今年もあと２ヶ月ちょっとですね。

今回は秋の旅行、年末年始の旅行などを計画中の方へおススメしたい情報です。

阪急交通社【エコ泊】

エコ泊とは地球や環境に優しい”エコ”に貢献しているホテルや旅館に宿泊することにより私達も”エコ”に貢献することができるというプランです。

例えば、屋上緑化、廃食用油のリサイクル、生ゴミを堆肥としてリサイクル、地元で作った有機野菜を使った料理など、様々な”エコ”活動をしている施設があります。

また、シャンプー、リンス、石鹸などをディスペンサー化しているところもあります。

皆さんは普段お使いのシャンプーやリンスなどは宿泊先に持っていかれることはありますか？

自分が気に入っていて使い慣れているシャンプーやリンス。ここで【エコ泊】の一つとしてお持ちになられたらどうでしょうか？

小さな容器に詰め替えて行けば、宿泊先で購入してゴミとして出すこともありません。

アメニティグッズを使わなかった分、環境保全活動の基金にしているところもあります。

これも家から持っていけば私達も”エコ”活動に貢献できます。

そして何よりも誰でも簡単にできること！！

それはゴミの分別化。燃えるゴミ、缶、瓶、ペットボトルなど、それぞれのゴミを分別して捨てること。

こうして小さなことで簡単に出来ること。これらがこれからの環境を良い方向へと変わらせていくことではないかと思います。

一人、一人がなかなかできないと思う”エコ”でもエコ泊なら泊まりながら”エコ”することができます。

またエコ泊することによりポイントが貯まるというシステムもあります。

詳しくは阪急交通社【エコ泊】 をご覧ください。

大勢の人の前で話をしなくてはならないが緊張して言葉が出なかったり、人前で話をすると考えただけでも心臓がドキドキしてしまうこと…

私達の人生の中ではどうしても人前で話をしなくてはならないことがあります。

授業での発言、発表会、職場での会議、結婚式でのスピーチ、子供の学校の保護者会など…

子供から大人まで様々な場所で求められています。

私も子供の時は口数が少なかったものですから授業での発言が特に苦手でした。

それがだんだんと人前で話をするのに慣れてきて、大人になってからはお客様に商品を説明したり、親になってからは幼稚園、学校で役員をしながら人前での発言が多くなってきました。

子供の時の頃を思い出すとまさかこんなにも話ができるようになるとは思いもしませんでした。

一番大きなきっかけは子供が幼稚園に通ってた頃に父母会の会長になり、年に数回、何百人もの前で話をしなければならなかったことです。

その他にも役員会などありましたので回数をこなすほど人前で話をすることに慣れてきました。

その後は、学校でも何年も役員をしていたので大勢の前で話をすることも増えてきました。

私の場合はこのような経験で人前で話をする場があったため、徐々に緊張などに慣れることができましたが、そうでない方には次のような学校をご紹介します。

コミュニケーション専門特化スクール『コム学院 』

こちらの学校では、あがり症 や緊張の克服などを解決してくれる話し方教室 の学校です。

創立２２年の学校で、きちんとした職業資格や公的資格をもってらっしゃる方々が教えてくださいます。

人前で話すのが苦手なのでたくさんの生徒さんがいる中では不安と思っていませんか？

こちらの学校では完全個人指導制のマンツーマン授業ですので安心です！！

ただし、初学者コースでは少人数グループ授業を併用するコース・タイプもあります。

今回もカワイイ服の紹介です

お店はペットコスチューム犬服のカネコ

ベースボール711（レッド）（3号）【犬服・ペットコスチューム】

ACミラン710　22番（3号）【犬服・ペットコスチューム】

サッカー（スカイブルー）（2号）【犬服・ペットコスチューム】

女の子には

セーラー服801（3号）【犬服・ペットコスチューム】

MHセーラーワンピース/M【犬服・ペットコスチューム】

私が一番気になったコスチュームはこれかな～(*^▽^*)

BADMAN DOG - M（犬用：バットマン・犬服）【犬服・ペットコスチューム】

SUPERMAN DOG - M（犬用：スーパーマン・犬服）【犬服・ペットコスチューム】

これからの季節にも重宝なメッシュやＴシャツなど盛りだくさんのお店

ペットパラダイス◇P伸びる柔道着「柔」【3S】

スヌーピーベースボールロンパース【ダックスS】

オリンピックとは関係ないけど、私はこれが好きだなぁ～(＝⌒▽⌒＝)

ペットパラダイス：なりきり：め組はっぴ【M】

他にもかわいい洋服やペット用品が盛りだくさん

こちらでお買い求めできます

こちらのサイトでは興味深い記事がたくさん載っていましたが、その中でも私が気になったものをピックアップしてみます。

メタボ予防にも効果アリ！お茶の秘密

どうですか？このタイトルだけでかなり気になるでしょう～(^∇^)

