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<title>２年間うつ病で薬づけの毎日だった私が、たった７日で薬なしストレスなしで根本から解消し夢を叶えた７つの自己洗脳デンプレート。</title>
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<description>苦労、困難、挫折、精神的な病気を乗り越え皆さんに同じ経験をしてほしくないため、幸せになってもらうため、私の人生経験を元に話しています。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>あなたは、自分がうつ病だと気づいていますか？</title>
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<![CDATA[ <br><b><span style="font-size: 40px; "><font color="#ff2a1a">ま</font></span></b><font color="#000000">わりから</font>怠けているようにみえる<br><br><br><font color="#000000">そんな、ことありませんか？</font><br><br><br><br>うつ病を早期発見するためには・・・<br><br><b><font color="#ff2a1a">それは、できるだけ早くうつ病の</font></b><br><b><font color="#ff2a1a">サインに気づくことが大切です。</font></b><br><br><br><br>うつ病の症状である<br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">・ゆううつな感じ</font></span></b><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">・</font></span></b><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">気分の落ち込み</font></span></b><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">・</font></span></b><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">食欲不振</font></span></b><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">・</font></span></b><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">不眠</font></span></b><br><br><br><br><br><br><font color="#000000">など、</font>日常生活の中で誰でも<br><font color="#000000">１度や２</font>度は経験します。<br><br><br><br>本人だけでなく、家族や周囲の人もまでが<br>うつ病を見逃してしまいます。<br><br><br><br><font color="#000000">また、</font>本人が<br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">・やる気がでない</font></span></b><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">・</font></span></b><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">疲れやすくなった</font></span></b><br><br><br><br><font color="#000000">といった</font>不調を何となく感じていても<br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">・一時的なものだろう</font></span></b><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">・</font></span></b><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">仕事が忙しいから疲れが溜まっただけ</font></span></b><br><br><br><font color="#000000">などと、</font>解釈します。<br><br><br><br><b><u><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">だから、うつ病になる人はこれを見逃すから</font></span></u></b><br><b><u><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">うつ病になるんです！！</font></span></u></b><br><br><br><br>一方、家族や周囲の人からみたらどうか・・・<br><br><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">・無気力であること</font></span></b><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">・</font></span></b><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">怠けていること</font></span></b><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">・だらいしないこと</font></span></b><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">・ごろごろ</font></span></b><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">寝てばかりいる</font></span></b><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">・</font></span></b><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">ため息ばかりついている</font></span></b><br><br><br><font color="#000000">など、</font>見えたりします。<br><br><br><br><br>本人がどんなに心の不調を訴えているのに<br>家族や周囲の人がこう思ったら・・・<br><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">・たいしたことない</font></span></b><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">・</font></span></b><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">気のせいだ</font></span></b><br><br><br><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">家族</font></span>とは、あなたの一番身近にいます！！！<br><br><br><br>本人の普段の状態を<b><font color="#ff2a1a">一番よく知っているはずです。</font></b><br><br><br><br><font color="#000000">ですから、</font>外から見て<br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">「これまでとは様子が違う」</font></span></b><br><br><font color="#000000">と</font>気づいたら、まずは病院へ行ってください。<br><br><br><br><br>少なくても、朝、学校や会社に<br>行きたくなかったら・・・<br><br>食欲が減退して衰弱してくるような<br>状態あれば・・・<br><br><br><br><br><br><br>なんでもそうですが、<b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">早期の発見、治療が</font></span></b><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">悪化を防ぐため病院へ。</font></span></b><br><br><br><br><br>うつ病以外にも隠れた病気があるかも<br>知れませんから。<br><br><br><br><font color="#000000">わたしは、あなたに</font>笑顔になってほしいので。<br><br><br><br><br><br><font color="#000000">ここで、</font><u><span style="font-size: 40px; "><font color="#ff2a1a">ポイント！！！</font></span></u><br><br><br><br><b><u><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">＊普通の「ゆううつな感じ」と</font></span></u></b><br><b><u><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">　</font></span></u></b><b><u><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">思って病気に気づかないことも</font></span></u></b><br><br><br><b><u><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">＊</font></span></u></b><b><u><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">うつ病の症状は周りから、</font></span></u></b><br><b><u><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">　「怠けている」などと</font></span></u></b><b><u><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">誤解される</font></span></u></b><br><br><br><b><u><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">＊</font></span></u></b><b><u><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">うつ病は放置すると悪化し</font></span></u></b><br><b><u><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">　「気づき」には</font></span></u></b><b><u><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">家族の目も大切</font></span></u></b><br><br><br><br><br>今回は以上です。<br>読んでくれた、あなた<br><br><br><br><br><font color="#000000">ありがとうございました。</font><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/kazu1007ya/entry-12092294524.html</link>
<pubDate>Thu, 05 Nov 2015 20:55:22 +0900</pubDate>
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<item>
<title>これを知らない３人に１人が気づいたらうつ病になっている？</title>
<description>
