今日は寒いですね。　　寒い日だったり、和らいだり。。。

天気予報では、今週２０度近くまで気温が上がる日があるとか

私のカラダはそんなに柔軟に合わせられないよ　

体調を崩されている方が多いんで、みなさんご自愛くださいね。

さぁ、今日は「陰陽」です。

東洋医学ではこの考えが基礎になります。

「この世にある、あらゆるモノは陰と陽に分ける事ができます。」

例えば、　と　　や　　　と　　など

「陰陽はさらに細かく分ける事ができます。」

　は　

　は　　に分けられていますが

　の中でも女性らしい方　は　陽の中でも陰寄りな陽　　だし

　でも同じく男前の女性は　陽寄りの陰　　とかね。。。

「陰陽はお互いがいないと生きていけません。」

太陽（陽）が照らしてくれるから、大地（陰）の作物が育つ。　などなど

２０００年以上前に考えられているんだけど、すごいなぁ～って感心しちゃいます。

この陰陽は変化しながら均等を保つ事で、私達は元気でいる事ができるんです

何事も、かたよっちゃ～いけないってことね

今日も最後まで読んで頂いてありがとうございました　

台風も無事に過ぎてくれたし。よかった、よかった

大阪はめったに直撃される事なかったから

子供の頃は台風で学校が休みになったらいいのに～って思ってました。

普段気にしない天気予報や台風情報を必死に見たり、朝もいつもより早起きして

休みになることを祈ってたなぁ。

だけど大抵夜中のうちに通過して、普段通り学校へ行かなくちゃいけなくなってて

ガッカリしていたことを懐かしく思い出します。

その名残か今でも　　　が接近して来ると、ちょっとワクワクします。

いい大人だし、関係無く仕事しないといけないし。。。

仕事が休みになる　　収入が無くなる

ってことですから～

がんばれ私

今日も最後まで読んで頂いてありがとうございました　

この２・３日で急に寒くなりましたよね～

まだ衣替えも出来てないのに。。。

押入れの奥から　冬服を引っ張り出してます。

だんなちゃんと　「今の季節は　 　」　の論議中

暑がりのだんなはまだ　秋派

冷え性の私は　冬派

大阪でも「木枯らし１号」が吹いたんだし、北海道は雪が降ったんだよ。。。

１１月は　「　　」　と言い張る。。。

結局、どっちでもいいんだけどさ～　冷え冷えアンヨをこすり合わせながらひさしぶりのブログを書いてます。

今年の秋は特に短かった気がしますがみなさんはいかがですか

今日も最後まで読んで頂いてありがとうございました　

昼間は少し汗ばむくらいで、今年は猛暑だったけど

この時期まで　　日傘をさしている方がいるなんて。。。

衣替えのタイミングがわかんないわぁ～　

今日のお話は　　　ほどほどに。。。　　

私の場合はコレ

　玄関の植物達

気候がよくなった秋から、ドンドン増えてます。

小さい鉢に植えかえて、並べるとかわいいです　

古い我が家が、ぱぁ～と明るくなって、出入りするのが楽しみなんです。

いつ、かわいい植物がやって来てもいいように

１００均で、鉢のストックも　

ほどほどにしないと。。。　

私の場合収集癖があるので、かなりの数になりそうな予感。。。

気がつけば　「植物貧乏」になってるかも

やっぱり、ほどほどにしとかないといけませんね。

今日も最後まで読んで頂いてありがとうございました　

ひんやり、すごしやすいです。

　先日、昔の職場の同僚が遊びに来てくれました。

　かわいい花かごと一緒に　　から

　一緒に働いていたのは６年前

　整骨院の中で同じアロマセラピストとして

　切磋琢磨したよき仲間です。

会うのはたぶん～２年ぶりぐらいかな？

話す事が多すぎて、せっかく私のアロマを受けに来てくれたのになかなかできないんです。

「職場の○○さんは今どうしてる？」とか、「アロマの業者の○○は～」に始って

お互いのペットの話まで。。。。

でも本当にたのしかった　　アロマも気持ち良く出来たし。。。

穏やかでなごみ系　でも　ハッ　と　気付かせてくれる彼女