私自身、メタボに当てはまるという体ではないのですが、それでもお腹周りにドーンと居座っているぜい肉がとっても気になります。

気になるどころかハッキリ言って、いらない

ところでいったいどんなお茶にどんな効果があるのか？

ここで注目されているのがウーロン茶でした。

たしかに中華料理などではウーロン茶が出てきますし、ウーロン茶を飲むと口の中もさっぱりするし、かなり前からウーロン茶には脂肪を落とす？ようなことも言われてますよね。

ウーロン茶の中に含まれているポリフェノール。このポリフェノールの中でもウーロン茶重合ポリフェノールというのがあるらしいんです。

ウーロン茶重合ポリフェノールには脂肪の吸収を抑える働きがあり、抗肥満作用があります。

そして、このウーロン茶重合ポリフェノールを豊富に含んでいるものがあるんです。

それはサントリーの『サントリー黒烏龍茶』　特定保健用食品に認定されています。

そういえばCMでみたことがあるわ。

あっ！ここのところウーロン茶を飲んでて、腹筋や簡単な柔軟体操をしてたらお腹のぜい肉が少なく感じてきたのはウーロン茶効果があったのか～o(^▽^)o

そうそう！この記事の中でサントリー黒烏龍茶(１ケース２４本入)が抽選で１０名に当たるプレゼント応募もやってましたよ。

その他にも知的健康生活マガジンQLife SQUAREにはいろんな情報が盛りだくさんです。

へぇ～食べる時に

アチチチチ・・・・・って食べたりして(*^▽^*)

詳しくはコチラ

速読 をすることにより右脳の活性化、記憶力が高まっていくと言われています。

そこで今日はSRJのPC速読 トレーニングを紹介します。

速読 って難しいのではないか？と思われる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

私もそう思ってました。それにトレーニングって聞くだけで身構えてしまいませんか？

ところが、SRJのPC速読 トレーニングは他の速読 トレーニングとはちょっと違うんです。

パソコンの前に一日１５分座っているだけでOK！

画面上で素早く動くマークを目で追うトレーニング

３段階のスピードに分かれている文章を読むトレーニング

画面上に散らばった文字を瞬間的に覚えるトレーニング

息抜きにちょうどいい右脳ゲーム

など、さまざまなカリキュラムが豊富に取り組まれています。

また、わからないことを問い合わせすることができるメール、フリーダイヤルサポートセンターがあるので安心です。

このように速読 を身につけたことにより、書類などに目を通すことが速くなり仕事がスムーズにこなせたり、右脳の活性化で記憶力も高まり、受験や資格試験などに役立つことができます。

楽しみながら速読を学べるSRJのPC速読 トレーニング

ご興味のある方は是非どうぞ！！

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６級と５級の問題をやってみたのですが。。。

ひゃぁ～(￣□￣;)!!

この程度の問題は「楽チン、楽チン～」と思ってたんですよ。

ところが・・・

６級の問題に出てきた　『らきぬ言葉』

らきぬ言葉とは、例えば　「○○が着られない」　「○○が着れない」　などのように、本来なら「ら」が入るべきところに「ら」を入れないで使ってしまう言葉のことです。

最近は　『らきぬ言葉』　を使って話をすることがよくありませんか？うちの子供たちもそうなんです。最初はそんな言葉使いに違和感があったのですが、慣れって恐ろしいですね～

『らきぬ言葉』　が普通に使われているため、この問題を読んだ時に一瞬

「あれっ？どれが正しいの？」と思ってしまいましたから(;^_^A

また、カタカナの部分を漢字にする問題では３つある中から正解を選ぶのですが、これも悩んでしまいました(￣∇￣|||) ｶﾞ―ﾝ!

難しい問題ではないんですよ。

パソコン、携帯などと自分が考えなくても変換してくれるとても便利な機能に頼ってしまっている生活をしているせいか、漢字をどんどん忘れていく～(￣ー￣；

今だってこうして記事を書きながらも「この文章の書き方おかしくない？」などど思ってますから(^▽^;)

言葉使い、特に文章にする時って難しいこともあります。

私は子供達の学校のPTA役員で長年、手紙を作成する仕事をしていたので辞書や手紙の書き方のような本が必需品でした。

手紙作成後は教頭先生に誤りがないかチェックを受けるのですがドキドキものでしたよ～（;´▽｀A``

「ここの場合は漢字にするべきか？それともひらがなにするべきか？」など、前後の文章によって漢字かひらがなか・・・などと先生方数人で読み合わせをしたこともありました。

それだけ日本語というものは難しくもあり、奥深いってことではないでしょうか。

こちらのアイスは

なんとカロリーが１個たったの80kcalо(ж＞▽＜)ｙ ☆

サクッとしたモナカの中にはパリパリのチョコと、ふんわり甘さもちょうどいいバニラ

低カロリーでありながらも美味しぃ～

その秘密は…

カロリーを３９％カットしたチョコ

お砂糖を使ってない

お豆腐を使っている

モナカにカカオマスを練りこんである

食物繊維が５gも入っている

おススメです

私が子供のときでもペン回しが上手な子がいたけど、私はできませ～ん

芸術的に上手な人っていますよね

うちの子供も勉強そっちのけでペン回しの練習をしてたわ(^_^;)

今日は　ペン回し専用ペン　ペンズギア PEN'S GEARを紹介します