<![CDATA[ <br><br><u><span style="font-size: 40px; "><font color="#ff2a1a">い</font></span></u><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">つもと何かが違う？</font></span><br><br><br>なんてこと、ありませんか？<br><br><br><font color="#000000">実は</font><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">、</font></span><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">あなたが</font></span>気づいていないだけで<br>うつ病へのカウントダウンなんです！！！<br><br><br><font color="#000000">そう・・・</font><br><font color="#000000">このことさへ、</font>いち早くわかっていたら。。。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><u><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">「心の変調に早く気づくこと」</font></span></b></u><br><br><br><br><br>難しいかもしれませんが、まずは<br>うつ病の「サイン」を見逃さないことです。<br><br><br><br><u><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">・</font></span></u><u><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">わけもなく体が苦しい</font></span></u><u><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">・・・</font></span></u><br><u><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">・</font></span></u><u><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">気分が落ち込む・・・</font></span></u><br><u><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">・</font></span></u><u><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">眠れない・・・</font></span></u><br><u><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">・</font></span></u><u><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">食欲がない・・・</font></span></u><br><br><br><br><br>少しでも<br><br><u><font color="#ff2a1a">「おかしいな」「</font></u><u><font color="#ff2a1a">どうも様子がいつもと違う</font></u><u><font color="#ff2a1a">」</font></u><br><br><br><br><br><font color="#000000">と</font>感じたらこのチェックをしてみてください。<br><br><br><br><br><br><font color="#ff2a1a">＊</font>朝、いつも早く目が覚める。<br><br><br><font color="#ff2a1a">＊</font>朝、起きたとき陰気な気分がする<br><br><br><font color="#ff2a1a">＊</font>服装や身だしなみにいつものように関心がない<br><br><br><font color="#ff2a1a">＊</font>仕事に取りかかってっも根気がない<br><br><br><font color="#ff2a1a">＊</font>決断がなかなかつかない<br><br><br><font color="#ff2a1a">＊</font>何となく不安でイライラする<br><br><br><font color="#ff2a1a">＊</font><font color="#000000">これから</font>先やっていく自信がない<br><br><br><font color="#ff2a1a">＊</font><font color="#000000">「いっそのことこの世からきえてしまいたい」</font><br><font color="#000000">　　と</font>思うことがよくある<br><br><br><font color="#ff2a1a">＊</font>テレビがいつものように面白くない面白くない<br><br><br><font color="#ff2a1a">＊</font>寂しいので誰かそばにいてほしい<br>　と思うことがよくある<br><br><br><font color="#ff2a1a">＊</font>涙ぐむことがある<br><br><br><font color="#ff2a1a">＊</font>夕方になると気分が楽になる<br><br><br><font color="#ff2a1a">＊</font>性欲、食欲が最近落ちた<br><br><br><br><br><br><br><br><br><u><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">これらの、状態が「長く続いてる」なら</font></span></u><br><u><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">うつ病の可能性があります。</font></span></u><br><br><br><u><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">「ときどきある程度」であれば、</font></span></u><br><u><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">それほど心配はいりません。</font></span></u><br><br><br><br><br><br><br><font color="#000000">ただし、</font><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">うつ病</font></span>の症状はさまざまです。<br><br><br>沢山の症状があるので、自分で<br>うつ病の判断をするのは難しいです。<br><br><br><font color="#000000">また、</font>症状が軽い場合は、<br><br><u><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">自分がうつ病にかかっていることに</font></span></u><br><u><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">全く気づかないこと</font></span></u><br><br>少なくありません。<br><br><br><br>気分の落ち込みやゆううつな感じは<br><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">あなた</font></span><font color="#000000">が</font>今までに普通に経験しています。<br><br><br><br><u><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">そのうち治るだろうと、あなたは</font></span></u><br><u><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">軽く考えてます。</font></span></u><br><br><br><br><font color="#000000">そのためにまさか、あなたの</font><br><font color="#000000">うつ病が</font><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">悪化するとわ・・・</font></span><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><u><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">「</font></span></b></u><u><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">うつ病は、放置するとどんどん悪化する」</font></span></b></u><br><br><br><br><br><br><br>うつ病<font color="#000000">は、</font>最初はどの症状も軽いです。<br><br><br><br><font color="#ff2a1a">ですが、放置するといつの間にか</font><br><font color="#ff2a1a">症状がどんどん悪化します。</font><br><br><br><br>考え方も<br><br><u><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">「悲観的「絶望的」</font></span></u><br><br><font color="#000000">になります。</font><br><br><br><br>最悪の場合はなんとどうなるか、わかりますか？<br><br><br><br><br><u><b><span style="font-size: 40px; "><font color="#ff2a1a">「自殺」</font></span></b></u><br><br><br><br>取り返しのつかない事態をまねく<br>怖い病気です！！！<br><br><br><br><br><br>先ほどのチェックをしてみて<br>思い当たる項目が多い人・・・<br><br><br><br><br><br><br><u><span style="font-size: 40px; "><font color="#ff2a1a">我慢せず、病院もしくは</font></span></u><br><br><u><span style="font-size: 40px; "><font color="#ff2a1a">私に相談してください！！！</font></span></u>
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<link>https://ameblo.jp/kazu1007ya/entry-12091909504.html</link>
<pubDate>Wed, 04 Nov 2015 20:39:26 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>うつ病になるきっかけを、70％の人が知らない？</title>
<description>
<![CDATA[ <br><b><span style="font-size: 40px; "><font color="#ff2a1a">う</font></span></b><b>つ病の原因は1つではない。</b><br><br><br><br><b>うつ病の原因について、いくつかわかって</b><br><b>きているので</b><b><font color="#ff2a1a">あなたに紹介します。</font></b><br><br><br><br><br><b><u><span style="font-size: 40px; "><font color="#ff2a1a">遺伝的要因</font></span></u></b><br><br><br><br><br><b>うつ病の</b><b><font color="#000000">発症に</font></b><b>遺伝がある程度関係している</b><br><b><font color="#000000">ことは</font></b><b>確かです！！</b><br><br><br><b><font color="#000000">ですが、</font></b><b>うつ病は</b><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">遺伝病</font></span></b><b><font color="#000000">ではありません。</font></b><br><br><br><br><b>うつ病は</b><b><font color="#000000">、その</font></b><b>人自身の生活環境や考え方、</b><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">ストレス</font></span></b><b>などが複数に</b><br><b><font color="#000000">からみあって</font></b><b>引き起こされます！！</b><br><br><br><br><b>仮に</b><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">あなたが</font></span></b><b>うつ病を発症しやすい</b><br><b>遺伝素因を持っているとします。</b><br><br><br><br><b>持っていない人に比べ、なんと</b><br><br><br><br><b><u><span style="font-size: 40px; "><font color="#ff2a1a">40％もうつ病になりやすい</font></span></u></b><br><br><br><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">といわれています。</font></span></b><br><br><br><br><br><br><br><b><u><span style="font-size: 40px; "><font color="#ff2a1a">性格的要因</font></span></u></b><br><br><br><br><b><font color="#000000">あなたのその</font></b><b><font color="#000000">性格が、うつ病になりやすい性格</font></b><br><b><font color="#000000">なんです。</font></b><br><br><br><br><b><font color="#000000">これから、</font></b><b><font color="#000000">言うことに</font></b><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">３つ当てはまれば</font></span></b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">、</font></span><br><b><font color="#000000">あなたはすでに</font></b><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">うつ病の可能性が</font></span></b><br><b><font color="#000000">あります。