メタボっちゃんのダイエットしなくちゃ https://ameblo.jp/kazuchi0055/ メタボっちゃんのダイエットしなくちゃ…でも気ままな日常 ja クールビズしたいよ！ クールビズ、Tシャツ、短パン、サンダルはOK？ ブログネタ：クールビズ、Tシャツ、短パン、サンダルはOK？ 参加中

私はOK 派！

本文はここから
うちの会社は社内ではサンダルですが…


現場はさすがに安全面を考えて、制服、安全靴です。

周りに不快な印象を与えなければいいと思いますけどね。


暑苦しいスーツだと、余計に不快に感じますからね。


クールビズ、Tシャツ、短パン、サンダルはOK？
  • OK
  • ナシだと思う

気になる投票結果は！？

]]> https://ameblo.jp/kazuchi0055/entry-11266637830.html Sat, 02 Jun 2012 00:01:21 +0900 おやつ大好き！

おやつ毎日食べる？ ブログネタ：おやつ毎日食べる？ 参加中
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毎日は食べません、というか嫁に止められてるので。


メタボ気味なのでしょうがないんですが…


なのでたまに無性に食べたくなってドカ食いしてしまいます。


…これが痩せれない原因か。

All About 「食事ダイエット」チョコレートでもOK！おやつのコツ
All About 「食事ダイエット」ダイエットに！おやつ3パターン

]]> https://ameblo.jp/kazuchi0055/entry-11265573060.html Thu, 31 May 2012 20:47:53 +0900 晴天 土曜日と日曜日は新潟県でも地震の影響があったので、仕事先に点検にいきましたが、今日からは通常業務です。
今日明日中に異動の発表があるので、なんだかそわそわしています。色んな事があってダイエット測定どころではないですね。 ]]> https://ameblo.jp/kazuchi0055/entry-10830309973.html Mon, 14 Mar 2011 10:26:56 +0900 毎朝バナナ朝食 自分の毎日の朝食はバナナです。


ダイエットのつもりでとかではなく、ただ単に朝起きれなくて朝食を用意できないとか、


そしてバナナが好きだから～

]]> https://ameblo.jp/kazuchi0055/entry-10824319485.html Mon, 07 Mar 2011 14:33:41 +0900 今日の測定

体重　77.5ｋｇ　　体脂肪率　26.5%



今日は色々家事をしつつ、Wii フィットを少しだけやりました。
休みの日一人だとダラダラしちゃってだめですね～ ]]> https://ameblo.jp/kazuchi0055/entry-10824306900.html Sun, 06 Mar 2011 14:16:52 +0900 今日のメタボダイエット記録 今日の測定


体重　77.0ｋｇ　　体脂肪率　26.5%


今日は夫婦でお休みだったので、買い物にいきました。


奥さんが来月出産のため、里帰りするので、入院の時に必要な物を揃えるるために。


奥さんの肌着とか新生児用の肌着やアフガン？おしり拭き、オムツ、などなど…


結構かかりますね。まだまだ出産に関して無知なので、勉強しなくてはメモ



今日のメタボダイエットは記録のみで終わりそうです。

]]> https://ameblo.jp/kazuchi0055/entry-10822799388.html Sat, 05 Mar 2011 21:05:19 +0900 今日のメタボダイエット記録 体脂肪計がずっとほこりかぶっていたので、今後測定していきたいと思います。


体重　77.2ｋｇ　　体脂肪率　26.0%


正月以来減っていませんね…むしろ増えてますガーン


かなりまずいです、この前会社の制服のズボンのホックがちぎれてはけなくなってたしな…






]]> https://ameblo.jp/kazuchi0055/entry-10821991095.html Fri, 04 Mar 2011 21:12:37 +0900 雛祭り 今日は雛祭りですね。

我が家には関係の無いイベント事ですが…

たまにはいいよね、という事で、夕食はすき焼きになりました。


奥さんは仕事帰りが遅いので、自分が材料買って作ってみました。


久しぶりにたべておいしかったけど、その分、今週末は休みなので


本当に何か運動しなければ…でも外は雪降ってます。

]]> https://ameblo.jp/kazuchi0055/entry-10819971888.html Thu, 03 Mar 2011 22:40:15 +0900 今日のメタボダイエット記録 平日は普通に仕事なのですが、仕事中に何か鍛えることが


出来ないかなと思ってたら前に買った雑誌の記事を思い出


しました。お腹を意識してへこます「ながらへこませドローイン」


というトレーニングとかいうやつなんですが、仕事中は車を運転


してる時が結構多いので、意識してやってみようかな？

]]> https://ameblo.jp/kazuchi0055/entry-10817956667.html Tue, 01 Mar 2011 13:12:04 +0900 今日のメタボダイエット記録 今日は休みなので、十二時くらいまで寝てしまった…色々予定立てていたのに汗


美容院行って嫁さんに頼まれていた買い物をするはずだったのに、美容院に


行けず、しょうがないので、たまに行っていた近くの床屋さんに歩いて行った。


久しぶりだったので色々話していたら、１時間半もかかってしまったバーバー


まぁ、一応万歩計付けて行って3680歩歩いたので、今日の運動はこれでよしとしよう。


自分に甘いな…

]]> https://ameblo.jp/kazuchi0055/entry-10817637017.html Sun, 27 Feb 2011 19:08:20 +0900