このお花達を見たら、そんな彼女の人柄がよくわかります。

はるばる京都からやって来てくれてありがとう

今日も最後まで読んで頂いてありがとうございました　

気持ちよさそうに干されている洗濯モンを眺めながら

「穏やかが１番やなぁ～」と呟いてしまいました。

実は昨日、いい歳してね　「大爆発」

大きく怒ったらね。。。。　わかっちゃぁいるけど、体調悪い悪い。

首・肩がガチガチ。。。今回肋骨まで痛いんです。

そうそう痛みが　「肝の経絡」　にそって出ているんですよね。

カラダは正直だね～

「気」って　　には見えないけど、ちゃんとカラダの中をめぐってているんですね。

　「肝」　は　気をめぐらしたり、　を造る臓器で、怒りや我慢などストレスと関与してます。

昨日、肝　を酷使してしまったおかげで（？）

気のめぐりが悪いし、血も造る力も低下してるんでしょうね。

カラダが痛いのは当たり前なんだけど、わかっちゃぁ～いるんです。

いい大人だし　

早く元に御戻りください。私のカラダさん

クワバラ・クワバラ～　　

今日も最後まで読んで頂いてありがとうございました　

こんばんは。今日の大阪は　です。

こうしてひと雨ごとに秋が深まって行くんでしょうね。

今日は約２０００年前に中国で書かれた書物の中の「秋の過ごし方」について

　原文はこちらです。　漢字いっぱいですよ～

秋三月、此謂容平。

天気以急、地気以明。

早臥早起、与雞倶興。

使志安寧、以緩秋刑。

収斂神気、使秋気平、無外其志、使肺気清。

此秋気之応、養收之道也。

逆之則傷肺、冬為飧泄、奉蔵者少。

「訳」はこんな感じです。

秋の３ヶ月は「容平」と呼び

全てのモノは成熟し、収穫の季節です。

気候は涼しく、台風のシーズンでもあります。地の気は静かで、万物は色を変えます。

夜明けとともに起きて空が暗くなると寝る鶏のように、「早寝早起き」を心がけましょう。

心安らかに落ち着いた気持ちで過ごしましょう。

秋の気候は草木を枯らしていきます。気が「収斂」してゆくのです。

体を冷やさないよう心がけ、『肺』を養い

乾きを潤したりする食べ物を積極的に取り入れるよう心がけましょう。

秋の気の動きに応じて生活しないと、冬に下痢で困りますよ。

さらに訳します。

「秋は、物事を完成させる時だから、

　これまでやってきた方向性や今の自分でよしとして、イライラしないこと。」

気が冷え乾いて引き締まってくるから、呼吸やお肌を司る五臓の中の『肺』が犯されやすい。

こんな感じです。

ほとんどの植物はこの季節に実をつけて自分をアピールします。

私達も今までの頑張りを形にする季節なんですよね

そっか。。。。だから「運動会」も「文化祭」もこの季節多いのですかね

みなさんの「秋」はいかがですか

今日も最後まで読んで頂いてありがとうございました　

ちょっぴり肌寒い秋の夜。　本当に過ごしやすいですね。

今宵のおともは　焼酎お湯割り IN 梅干し

ぽっこりお腹もご愛嬌　２杯めも美味しいなぁ。。。

以前にもブログに載せましたが　　　　　　「えん」

という言葉って奥が深くて素敵だなぁ～と思うんです。

お金の　　大事だよね。　

カラダだけではなく、心も丸い　　のようにおおらかでいたい。

あっそうそう、　ご縁　は大切にしたいです。　延は　命がのびるはこの延だし。

まだあるよ。　　　炎のように情熱的に、いつまでも妖艶で色っぽくいたいし。

楽園のような自然が豊かで、かわいい動物や植物に囲まれて毎日宴会したい

心地よいアロマの煙を嗅ぎながら、塩サウナにも入って女っぷりを磨いてね　

ざっ～と　書き出すだけでも楽しくなってきます。

たくさんの漢字があって、その漢字にも　「音読み・訓読み」があって

他の国の言葉では無いんじゃぁ～ないですかね。

なんか　「１つで２度楽しめる　　」的なお得感

日本に生まれてよかったなぁ～と思うんですよ。　みなさんはどうですか

今日も最後まで読んで頂いてありがとうございました