</font></b><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">～　～　～　～　～　～　～</font></span></b><br><br><b><font color="#000000">・</font></b><b>真面目である</b><br><br><b><font color="#000000">・</font></b><b>几帳面である</b><br><br><b><font color="#000000">・</font></b><b>正義感や責任感が強い</b><br><br><b><font color="#000000">・</font></b><b>仕事熱心</b><br><br><b><font color="#000000">・</font></b><b>集中力がある</b><br><br><b><font color="#000000">・</font></b><b>秩序を重んじる</b><br><br><b><font color="#000000">・</font></b><b>規則、規律を守る</b><br><br><b><font color="#000000">・いつも周りに</font></b><b>気配りをする</b><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">～　～　～　～　～　～　～</font></span></b><br><br><br><br><b><font color="#000000">あなたは、いくつ</font></b><b>当てはまりましたか？</b><br><b>自分で、そう感じていなくても</b><br><b>他人からみたら、そう見える人は沢山います。</b><br><br><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">３つ</font></span></b><b>以上当てはまったあなた・・・・</b><br><br><br><b>うつ病への、</b><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">カウントダウン</font></span></b><b>ですよ。</b><br><br><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">不安な方は、私にいつでも連絡ください。</font></span></b><br><br><br><br><br><b><u><span style="font-size: 40px; "><font color="#ff2a1a">でも、あなたは気づきましたか？</font></span></u></b><br><br><br><br><b>うつ病に</b><b><font color="#000000">なりやすい</font></b><b>性格の人間ほど</b><br><b><font color="#000000">現</font></b><b>社会生活において</b><br><br><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">「目指すべき人物像」</font></span></b><br><br><br><br><b><font color="#000000">でもあるんですよ。</font></b><br><br><br><br><b>真面目で几帳面な性格だからこそ、</b><br><b>つい我慢や無理をしてしまいます。</b><br><br><br><br><b>それが、知らず知らずのうちに</b><br><b>ストレスを溜めてしまいます。</b><br><br><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">性格は、あくまでも１つの要因にすぎません。</font></span></b><br><br><br><br><b>また、性格は生まれつきのもので、</b><br><b>簡単には変わりません。</b><br><br><br><br><b>あまり性格のことを気に悩むと・・・・</b><br><br><br><br><b><u><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">それが、ストレスになりますので</font></span></u></b><br><b><u><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">考えすぎないようにしましょう！！</font></span></u></b><br><br><br><br><br><br><b><u><span style="font-size: 40px; "><font color="#ff2a1a">急激な環境の変化</font></span></u></b><br><br><br><br><br><br><b>過労</b><b><font color="#000000">、</font></b><b>リストラ、配置転換、退職など・・・</b><br><br><br><br><b>人生上の大きな節目や出来事、急激な変化が</b><br><b>うつ病のきっかけになることがあります。</b><br><br><br><br><b>例えば、あなたの大切な彼女や奥さんの場合・・・</b><br><br><br><br><b><u>結婚、出産、親の介護、夫婦関係の不和、</u></b><br><b><u>離婚、子供の教育問題などが、</u></b><br><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">うつ病を起こす原因になるんです！！</font></span></b><br><br><br><br><u><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">さらに、ほとんどの人が知らないことがあります。</font></span></b></u><br><br><br><b>喜ばしい出来事ですら、心の負担と</b><br><b>なることがあります。</b><br><br><br><br><b>入学や卒業、就職、結婚、昇進、栄転、新居への移住など・・・</b><br><br><br><br><b>本来は、喜ばしい出来事でも、本人にとっては</b><br><b>責任が重くなるのです。</b><br><br><br><br><b>心理的負担、新しい環境や生活に対する</b><br><b>不安などが気づかないうちに強いストレスに</b><br><b><font color="#000000">なります。</font></b><br><br><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">そのストレスで、うつ病をおこします！！</font></span></b><br><br><br><br><br><br><u><span style="font-size: 40px; "><font color="#ff2a1a">その他の要因</font></span></u><br><br><br><br><b>親しい人との死別、事故、家庭の</b><br><b>経済問題など・・・</b><br><br><br><br><b>うつ病には、いつなるかわからない</b><br><br><br><br><br><u><b><span style="font-size: 40px; "><font color="#ff2a1a">「きっかけ」</font></span></b></u><br><br><br><br><b><font color="#000000">があるのです！！</font></b><br><br><br><br><br><b><font color="#000000">そして、この</font></b><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">ポイント</font></span></b><b>を押さえてください。</b><br><br><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">～　～　～　～　～　～　～　～</font></span></b><br><br><b><u><font color="#ff2a1a">・うつ病は、遺伝性格などさまざまな要因が</font></u></b><br><b><u><font color="#ff2a1a">重なって発症する。</font></u></b><br><br><br><br><b><u><font color="#ff2a1a">・</font></u></b><b><u><font color="#ff2a1a">過剰なストレスは、うつ病の引き金になる。</font></u></b><br><br><br><br><b><u><font color="#ff2a1a">・</font></u></b><b><u><font color="#ff2a1a">急激な環境の変化、親しい人との死別、</font></u></b><br><b><u><font color="#ff2a1a">病気、事故などもきっかけとなる。</font></u></b><br><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">～　～　～　～　～　～　～　～</font></span></b><br><br><br><br><br><br><b>以上、あなたにはこの</b><b><u><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">３つのポイント</font></span></u></b><b>を</b><br><b>押さえてください！！</b><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/kazu1007ya/entry-12089374431.html</link>
<pubDate>Fri, 30 Oct 2015 22:00:59 +0900</pubDate>
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<title>実は毎日５人に1人が心の病気になっていることを知っていますか？</title>
<description>
<![CDATA[ <br><span style="font-size: 40px; "><font color="#ff2a1a">あ</font></span><b><span style="font-size: 24px; ">なたの、身近にこんな人いませんか？</span></b><br><br><b><span style="font-size: 24px; ">想像</span></b><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">してください。</font></span></b><br><br><br><b><span style="font-size: 24px; ">地上100メートルに</span></b><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">あなたが、そこにいます。</font></span></b><br><b><span style="font-size: 24px; ">怖いと思いません</span></b><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">でしたか？</font></span></b><br><br><br><b><span style="font-size: 24px; ">私だったら、足がすくんでしまいます。</span></b><br><br><br><b><span style="font-size: 24px; ">危険を察知</span></b><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">して回避しようとする</font></span></b><b><span style="font-size: 24px; ">反応なんで</span></b><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">これは</font></span></b><b><span style="font-size: 24px; ">正常なことです。</span></b><br><br><br><br><u><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">しかし、</font></span></u><u><span style="font-size: 40px; "><font color="#ff2a1a">５０</font></span></u><u><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">センチの高さのところでも、怖いと感じ</font></span></u><br><u><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">心臓がドキドキして一歩も踏み出せないようなら、</font></span></u><br><u><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">心の病気を疑ってください。</font></span></u><br><br><br><br><br><span style="font-size: 24px; ">同じように疲れた時に意欲がわかないのは、</span><br><span style="font-size: 24px; ">いたって正常です。</span><br><span style="font-size: 24px; ">休んで疲れを癒そうとする、潜在意識の働きです。</span><br><br><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">けれど、疲れもいないのに意欲がでない。