さっき少しだけ出かけたら、暑い！！

異常な暑さですね！

こんな暑いなか必死に走っている横山くん🏃

24時間テレビ

見るぞっていう気持ちでいるわけではないけど

結局のところ毎年必ず何時間かは見る

24時間テレビには賛否があるのも知っている

でも、

見ると必ず思う…

自分の置かれている環境がどれだけ幸せか…

人の価値観はそれぞれ

幸せとは何か…一人一人きっと思いは違う

けど、家族がいて

家族全員健康に過ごせている

それで十分じゃないか

普段、更年期ってこともあるかもだけど

マイナス思考で

自己肯定感が低くて

後ろ向きな事ばかり言っている私だけど

24時間テレビで

大変な思いをしながら過ごしている方達の

前向きな姿や

一生懸命な姿を見て

自分で自分を叱る

今自分がいる環境に感謝して…生きる

こんな当たり前の事に

毎年気付かされる

この気持ちを忘れないようにしなきゃです

では、また🖐️

仕事中ですが、少し休憩です☕️

先程から

なんだか胸がザワザワしてます😢

相変わらずの更年期でしょう、きっと…

こんな風に更年期というやつに

支配され始めたのは…１年前くらいかな？

ちょうど娘が家を出た頃ですね

それまでは、私の旦那さんは

世間で言う、亭主関白！って人

九州男児なんで…って

いつの時代なんだって感じですけど〜

若い頃からちょっとした事で怒る！

え？そこ？って所で怒る！わからん、本当に！

絶対に手は出しません、が、表情が怖い！

うちの旦那さんの妻は私しか務まらないと

自負しております！

そんな年月を過ごしながら

少しずつ少しずつ我慢を覚えさせました

子供か！ってくらい根気強く…

機嫌の良い時に、直して欲しい所を少しずつ

言ってきました

そして、長い年月が過ぎ

旦那さんも少しずつ丸くなってきた頃

私の更年期発動！

そばにいればわかるんでしょう

心が壊れそうになっている私が…

そして変わりました、旦那さんがとても優しく

変化しました

本当に怒らなくなりました

いや、そもそも怒らないのが普通やけどな！

なので、更年期が終わっても

更年期のままでいようと思う今日この頃です笑

気持ちがブログに向かず、

今日になりました

更年期のせいなのか？

年齢のせいなのか？

身体のあちらこちらに痛みが💦

心の不調だけでなく身体にも色々不調が…

50肩、膝の痛み、足のむくみ等々

足のむくみは心配だったので血液検査してきました

有難い事に異常なし

むくみの原因わからず…

朝からパンプスがキツいよ〜

まだまだ暑いです

皆さんご自愛くださいね😉

皆さんどうお過ごしですか？

私、今日は父の車を買い取って貰うために

車屋さんに来ています

88歳の父がやっと免許証返納に応じてくれて

説得するのに１年かかりました

車がないと不便な所に住んでいるため

本当は車を奪うような事したくなかったけど

世の中で起きている

人様にご迷惑をかける様な事があってはならないと

心を鬼にして説得しました

正直な気持ち…ちょっと可哀想です😢

これからは自分で好きに出かける事も出来なくなり

それでなくても日々やる事なくて

外に出るのは買い物くらい

なのに、車がなければ買い物も行く気ならないかも

自転車を買ってあげるんだけど

この暑い中熱中症にならないか心配だし

自転車では外出も億劫になり

ボケちゃったらどうしよ？とか思ったり

勝手なんだけど、私の負担が増えるかな…とか

母も亡くなって私は一人っ子なもので

色々ウジウジ考え込んでしまいます😢

またウジウジ考えこんでいる私です

友達って…なんだろ？

♪友達１００人できるかな〜♪

なんて歌もあるけれど

友達が少なかったり、いなかったりするって

ダメ人間みたいに言う人いますよね

例えば、ちょっと個性的な人が会社にいたりすると

あの人絶対友達いないよね！

って言う人…

もしいなかったとして…

それってそんなにダメな事ですか？

私は友達がいないわけではありませんが

とても少ないです

なんなら最近では

私の方から誘うばかりで

なんだか…モヤモヤ

更年期真っ只中の私は

こんな事でウジウジ考え込んでしまいます

友達なんていたっていなくたって

死ぬ時はみんな1人だから

どうでもいいか笑笑

ズーンと曇ってて

雨が降ったり降らなかったり…

ムシムシしてて嫌な感じです

