Kaze https://ameblo.jp/kazemasayamada/ ブログの説明を入力します。 ja 2013/10/28 体重落とさないと(._.)

]]> https://ameblo.jp/kazemasayamada/entry-11656555179.html Mon, 28 Oct 2013 20:33:50 +0900 2013/10/22 四年半のブランクを取り戻すのは大変だけど頑張ろう！

プロテイン2キロとBCAA500gとクレアチン500gとダンベル40キロ来て金欠すぎて泣けるwww

今日はサーキットの筋トレ1セットとサイクリング30キロ！

てか、代表ベルギーとオランダにぼろぼろだろーなー、今のままだと！
選手に危機感を煽らせる為にももっと他の選手を使うべき！！
]]> https://ameblo.jp/kazemasayamada/entry-11647326894.html Tue, 22 Oct 2013 15:18:56 +0900