</font></span><br><br><br><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">「会社</font></span><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">へ行かなければ</font></span><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">」と</font></span><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">思っても、</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">気力のわかない状態が続くとしたら、</font></span><br><br><br><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">うつ病を</font></span><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">かんがえてください。</font></span><br><br><br><br><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">表面意識と潜在意識のバランスが崩れているからです。</font></span><br><br><br><br><span style="font-size: 24px; ">私</span><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">ごとですが</font></span><span style="font-size: 24px; ">パニック不安の時、乗り物が怖くて</span><br><span style="font-size: 24px; ">電車にも飛行機にも乗れませんでした。</span><br><br><br><br><span style="font-size: 24px; ">数年前に電車の中で急に息苦しくなり、めまいで</span><br><span style="font-size: 24px; ">その場にたっていられなくなったことがあります。</span><br><br><br><br><span style="font-size: 24px; ">横の乗客に文句を言われ、とても恥ずかしい思いをしました。</span><br><span style="font-size: 24px; ">それ以来、また息苦しくなるのではないかという</span><br><span style="font-size: 24px; ">予期不安で、電車に乗れなくなってしまったのです。</span><br><br><br><span style="font-size: 24px; ">潜在意識には、ストレスをためる入れ物があると</span><br><span style="font-size: 24px; ">考えてください。</span><br><br><br><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">その</font></span><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">器がストレスでいっぱいになり、あふれだし</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">コントロールできなくなるのが心の病気です。</font></span><br><br><br><br><br><span style="font-size: 24px; ">私を含めて</span><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">、</font></span><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">心の病気</font></span><span style="font-size: 24px; ">になったことのあるかたは、</span><br><span style="font-size: 24px; ">何となくでもいいので、理解できたのでは</span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">ないでしょうか。</font></span><br><br><br><br><span style="font-size: 24px; ">逆に、これを知らない方で</span><span style="font-size: 40px; "><font color="#ff2a1a">５人</font></span><span style="font-size: 24px; ">に</span><span style="font-size: 40px; "><font color="#ff2a1a">1</font></span><span style="font-size: 40px; "><font color="#ff2a1a">人</font></span><span style="font-size: 24px; ">が</span><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">心の病気に</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">なるんです！！</font></span><br><br><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">あなたの</font></span><span style="font-size: 24px; ">日常生活にある、</span><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">恐怖や不安</font></span><span style="font-size: 24px; ">は</span><br><span style="font-size: 24px; ">危険に対する</span><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">アラーム信号</font></span><span style="font-size: 24px; ">です。</span><br><br><br><br><span style="font-size: 24px; ">私には</span><span style="font-size: 24px; ">、</span><span style="font-size: 24px; ">こんなことがありました。</span><br><br><br><span style="font-size: 24px; ">一人でお家にいるとき危なそうなへびを発見しました。</span><br><br><span style="font-size: 24px; ">私は、ヘビが大大大嫌いで、「わ～！！」と叫びました。</span><br><br><span style="font-size: 24px; ">大声を出した時、ヘビも驚いて隠れてしまいました。</span><br><br><br><br><br><span style="font-size: 24px; ">覗くことは</span><span style="font-size: 24px; ">当然怖いので、覗けませんよね。</span><br><span style="font-size: 24px; ">噛まれたら、猛毒で死んでしまう危険もありますから。</span><br><br><br><br><br><span style="font-size: 24px; ">この</span><span style="font-size: 24px; ">瞬間無意識に</span><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">危険と恐怖</font></span><span style="font-size: 24px; ">を覚えますよね！！</span><br><br><br><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">この、</font></span><span style="font-size: 24px; ">恐怖と不安</span><span style="font-size: 24px; ">こそが</span><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">ストレスを生み出す最大の</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">原因なんです！！</font></span><br><span style="font-size: 24px; ">ですから、</span><span style="font-size: 24px; ">極めて大きな恐怖や不安があると</span><br><span style="font-size: 24px; ">自分の</span><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">ストレスの器</font></span><span style="font-size: 24px; ">がいっぱいになります。</span><br><br><br><br><br><span style="font-size: 24px; ">地上１００メートルのところで、足が震えて</span><br><span style="font-size: 24px; ">動けなくなるのも、器の容量を越えた激しい</span><br><span style="font-size: 24px; ">恐怖を感じたからです。</span><br><br><br><br><br><span style="font-size: 24px; ">あなたに何かの症状が現れるときも、ストレスが</span><br><span style="font-size: 24px; ">器がこぼれているんです！！</span><br><br><br><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">しかし、ここで大切なことがあります。</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">同じ体験をしていても、その人によって</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">感じる恐怖や不安の大きさは違うというところです。</font></span><br><br><br><br><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">わたしは、</font></span><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">電車の中で倒れかけたことで恐怖を感じました。</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">その</font></span><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">恐怖が潜在意識にどっかり居すわってしまったのです。</font></span><br><br><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">けれど、その時</font></span><span style="font-size: 24px; ">一緒にいた友達のY君は、たまたま調子が</span><br><span style="font-size: 24px; ">悪かったのだと受け止め、その恐怖感を処理することができました。</span><br><br><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">また、</font></span><span style="font-size: 24px; ">隣の客の失礼な態度を含め、その体験を友達に</span><br><span style="font-size: 24px; ">笑って話し、その後はきれいさっぱり忘れてしまう</span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">Cさんのような</font></span><span style="font-size: 24px; ">人もいます。</span><br><br><br><span style="font-size: 24px; ">ストレスとなる恐怖や不安の大きさは</span><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">、</font></span><br><span style="font-size: 24px; ">私たちの考え方、心の処理の仕方によって</span><br><span style="font-size: 24px; ">違ってくるのです。</span><br><br><br><br><span style="font-size: 24px; ">潜在意識</span><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">に</font></span><span style="font-size: 24px; ">ストレスを生み出す感情は、</span><br><span style="font-size: 24px; ">恐怖と不安だけではありません。</span><br><br><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">怒りや憎しみ、悲しみ、嫌悪感、劣等感、心配なども</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">強いストレスになります。</font></span><br><br><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">しかし、その</font></span><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">大きさは、あなたの心のありかたで</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">かなり</font></span><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">変わります！！