https://ameblo.jp/kazunicycle/ 下山和大オフィシャルブログ「kazunicycle@world～一期一会～」Powered by Ameba ja-jp https://ameblo.jp/kazunicycle/entry-12607859150.html こんにちは。 またまた非常にご無沙汰しております。新型コロナウイルスの影響により、外出自粛や屋内での活動制限などにより、4か月程一輪車に乗っていません。一輪車と出会って30年を超えましたが、これほど一輪車から離れたのは初めてです。 果たして今も乗れるのか・・・ 不安です（笑） 各地では少しずつ制限が緩和され一輪車活動も普段通りとはいかずとも、出来始めているようですね。この自粛期間中は、これまでできなかったことがたくさんできました。手の込んだ料理自宅の隅々の掃除（キッチンの換気扇は凄まじかった💦） 2020-06-30T11:31:30+09:00 https://ameblo.jp/kazunicycle/entry-12442500671.html 今週は、佐賀県一輪車クラブにお邪魔してきました。2014年に、福岡大会でみなさんにお会いしたのがご縁で、それからほぼ毎年、ワークショップをさせていただいています。中学・高校まで続ける子がなかなか現れず、一輪車演技がこれから色々面白くなっていく前に辞めてしまうのがもったいない、と監督とお話したのを覚えています。現在は、少しずつ中学・高校になっても続けてくれる子が増え、父母会の皆様の絶大なサポートの下、みんな頑張っています☺️みんなで決めた目標に近づけるよう、これからも頑張って欲しいです💪西日本は、 2019-02-24T18:45:38+09:00 https://ameblo.jp/kazunicycle/entry-12441399037.html 日曜日は川崎渡田一輪車クラブの演技発表会へ行ってきました。思えば上京した頃、一輪車仲間からの紹介で指導に行ったのがご縁で、これまで沢山の選手達の指導をしてきました。うまく行かないこともたくさんありましたが、当時小学生だった子供達が今は20代になり仕事や学業と両立しながら一輪車に取り組み、選手としてだけではなく、後輩の指導や他チームの演技指導をするようになるまで成長した姿を目の当たりに出来、嬉しい限りでした。自分自身はやはり、指導者という立場で言えば、育てたというよりは育ててもらったと感じることが 2019-02-19T23:14:29+09:00 https://ameblo.jp/kazunicycle/entry-12440178493.html 2月11日、「一輪車競技者における股関節疾患の疫学調査に関する講話」が行われました。一輪車競技者で、股関節疾患から手術をした事例が複数あったことから調査を開始し、現在も専門医の先生方にご指導をいただきながら、研究を進めていただいております。今回は、昨年所属全団体へのアンケート調査を行って分かったことや、その後実際に先生方が練習視察を行い、気が付いたこと、更には、股関節周りの可動域や柔軟性を上げる効果的なストレッチングやトレーニング等について有意義なご講話をいただきました。90分程の講話でしたが、 2019-02-14T21:25:17+09:00 https://ameblo.jp/kazunicycle/entry-12438994889.html 天気予報は「関東地区大雪の為、交通機関に大きな影響が出る可能性あり」そんな中、今日は朝から埼玉県の児童館の指導と、午後から夜にかけてクラブチームの指導のハシゴの予定でした。どうなる事かと思いましたが、結果的に、ほぼ遅延等もなく、それぞれ無事に終えることが出来ました。児童館の指導は、クラブチームの指導とは全く違います。求められていることも、教えたいことも。昨年に引き続き2回目でしたが、前回の反響で今回は2倍近くの40名が参加してくれました。私もやりたい！僕もやりたい！！その連鎖を繋げていけるように 2019-02-09T21:58:08+09:00 https://ameblo.jp/kazunicycle/entry-12438753142.html 事務局の仕事をするようになってから、平日は基本的に座りっぱなしの姿勢で、更にパソコンに1日中向かっている生活を送っているので、慢性的な肩凝りと腰痛に悩まされています。運動不足による筋力の衰えと、目からくる首肩のコリ、坐骨神経から来ているだろう腰痛は、なかなかのものです。選手時代から整体、マッサージ、骨盤矯正は定期的に通ってましたが、今は頻度が更に増している気がします。毎回言われるのが、「あー、ダメですねー。これは。」です（笑）ダメって…（笑）まぁ、ダメなんだけども。今日も指圧と電気治療と矯正をし 2019-02-08T21:24:19+09:00 https://ameblo.jp/kazunicycle/entry-12438549608.html 今日は公休で久しぶりに家族で出かけました。横浜にある「こどもの国」。なんと、自分は24年ぶり。小学生の頃、一輪車の演技をしに来たことがあるのです。（ほぼ覚えてないけど）今日はとにかくジュニア達を走らせ、疲れさせることに成功（笑）充実した遊具だけでなく、動物園やスケート場・プールもあり、一日中遊べる施設でした。（時間の都合上、早めの帰宅でしたが…）2人も満足だった様で、帰りの車は乗車10分で眠ってくれました（笑）また来よう。自然あふれる、素晴らしい場所でした。良い休日になりました。via Kazu 2019-02-07T23:07:17+09:00 https://ameblo.jp/kazunicycle/entry-12438236708.html 長年愛用しているi pod touch。そろそろ限界が来ているようです。フル充電しても2時間程度しか持ちません・・・実は昨年i phoneも2年を経過し、電池交換しました。i podはもう少し前から使用しているので、なかなｋもった方なのかな・・・それよりも！！問題はこのワイヤレスイヤホン！Bluetoothで端末と繋げられるので、一輪車の時は特に最高なのですが・・・こちらは1時間も持たなくなってしまいました。apple社の正規品ではないので、そこまでのクオリティはそもそも期待していませしたが、せ 2019-02-06T17:16:42+09:00 https://ameblo.jp/kazunicycle/entry-12320973876.html 今日は朝から新幹線で静岡県の掛川へ…2年前にも1度一輪車教室をさせていただいた小学校へ行ってきました。この学校では、全校生徒が一輪車に乗ることかでき、また、様々な技術の検定まで学校独自で行っている小学校なんです。お出迎え…ありがたき幸せです。また、今回は某テレビ局の密着取材も入っており、たくさんご協力いただきました。(後日告知します)今回は子供達の団体演技を見せていただき、その後に僕のデモンストレーション。そして、一輪車教室、子供たちからの質問コーナー＆インタビューと盛り沢山でした。2年前に来た 2017-10-19T17:57:11+09:00 https://ameblo.jp/kazunicycle/entry-12319676916.html こんにちは。最近、肩のコリと首の痛みから頭痛を引き起こす事もよくあります。平日は毎日パソコンとにらめっこ。ずっと同じ姿勢。週末は一輪車の指導で全身を駆使。そりゃあこれをずっと続けてたら体に異変が起きても不思議じゃないと思います。定期的に体のメンテナンスとして整体に通って筋肉の張りや骨盤の歪みを診てもらっていますが…体の痛みが割と日常的な事が続いていて…家の中に転がっていたストレッチポールを何かに使えないか調べてみたんです。すぐにありました（笑）URL: youtu.beそして、これ効きます！！劇 2017-10-15T10:25:35+09:00