今日は同僚がお休みでした

ので、黙々と仕事…と思いきや

何故か朝から眠い！

自然に目が閉じていってしまう💧

何故だ？

昨日眠るのが遅かったわけでもないし

寝れなかったーってほど寝れてないわけでもない

漢方？

私、更年期障害と自律神経失調症で漢方もらってるんですけど（保険きかないやつ）

昨日少しお薬の中身変えてもらったんだよね

ホットフラッシュが酷いのと、胸のざわつき

モヤモヤ、苦しさがあるって言ったら

お薬調整してくれた

確かに今日はホットフラッシュがあまり来なかったな〜

でも眠かった！どうにもこうにも眠くて仕事にならんかった😭

天気のせいかなー？

なんとか頑張ってご飯作ってます！

仕事中にブログ書いてる不真面目な社員です！

社長がいない時間に少しだけ〜

私、嵐のファンになって15年以上経ちます

子育て真っ最中の時に大野智くんに魅了され

たくさんの笑顔や言葉ですっごく支えてもらいました

コンサートにも行かせてもらって

生歌聞いて泣きました😭

こんなに好きになった芸能人は後にも先にも

嵐だけです

その嵐が休止って聞いたとき、まるで生きがいがなくなってしまったかの様な…ぽっかり穴が空いてしまった様な…そんな気持ちになったのを覚えています

そして来年で嵐は終了となります

何となく分かってはいたものの、寂しさのあまり

久々に揃った５人を見て泣いてしまいました

残念ながらラストコンサートは応募できないので

もう2度と大野くんのお顔を見る事は出来なくなるんだなって思う今日この頃です😭

昨日は娘とご飯食べて、お茶しながら喋り倒しました笑

娘の仕事の愚痴やら、旦那さんの話やら、色々聞けて楽しかったです☺️

ハマっているドラマが一緒で盛り上がりました〜

波うららかにめおと日和

主役のお二人が可愛くて可愛くて🥰

このドラマを見ている間だけは集中してるので

余計な事考えずにいられます、感謝！

もう最終回かと思うと寂しいです〜😭

昨日が楽しかった分、今日はダラダラ〜と過ごしてしまいました

メンタルのギャップがすごい…

そして明日から仕事って思うとね、余計にやる気を失い

夜ご飯も作れず…ウーバーに頼ってしまった

そんな自分にも嫌気がさす…

何もやりたくないんです、体が動かなくて…

特に日曜日はダメですね

平日は仕事の延長でなんとか家事も頑張れるんですけどね

更年期のせいかな〜

私がただダラケてるだけかな〜

暑いな〜🥵

今日の夕飯は娘と外食です☺️

旦那は趣味の釣りで出掛けてるから

ゆっくり娘と過ごすよ〜♪

こうして1ヶ月に１回は娘とご飯食べるんだけど、

娘が結婚して家を出てからずっと

私の心は寂しさと戦っているようです

娘が家にいない生活に慣れるまでは1番大変でした

お風呂で勝手に涙が出てきたり

胸がざわついて苦しくなったり

ちょっと私おかしいなって感じたから

漢方薬を頼りました

先生に、空の巣症候群ですねって言われて

初めて聞いた言葉だったけど

説明聞いてめっちゃ納得！

私って思った以上に娘中心で生きてきたんだなって

実感しました

と同時に、友達が少なくなった事に気づいたのです

あ、なんか私孤独じゃない？

って思ってしまったら本当に孤独感に支配されてしまって…

皆さんに聞きたいな〜

旦那がいて、離れているとはいえ娘がいて、

仕事場には話を聞いてくれる同僚がいる

それでじゅうぶんじゃないかって思いますか？

友達っていた方がいいと思いますか？

もう今から友達作るって超絶難しいですし〜

よかったら意見聞かせてください

暑い…仕事場はエアコンきいてて幸せ〜なんだけど、

ちょくちょく襲ってくるホットフラッシュで涼しいはずなのに汗止まらず💧

でも今日はそれだけじゃ〜ない！

メンタル最悪だったな

前日に見たテレビで、楽しそうに、自信満々に

カラオケで歌っている人たちを見て、

楽しそうだな〜

私には上手く歌える声も持ってないし

人前に出られる容姿でもない

なんて考えはじめたら落ちていく落ちていく…

こういうのも更年期の症状らしい

このままではダメだと思い、同僚に思いの丈を

話してみた

聞く方は、ウザッって思うだろうに

同僚は笑い飛ばして言ってくれた

「カラオケって聞いた時点で何言うかわかったしー　絶対そう思うと思ったしー笑」

この言葉が助かった

そして心が落ち着いた

今日の私は単なるかまってちゃんだった

困ったババアだな、全く笑