</font></span><br><br><br><br><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">だから、</font></span><span style="font-size: 40px; "><font color="#ff2a1a">心の病気は治せるんです！！</font></span><br><br><br><br><br><br><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">この</font></span><span style="font-size: 24px; ">blogを含め、読んでくれた方には</span><span style="font-size: 40px; "><font color="#ff2a1a">笑顔の絶えない</font></span><br><span style="font-size: 40px; "><font color="#ff2a1a">人生を送ってほしいんです。</font></span><br><br><br><br><span style="font-size: 24px; ">私見たいな人は、これ以上みたくありません！！」</span><br><br><br><br><br><span style="font-size: 24px; ">大丈夫ですよ。</span><br><br><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">こんな、私でも人生を変えることができたんですから。</font></span><br><br><br><br><br><br><br><span style="font-size: 24px; ">精神科に行く勇気がなかったり、</span><br><br><br><br><u><span style="font-size: 40px; "><font color="#ff2a1a">誰にも相談できないことが</font></span></u><br><u><span style="font-size: 40px; "><font color="#ff2a1a">ありましたら、</font></span></u><u><span style="font-size: 40px; "><font color="#ff2a1a">私に相談してください。</font></span></u><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/kazu1007ya/entry-12088635418.html</link>
<pubDate>Mon, 26 Oct 2015 21:08:00 +0900</pubDate>
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<title>あなたの「夢」、「人生」に欠かせないもの。</title>
<description>
<![CDATA[ <br><br><br>【<span style="font-size: 40px; "><font color="#ff2a1a">夢</font></span>】<b>の大切さについて、今日は</b><br><b>話したいと思います。</b><br><br><br><b>これから、話すことは</b><br><br><b><span style="font-size: 24px; ">『</span></b><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">人生の目標</font></span></b><b><span style="font-size: 24px; ">』</span></b><b>を</b><b><span style="font-size: 24px; ">『</span></b><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">夢</font></span></b><b><span style="font-size: 24px; ">』</span></b><b>と</b><br><br><b>言う言葉に置き換えてみながら</b><br><b>聞いてください！！</b><br><br><br><br><b>前回のブログなどで話しましたが</b><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">夢があるときとないときでは、</font></span></b><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">考え方や動き方は全く変わります。</font></span></b><br><br><br><br><b><font color="#000000">夢があるとき</font></b><b><font color="#000000">はどうか・・・</font></b><br><br><br><b>考え方はポジティブだし、</b><br><b>より積極的に行動できます！！！</b><br><br><br><b>夢の力とは、凄いんですよ。</b><br><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">夢には私たちが想像している以上の</font></span></b><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">より大きな力があります。</font></span></b><br><br><br><b>目標は達成できないより達成できた</b><br><b>ほうが、いいものです。</b><br><br><br><b>それは夢もまったく同じです。</b><br><br><br><b>そして、夢が叶ったときには大きな</b><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">喜びを得ることができ</font></span></b><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">ます！！</font></span></b><br><br><br><br><b>この喜びは叶えるのが難しい大きな</b><br><b>夢であればあるほど大きくなるようです。</b><br><br><br><b>それでは夢が叶わなかった場合はどうか。</b><br><br><br><b>もちろん、そのときには誰もが悲しい</b><br><b>思いをすることになるでしょう。</b><br><br><br><b>しかし、</b><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">叶わなく</font></span></b><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">ても</font></span></b><b>、必ずしも</b><br><b>それが最悪の状態であると</b><br><b>言えないのが夢なのです。</b><br><br><br><b>結果はどうあれ、夢には持つだけで</b><br><b>人を元気にする力があります。</b><br><br><br><br><b>大きな夢を持つことは、大きな</b><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">叶わなくても</font></span></b><br><b>希望を持つことにそのまま</b><br><b>つながります。</b><br><br><br><br><b>夢が叶わなくても、夢に向かって</b><br><b>一生懸命がんばることができていれば</b><br><br><b><font color="#ff2a1a">それだけで、なんとなく充実した気分に</font></b><br><b><font color="#ff2a1a">なったりするのです。</font></b><br><br><br><br><br><b>また、自分にこれといった夢がなくても</b><br><b>まわりの誰かが夢を持ってがんばってい</b><b><font color="#000000">る</font></b><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">。</font></span></b><br><br><br><br><b>姿を見るだけで、こちらまで不思議と</b><br><b>元気にさせられたり、明るくなったり</b><br><b>することもあります。</b><br><br><br><b>これもまた、夢が持つ不思議な</b><br><br><b>『</b><b><font color="#ff2a1a">力</font></b><b>』</b><br><br><b>の一つの例です。</b><br><br><br><b>夢のあるところには、このように</b><br><b>希望や活力があります。</b><br><br><br><b>夢は人を元気にしてくれます。</b><br><br><br><b>夢は充実した人生を送るため</b><br><b>欠かせないものだと</b><br><b>いうこともできます。</b><br><br><br><br><b>どうして、私がここまで話すのか。</b><br><br><br><br><b>それは、前にも話しましたが</b><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">一度きりの人生を充実した生活を</font></span></b><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">してほしいからです。</font></span></b><br><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">私たちは、辛い人生を送るために</font></span></b><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">生まれてきたのでは</font></span></b><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">ないですから。</font></span></b><br><br><br><b>仕事環境や、友人関係など</b><br><b>ありますがもう一度考えてみては</b><br><b>どうでしょうか。</b><br><br><br><br><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kazu1007ya/entry-12072055498.html</link>
<pubDate>Fri, 11 Sep 2015 21:38:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>目標がある人生、ない人生だと、しらないと損する？</title>
<description>
<![CDATA[ <br><br><br><br><b><span style="font-size: 40px; "><font color="#ff2a1a">突</font></span></b><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">然ですが、</font></span><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">『目標がありますか？』</font></span></b><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">と聞かれたら、あなたは答えれますか？</font></span><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">漠然としていても、構いません。</font></span><br><br><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">目標がない方も当然いますよね。</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">特にそのような人は、今までの人生を</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">振り返りながら、聞いてください。</font></span><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">読み終わる頃には心が変化しています。</font></span></b><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000"> </font></span><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">ではお聞きください。</font></span><br><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">目標がないとき、あるいは目標を</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">見失っているというのは、</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">何をするにも</font></span><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">受け身</font></span></b><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">になりがちなんです。</font></span><br><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">おそらくこうした経験は</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">誰にでも一度や二度は</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">あると思います。</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">もちろん、私もそうでした！