美容にとっても良いそうですね♪

先日、会社の先輩からバターの代わりにココナツオイルを使用した焼き菓子をいただき、

その風味にすっかりはまってしまったワタシ

http://speedrom.blog.fc2.com/blog-entry-303.html

ココナツの香りがふわ～んと広がり、

何とも言えない美味しさ。

会社でプチブーム到来。

写真は、ココナツオイルに豆乳、全粒粉で作ったカップケーキ。

めっちゃ美味しい

もちろんいただき物です（笑）

予想はしていたけど、実際「身体が歪んでます」

と言われるとやっぱりショック

先日、証明写真を撮ることがあり、

右肩が上がってしまうクセがあるので右を意識して下げたけど、

出来上がりを見るとやはり右が上がってる…

どんだけですか！

それを施術の先生にいうと、

「身体はつながってますから。肩だけの問題じゃないんです」

と。

ごもっとも～

あれこれ教えてもらいながら、施術完了。

ちょっとバランスが良くなった　かな。

注意されたのが「姿勢」。

前かがみになるとバスとも下がるし燃焼も悪くなる

そうすると冷えや太りやすい体質に…

姿勢は見た目だけじゃなく、美容にも効果が大きいんですね

今日はお友達のえみりさんの姿勢＆ﾌﾞﾗﾝﾃﾞｨﾝｸﾞｾﾐﾅｰ♪

前日に整体に行ったのはたまたまだけど、

姿勢は外見だけでなく内側からきれいになるためにも必要な事が分かったので、

がっつり聞いて取り入れよー

メニューは「お月見ドリア」と「蜂蜜くるみぱん」

パン作りは初めて！なテンションマックスな友達と

お話しながら生地をこねこね。

できるかな～　を連発していた友達も、

焼き上がったパンを見て「私ってすごい！！」とｗ

FBにアップした記事には

「パン教室開けちゃうかも」と。

このポジティブさが私には足りなかった…

彼女は会社員として働きながら

女性起業家の支援やWEBのコンサルを行うなど

タイプの異なる複数の働き方を行う方。

こういう働き方（収入の確保）、憧れちゃう～

良い刺激をもらったので、私も頑張るぞ～！！！

フロランタン、大好きなんです

「フロランタンみたいな」の通り、

表面はカリッと香ばしいクッキー生地、

その下はバターたっぷりのしっとりしたアーモンドケーキ。

これが美味しくないわけがない

そして、カロリーが低いわけがない

これ1個で542Cal・・・ちょっとあなた、高過ぎですよ。

カロリーが高いものを美味しいと感じるのは、

生存を優先する遺伝子（DNA）のせいかしら？

昔であれば生存第一なのでそれで良かったけど、

今の日本は飽食状態。

逆に、痩せる薬に高いお金を払う時代ですから。

まさに、食べたいという本能と、我慢しなきゃという理性の戦い。

そういえば今回のようなアーモンドケーキ、

大学時代に水戸（茨城の県庁所在地です！）にいたころ、

プチ贅沢なスイーツとして食べていた事を思い出し。

検索してみたら、やっぱりまだあった

「シュール」のアーモンドケーキ、かなりの人気商品。

確かに美味しいんですよー。

http://tabelog.com/ibaraki/A0801/A080101/8001944/

思い出したら食べたくなってきた。

友達もいることだし、久々に遊びに行こうかな♪

「10月1日からこう変わる」をいくつか紹介。

最低賃金や確定拠出年金の非課税枠の引き上げ、

大企業同士の合併など、影響額の大きい記事が並んでます。

そんな中、ｽﾀﾊﾞの「10円値上げ」の記事。

億と10円が並ぶって…。

でも、影響額は小さくても、その社名による影響は

他の記事と同等もしくはそれ以上なんでしょうね。

10円値上げか～…でも買っちゃうんだな　これが