボアフタヌーンティー🫖🍓



これを味わってみたかったぁ～♪可愛い～😍




セイボリーも美味しかった😋
スコーンにはクロテッドクリームとジャムをたっぷりのせて🤤






ARTOFTEAの９種類の紅茶を
味わえたのも嬉しかったな🥰



ご一緒してくれたお二人のおかげで
素敵な時間を過ごすことができました💝


お二人に挟まれて幸せ🫶✨️


またアフタヌーンティー会できたらいいな🥰🌸



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]]> https://ameblo.jp/kayoyo921/entry-12908863343.html Sat, 07 Jun 2025 14:38:31 +0900 自分の気持ちを言葉にするって大事♡ こんばんは、かよです🩷


アフタヌーンティー会が終わってから

やりきった感とこれからどうしたいんだろう？って考えてモヤモヤ、グルグル…💦


今、ある講座を受けてるんですが、

そこで自分の気持ちを話してみたら

すぐに気持ちが軽くなった🌷✨️


１人で考えてても

モヤモヤから抜け出せない時は、

誰かに話してみる、相談してみる、

頼ってみるって大事ですね☺️


今日の気づきでした🌸




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]]> https://ameblo.jp/kayoyo921/entry-12907937445.html Tue, 03 Jun 2025 21:45:09 +0900 スタバに行くのもためらっちゃう？！ こんばんは、かよです☺️


先日、初めてのアフタヌーンティー会を開催しました💓



↓当日の素直な気持ち書いてます♡



その前日にある方とお話していて

｢アフタヌーンティー会にご一緒してくれる方を募集してるんです。｣っていう話から


｢自分を受容していないと、スタバに行くのもためらっちゃう人がいるんだよ！｣


と言っていて

えっ！！そうなの？！

私はスタバが好きでよく行っているので、

その言葉にすごくビックリしました❗❗


｢スタバでもそうだから､アフタヌーンティーに行くなんてもっとハードル高くなっちゃうよね。｣


と言われて

確かに…！！とすごく納得でした。



そんな話をしていたから、この日のランチはスタバになりました😋ほうじ茶&クラシックティーラテおいしい♡


考えてみたら、私も不妊治療をしていた頃は、

自己受容なんて全然できてなかったし、

自分を大切にすることもできてなくて、

いつも自分を責めてばかりだったなぁと😭


だからその方の言った言葉がすごく心に残っていて、私も自分の願いを、小さいところから１つ１つ自分に許可してここまできたんだなぁと気づかせてもらいました✨️


そう思うと感慨深い…🥹



もしまたアフタヌーンティー会ができたら、

｢安心して、ほっと｣できるような時間にしたいな🥰🌸




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]]> https://ameblo.jp/kayoyo921/entry-12906714953.html Mon, 02 Jun 2025 17:55:01 +0900 いくつになっても｢わくわく｣していたい♪ こんばんは、かよです😊


昨日は義実家で法事でした😌


終わったあと、和尚さんも一緒にみんなでお茶しながらおしゃべり☕️


和尚さんはとっても気さくでお話好き🤭

60代の方なのですが、全然そんなふうには見えなくて若々しい✨️


好きな車の話､昔から好きな歌手の話、カラオケもお好きなんだそう🎶

先日は、昔から好きだった歌手のコンサートに行ったそうで、

｢写真撮ってもらって、サインまでもらっちゃった！｣と、

とっても嬉しそうに写真を見せてくれました😊


楽しそうに話されていて、聞いてる私たちまで楽しい気持ちになりました❣️


その中ですごく心に残った言葉があって、


｢いつもわくわくして過ごしたい｣

｢ネガティブになることはもちろんあるけど、わくわくを見つけて過ごしたい｣


とおっしゃっていて、その考え方、とっても素敵だなぁと思いました💓


気づけば、3時間くらいおしゃべりしていて、

最後に｢テンション上がっていっぱいしゃべっちゃいました！｣と言ってお帰りになりました😆


私もいくつになっても

キラキラ、わくわくして過ごしていたいなぁと思える素敵な時間でした🩷✨️



インスタも見ていただけると嬉しいです💓



]]> https://ameblo.jp/kayoyo921/entry-12907387126.html Sun, 01 Jun 2025 19:21:55 +0900