</font></span><br><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">目標すべきもの、進むべき道が</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">よくわからないときには、</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">自分でなにかをきめるのが</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">非常に困難です。</font></span><br><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">それは判断のための</font></span><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">『物差し 』</font></span></b><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">がないような、ものだからです。</font></span><br><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">こういうときと言うのは、</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">何を考えたら良いか、</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">どのように動いたら良いか</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">わかりませんよね。</font></span><br><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">その結果、</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">何をするにも慎重になってしまうんです！</font></span><br><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">このように目標が無かったり</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">目標を見失っていたりする</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">状態が一時的なものであれば</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">マイナスの影響は少ないと思われます。</font></span><br><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">しかし、この状態が長引くと</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">不都合なことが起こるのは</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">避けられなくなります。</font></span><br><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">それは人生には、進学や就職</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">など大きな決断が迫られることが</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">節目節目にあるからです。</font></span><br><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">こういう節目の時には、</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">本人の意思に関係なく</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">嫌でも動く事が求められます。</font></span><br><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">それは、誰であっても同じです。</font></span><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">だから、そのときには具体的な</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">目標どころか漠然とした目標さえ</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">設定できなかったりすると</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">大変な事になりますよ。</font></span><br><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">ちゃんとした目標が見つけられないで</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">いる人は、こういうときにはあまり</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">やりたくないことを、</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">やることになりがちです。</font></span><br><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">あるいは自分で道を決められずに</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">誰かに促されるまま動くことに</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">なったりします。</font></span><br><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">本人は</font></span><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">『一時しのぎのつもり』</font></span><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">かもしれませんが当面の目標が</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">設定できたことで</font></span><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">『自分の目標がみつかった』</font></span><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">と錯覚を起こして、そのまま</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">ずるずるといってしまうことも</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">多いようですよ。</font></span><br><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">実はこのような生き方をしている人は</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">決して少なくないんですよ。</font></span><br><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">社会に出てから迷い続けて、</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">目標を探していたりする人などは</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">その典型なのです。</font></span><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000"> </font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">ちなみに、だれかが敷いたレールの上を</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">ひたすら進むような生き方をしている</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">人なども、この類に入ります。</font></span><br><br><br><br><br><br><span style="font-size: 40px; "><font color="#ff2a1a">人生には正解はないし、</font></span><br><span style="font-size: 40px; "><font color="#ff2a1a">人それぞれの人生がありますよね。</font></span><br><span style="font-size: 40px; "><font color="#ff2a1a">このようなに生きるも一つの</font></span><br><span style="font-size: 40px; "><font color="#ff2a1a">生き方で、悪いことだとはおもいません。</font></span><br><br><br><br><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">しかし、もしもその人が迷いながら</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">生きていたり、自分で考えて</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">決めることをせずに生きていたりすると</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">得られる充実感が小さいことは</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">間違いありません。</font></span><br><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">そして、このような人生はやはり、</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">充実したものとは</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">言い難いのでないでしょうか。</font></span><br><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">ところが、目標がはっきりしている</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">場合はどうでしょうか。</font></span><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">少なくもこのようなときには</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">思考や行動がより</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">積極的になります。</font></span><br><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">これは設定している目標が具体的で</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">あればあるほど、途中で迷ったり</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">悩んだりすることが少なくなるみたいです。</font></span><br><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">それは、目標すべき事、進むべき道が</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">はっきりしているので、必要なことを</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">考えやすいからです。</font></span><br><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">こういう場合、目標達成のために</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">するべきにことを、より細かな所まで</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">決めることができます。</font></span><br><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">だから、迷うことが少なくなるのです。</font></span><br><br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">そして、これが人生における目標を</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">具体的に持っていることの</font></span><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#000000">強みでもあるんですよ。</font></span><br><br><br><br><br><b><i><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">このブログを読むことにより</font></span></i></b><b><i><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">、</font></span></i></b><b><i><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">あなたの人生が変わり</font></span></i></b><br><b><i><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">幸せになりますように。</font></span></i></b><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/kazu1007ya/entry-12071358938.html</link>
<pubDate>Wed, 09 Sep 2015 22:52:00 +0900</pubDate>
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<title>充実感ある人生を送るためには。</title>
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<![CDATA[ <br><br><br><b><span style="font-size: 40px; "><font color="#ff2a1a">人</font></span></b><b>間誰しもが毎日思っている事。</b><br><br><br><br><b>充実ある、毎日を送るためには</b><br><b>どうすれば、よいのか？</b><br><br><br><b>あなたが、今まで生きてきた人生を</b><br><b>思い出しながら聞いてもらえれば</b><br><b>嬉しいです。</b><br><br><br><b>では話します。</b><br><br><br><b>それでは、どうしたら充実感のある</b><br><b>人生を送る事が出来ると思いますか？</b><br><br><br><b>一言で、言うと自分の</b>『<span style="font-size: 40px; "><font color="#ff2a1a">夢</font></span>』<b>を</b><br><b>しっかりとした形でつくり、</b><br><b>また『</b><b><span style="font-size: 40px; "><font color="#ff2a1a">志</font></span></b><b>』をきちんと</b><br><b>たてるんです！</b><br><br><b> </b><br><b>そして、『</b><b><span style="font-size: 40px; "><font color="#ff2a1a">夢</font></span></b><b>』や『</b><b><span style="font-size: 40px; "><font color="#ff2a1a">志</font></span></b><b>』をたえず</b><br><b>意識しながら動く事ができるように</b><br><b>なれば、叶えることが出来ることが</b><br><b>できるでしょう！！</b><br><br><br><br><b>実は、みなさんが気づいていないだけで、</b><br><b><font color="#ff2a1a">目標が明確にになっていて、日々</font></b><br><b><font color="#ff2a1a">意識している状態のほうが力を</font></b><br><b><font color="#ff2a1a">発揮しやすいんです！！</font></b><br><br><br><b>それは、目指していることが</b><br><b>そして、進むべき方向が</b><br><b>明快だからなんです！！</b><br><br><br><b>このような状況にあるとき</b><br><b><font color="#ff2a1a">人は自信を持って意欲的に</font></b><br><b><font color="#ff2a1a">行動することが、できます。</font></b><br><br><br><b>賢い人だと自分自身で考えて</b><br><b>工夫をしながら色々な方法を</b><br><b>試したり、しているのです。</b><br><br><br><b>『</b><b><span style="font-size: 40px; "><font color="#ff2a1a">夢</font></span></b><b>』や『</b><b><span style="font-size: 40px; "><font color="#ff2a1a">自分がやりたいこと</font></span></b><b>』が</b><br><b>見えていると、自分自身で考えながら</b><br><br><b>『</b><b><span style="font-size: 40px; "><font color="#ff2a1a">主体的</font></span></b><b>』『</b><b><span style="font-size: 40px; "><font color="#ff2a1a">積極的』</font></span></b><br><br><b>に動くことができるんです。</b><br><br><br><b>ですが、結果が全ていい方向に</b><br><b>行くとは限りません。</b><br><br><br><b><font color="#ff2a1a">その、人の力不足、運のなさ、など</font></b><br><b><font color="#ff2a1a">によって目標を達成できないことも</font></b><br><b><font color="#ff2a1a">当然、人生の中には、ありますよね。</font></b><br><br><br><b>だからと言って何もしないよりは、</b><br><b>意欲的に取り組んだほうが、</b><br><b>良い結果に結びやすいのでは</b><br><b>ないでしょうか。</b><br><br><br><br><b><font color="#ff2a1a">やはり、なにするときでも、目標を</font></b><br><b><font color="#ff2a1a">明確にして、意識しながら取り組む</font></b><br><b><font color="#ff2a1a">事が、本当に大切なんです。</font></b><br><br><br><b>ここまで、聞いてるとどうですか？</b><br><br><b><font color="#ff2a1a">今目標が何も無いあなた。</font></b><br><b><font color="#ff2a1a">小さいことからでも構いません。</font></b><br><b><font color="#ff2a1a">目標をみつけて、より大きい</font></b><br><b><font color="#ff2a1a">豊かなものが得やすい人生にしませんか。</font></b><br><br><br><b>想像してくたさい。</b><br><b>毎日の生活が充実していることを。</b><br><br><br><b>もちろん、目標が大きいほど</b><br><b>並大抵のことでは達成が</b><br><b>できません。</b><br><br><br><b>しかし、人の喜びというのは</b><br><b>成し遂げたことの大きさだけで</b><br><b>決まるような単純なものでは</b><br><b>ありません。</b><br><br><br><b>例えば、そこに至るまでに、</b><br><b>その人がどのような心持ち、気分、</b><br><b>どれだけ努力したかによって</b><br><b>大きく変わるものなのです。</b><br><br><br><b><font color="#ff2a1a">極端なことを言うと、得られた成果は</font></b><br><b><font color="#ff2a1a">たとえ大きなものではなかったとしても、</font></b><br><b><font color="#ff2a1a">目標に向かって真剣に取り組み、</font></b><br><b><font color="#ff2a1a">努力することができれば、</font></b><br><b><font color="#ff2a1a">それだけで毎日の生活のなかで</font></b><br><b><font color="#ff2a1a">得られる充実感は、大きくなるんです。</font></b><br><br><br><br><b>そこに、達成の喜びが加われば</b><br><b>何も言うことありませんよね。</b><br><b> &nbsp; &nbsp; </b><br><br><b>その時に得られる充実感は、</b><br><b>当然より大きくなりますよね。</b><br><br><br><br><b>このように人生の目標とは、</b><br><b>私たちに大きな喜び</b><br><b>そして充実感を与えてくれるもの</b><br><b>なのです。</b><br><br><br><br><br><br><br><br><b><font color="#ff2a1a">このブログを読むことにより、</font></b><br><b><font color="#ff2a1a">一人でも多くの人に夢を持ち</font></b><br><b><font color="#ff2a1a">充実感たっぷりな人生を送って</font></b><br><b><font color="#ff2a1a">いただけますように。</font></b><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/kazu1007ya/entry-12070958534.html</link>
<pubDate>Tue, 08 Sep 2015 22:00:00 +0900</pubDate>
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<title>過去も未来も変えるのは実は今なんです。</title>
<description>
<![CDATA[ <br><br><br><b><u><span style="font-size: 40px; "><font color="#ff2a1a">誰</font></span></u></b><b>もが経験している</b><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">【今】</font></span></b><br><br><b>について話したいと思います。</b><br><br><br><b>人って、誰でも今を生きていると</b><br><b>思いませんか？</b><br><br><br><b>今というのはこの、今ですよ。</b><br><br><b>テレビをみてる人。</b><br><b>デートしてる人。</b><br><b>勉強している人。</b><br><b>夢に向かって頑張ってる人。</b><br><br><br><b>沢山いますよね！</b><br><b>ですが、どうですか・・・</b><br><br><br><b>あっという間に通りすぎて</b><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">『ああ、今だ』</font></span></b><br><br><b>なーんて、意識することも</b><br><b>できませんよね。</b><br><br><br><b>でも、</b><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">過去</font></span></b><b>と</b><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">来未</font></span></b><b>って実は</b><br><b>意識することができるんですよ！</b><br><b>知っていましたか？</b><br><br><br><b>誰でも過去を振り返ったり、</b><br><b>未来を想像したりすることありますよね。</b><br><br><br><b>そこで、私は気づきました。</b><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">『過去と未来と今』</font></span></b><b>が</b><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">『８の字、無限大』</font></span></b><b>で繋がっていて</b><br><br><b>同時に動いているじゃないかと。</b><br><br><br><b>想像してみてください。</b><br><br><b><u><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">『８』を横にすると『∞』に</font></span></u></b><br><b><u><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">なりますよね？</font></span></u></b><br><br><br><b>その８の字を横にした、無限大(∞)の</b><br><b>交差する点を仮に</b><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">『今』</font></span></b><br><br><b>だとしますか。</b><br><br><br><b>今より左側が</b><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">『過去』</font></span></b><br><b>右側が</b><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">『未来』</font></span></b><b>だと</b><br><b>思って考えてください！</b><br><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">『∞』</font></span></b><b>とは、全部繋がっていて</b><br><b>同時に動き続けています。</b><br><br><br><b>それが、限りなく続くので無限大。</b><br><b>私はそう思うんです！！</b><br><br><br><b>わかりづらいと言うかた、</b><br><b>さらに、詳しくお話ししましょう！</b><br><br><br><b>５年前、１０年前を思い出して</b><br><b>ください。</b><br><br><b>５年後、１０年後を想像して</b><br><b>みてください。</b><br><br><br><b>すると、思い出せたり</b><br><b>想像できたりしますよね！</b><br><br><br><b>でも、またすぐに今に戻って</b><br><b>こられますよね！</b><br><br><br><b>つまり、人間の心は</b><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">『過去と未来を行ったり来たりできる</font></span></b><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">タイムマシン』</font></span></b><br><br><b>なんですよ。</b><br><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">だから、過去の過ちは</font></span></b><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">直せるんですよ！！</font></span></b><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">反省することによって、</font></span></b><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">過ちがさるんです。</font></span></b><br><br><br><b>私も沢山の過ちをしましたが、</b><br><b>このことを知って変わったんです。</b><br><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">『過去』は</font></span></b><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">『過ちが去る』</font></span></b><br><br><b>と書くんですよ。</b><br><br><br><b>過去の過ちを今の自分が</b><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">『反省することによって』</font></span></b><br><br><b>その過去から先の未来が変わるんです。</b><br><br><br><b>過去が、どんなに過ちを犯そうが</b><br><b>きちんと反省すれば、大丈夫なんです。</b><br><br><br><b>そう考えると、</b><br><b>人間の心は過去を反省することもできれば、</b><br><b>未来を作ることもできるんです。</b><br><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">『未来』の未は</font></span></b><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">『未完成』の未なんです。</font></span></b><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">未完成から『未』をとると、どうなりますか？</font></span></b><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">そう『完成』になるんです。</font></span></b><br><br><br><b>未完成と聞いて、どう思いますか。</b><br><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">まだ、見ていないから未来は</font></span></b><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">未完成だと思っているだけで</font></span></b><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">実は未来には完成した</font></span></b><br><b><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">ものが、存在しているんですよ。</font></span></b><br><br><br><br><b>その、完成した未来は人それぞれです。</b><br><b>私も、その一人です。</b><br><br><br><b><u><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">ですが、皆さんには一人でも多くの人に</font></span></u></b><br><b><u><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">幸せな未来を作って、ほしいのです。</font></span></u></b><br><br><br><b><u><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">最後に、皆さんにもう一度言っておきます。</font></span></u></b><br><b><u><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">どんなに過去色んな経験をしても</font></span></u></b><br><b><u><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">未来は必ず変わります。</font></span></u></b><br><br><b><u><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">そして、幸せを掴んでください！！</font></span></u></b><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/kazu1007ya/entry-12070578848.html</link>
<pubDate>Mon, 07 Sep 2015 21:48:00 +0900</pubDate>
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<title>夢に挑戦する、挑戦している、あなたへ。</title>
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<![CDATA[ <br>こんばんわ！<br><br><br>本日は、【夢】についてお話しします。<br>以前のブログでも、少し話したりしましたが<br>さらに細かく話したいと思います。<br><br><br>さてさて、私はこれから話すことを<br>知らなくて夢を諦めてしまった人間ですが、<br>皆さんには諦めて欲しくないため<br>幸せになって欲しいため、話します。<br><br><br>『夢は叶う』<br><br><br>辛い時って、誰でも自然と愚痴を<br>こぼしたりしますよね。<br><br><br>『やってらんねぇよ！』<br>『何で俺ばっかり』<br> 『チクショー！！』<br>『もうや～めた。』<br><br><br>私も、そんな風に弱音を吐きました。<br><br><br>【吐】<br><br>と言う感じは『くちへん』に<br>『＋』『－』と書きますよね。<br><br><br>人間マイナスな弱音な発言をする人の<br>方がプラスな発言をするより<br>実は多いんですよね。<br><br><br>ですが、プラスもマイナスなことも<br>全て吐き出してください。<br><br><br>そして、吐き出した後が大事なんですよ。<br><br><br>夢を実現させる人は、<br>そこから変化していくんですよ。<br><br><br>辛くても、少しずつ弱音を<br>吐かなくなっていくんです。<br><br><br>『僕はこういう夢があるだ！』<br>『こうなりたいんだ』<br><br><br>そう、プラスなことだけを考えていると<br>弱音を吐かなくなっていくんですよ。<br><br><br>先ほどから、<br>【吐】と言う発言をしていますが<br>意味があるんです。<br><br>では、想像してください。<br><br>【吐】と言う漢字から少しずつ<br>『マイナス』を消していってください。<br><br><br>辛い気持ちを吐き出すだけ吐き出して<br>目標に向かって走り出すと<br>自然と弱音は出なくなっていくんです。<br><br><br>するといつの間にか、夢が叶うんです。<br><br><br>【吐】から【マイナス】をとると・・・<br><br><br>なんと、【叶】にかわりますよね？<br><br><br>漢字ってビックリですよね。<br><br><br>これが言霊。<br>日本は、言霊の国なんですよ！<br><br><br>叶うまで夢を言葉に出し続けてください。<br><br><br>さらに、さらに、わかりやすい方法を<br>１つ教えたいと思います。<br><br><br>先ほど発言した【叶】と言う漢字。<br><br><br>そこに今度は『縦一本』<br>足してみてください。<br><br><br>想像できましたか？<br><br><br><br>【叶】に【縦一本】だと【叫】に<br><br>漢字は変化します。<br><br><br>そう、心の中で思い切り叫び<br>続けるんです。<br><br><br>思いきるとは、『思いを着る』ことなんです。<br><br><br><br>山や、海に行ったりすると皆さん<br>何しますか？<br><br><br>思いっきり叫びたくなりませんか？<br><br><br>実は、物凄く良いことなんですよ！！<br><br><br><br>今あなたが、いるところ、<br>そこが、世界の中心だと考えてくだい。<br><br>そこで、思い切り夢を叫んでください。<br><br><br>そうすると、宇美を大地を地球を<br>言葉がどんどん這っていきます。<br><br><br>『這う』 という字は、<br>言葉の道なんです。<br><br><br>それが、いつのまにかあなたが<br>『這い上がる』ための、<br>あなたの道になるんですよ。<br><br><br><br><br>以上今回もブログを読んで頂き<br>ありがとうございましま。<br><br><br>このことを、知ると知らないでは<br>大きく人生が変わります。<br><br><br>夢を持っている人<br>夢を持っている子を、持つ親<br>諦めようとしているあなた。<br><br><br><br>諦めるのは早いですよ！！<br><br><br>夢は叶いますから。<br><br><br><br><br><br>でわでわ、少しでも皆さんの人生が<br>幸せになりますように。<br><br><br><br>おやすみなさい。
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<link>https://ameblo.jp/kazu1007ya/entry-12070199205.html</link>
<pubDate>Sun, 06 Sep 2015 21:34:00 +0900</pubDate>
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<title>はじめはみんな素人です。</title>
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<![CDATA[ <br>こんばんわ！！<br><br><br>誰もがそうですが、<br>何を始めるときって<br>初めはみんな<br><br><br>【素人】<br><br><br>なんですよね。<br><br><br>あなたは、素人という<br><br><br>『素材』『材料』<br><br><br>なんですよ。<br><br>どういうことなのか‥‥<br><br><br>その素材を好きなこと、<br>興味があることに使うと<br>それが、だんだん<br><br>『趣味』<br><br>になります。<br><br><br>そしてそのうちに、<br>もっと興味が出てきて<br>楽しくなるんですよ！<br><br><br>楽しみながら学び、<br><br>『ああでもない』『こうでもない』<br><br>研究して失敗して、<br>また研究して失敗して<br>また何度も何度も<br>研究して失敗していくと、どうでしょうか。<br><br><br>そこに、<br><br>『人生の意味』<br><br>が現れて来るんですよ。<br><br>それがあなたの<br>『味付け』なんですよ。<br><br><br><br>気づいてみると、あなたは<br>素のあなたライバルに見せれるくらい、<br><br><br>『素敵』<br><br><br>な人になっているんですよ！<br><br><br>誰でも初めは、真っ白な<br>素人だけど<br>苦労に苦労を重ねていくと、<br><br><br>『玄人 クロウト』<br><br><br>になるんです。<br><br><br>そして<br>プロフェッショナルになっていくんです。<br><br><br><br>興味が趣味にかわって、<br>人生の意味に<br><br>『素晴らしい』<br><br>未来の味にたどりつく。<br><br><br><br><br>以上今回も読んで頂きありがとうございます。<br><br><br>このブログを読むことにより、<br>新しいことに挑戦しようとしている、あなた<br><br>怖がらずに。<br><br>大丈夫ですよ。<br><br>心配しないでください。<br><br><br>なにか、ありましたらコメントください。<br><br><br>でわでわ、おやすみなさい。<br>
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<link>https://ameblo.jp/kazu1007ya/entry-12069802841.html</link>
<pubDate>Sat, 05 Sep 2015 20:52:00 +0900</pubDate>
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