親戚のおばちゃんから、サツマイモもらったので、

やきいもつくっちゃいましたｗ

うまそ～～やろｗｗ(= '艸')ﾑﾌﾟﾌﾟ

この、黄色いあま～～いところがたまりませんな～～

皆さんは家で、上手くつくれる

意外とむずかしくない？？

皆さん、今までラップに芋を包み電子レンジで「焼こう」

とした人もいるでしょうが、固かったり、甘みがなかったりで、

何度も失敗している人も多いと思います。

しかし、ご安心を「失敗は成功の素」です。要するに、

電子レンジでは芋の温度が急激に上昇して最適温度を

「あっ」という間に通過してしまうことが失敗の原因ですから、

そこをじっくりとさせることができれば良いのです。

つまり。。。解凍で時間をかけるんで～すｗ

ポイントは。。。。。

芋をあらって、新聞紙でまくのと、水分飛ばすためねｗ

あとは、遠赤みたいにｗｗｗ

で、仕上げは、トースターで焦げ目をつけるｗｗ

低温で時間をかけるのがポイントかなｗｗ

お試しあれ

あ食べ過ぎると。。。。。(´ェ｀*)ネーｗｗｗｗ(* >ω<）=3　ﾌﾟｰでるでｗｗ

いつも自分で染めてて

いつも決まってるやつ使うんだけど・・・・・

今回はなんか・・・・気分で・・・・・

最近ＣＭでやってるのにしました～

いつもは、女性用のを使うんだけど、

今回は男性用・・・・・・

じゃ～～ん

ご存知

あわあわで染めるやつで～～す

で、色を決めるのに迷い。。。。。

どれにしようかと。。。。。

で、こいつに。。。。

あ！迷ったらこの色。。。

こいつにしよ～～～と・・・・

・・・・・・・・・・ってどんな色や～～～～(:.oﾟзﾟo:.).:∵ぶっ

染め上がりというと。。。。。。

。。。。。(￣д￣)　ｴｰ

かわってへんがな～ﾑｷｰｰ!!Σ(｀Θ´)=3

(;´д｀)トホホ

今度はいつものにしよ～～～とｗ

皆さんは何色

おひさしぶり～～

いそがしさと。。。。。

せつなさと。。。。。

気がのらず。。。。。

暫くやすんじゃいました。。。。(*´；ェ；｀*) うぅ・・・

しかも。。。地震まで・・・・・・

仙台のいとこも無事連絡も取れ。。。。。

これからも。。。。

がんばるぞ～～～

(｀０´)ﾉ ｵｳ！

高校に通いながら、２年間頑張ってくれて、妹？娘？のように可愛がっていただけに。。。。

さびしい～～

で、何か思い出に買ったらなあかんと思い。。。。

『何か、かったるでなにがいい？』と聞いたところ。。。。

『甘いものがいい～』。。。。。。

Σp(｀□´)q ﾅﾆｨｨｲｲｲ!!

高いものを覚悟してただけに。。。。。

『えそんなものでいいの』

『うん(｡-∀-)ﾆﾋ♪』

『遠慮しなくてええぞ～』

すると。。。。『してないし～シュークリームを腹いっぱい食べたい～』

(*´；ェ；｀*) うぅ・・・なんて可愛いやつだ。。。。。。

と、いうことで。。。。。

ビヤードパパのシュークリームを３種類１０個ｗｗ

これがまた、冷やして食べるとうまいのよ～～(｡-∀-)ﾆﾋ♪

とてもよろこんでくれたんですが。。。。。

『ねえ～、１０個も食べたらふとるし～～』。。。。。(:.oﾟзﾟo:.).:∵ぶっ

と、いいつつ。。。。。３つ食べてもってかえりましたｗｗ

これからも頑張っていい女性になってもらいたいです(´ェ｀*)ネー

■身長が伸びる仕組み

ギネス・ブックによると、過去もっとも身長の高かった人は、１９１８ 年生まれの米国人男性で、２７２cmだったそうです。日本人の平均身長 と約１メートルも違いますね。ものすごい身長ですが、ここまで来ると、 おそらく成長ホルモンの異常分泌による病気でしょう。

身長の伸びは、脳の脳下垂体から出ている成長ホルモンと深い係わり合いがあります。成長ホルモンが肝臓に働きかけ、また別のホルモンを作 り、骨を作ります。その結果、骨の長さが伸びて身長が伸びるのです。 いつまでも伸びるかと言うとそうではなく、性差や個人差はありますが、 一般的に高校２年生前後でほぼ止まります。

■身長を伸ばすには

身長を伸ばすには、単純に考えれば、成長ホルモンの分泌を多くすればよいわけです。 成長ホルモン分泌不全などの原因による低身長症という病気には、成長 ホルモンを与える治療をしますが、成長ホルモンの分泌が正常だが背が低いとか、平均身長くらいはあるが、さらに伸ばしたい場合は、成長ホ ルモンの分泌を多くすることを考えなければなりません。

成長ホルモンは就寝後２～３時間後や、運動後、食事の数時間後などに 分泌されるので、よく運動し、よく食べて、よく寝ればよい訳です。 ただ、成長ホルモンが分泌されていても、血液中に栄養素がなければ、 骨を作る素材がないということになり、ガス欠のような状態になってしまいます。

血液中に栄養素が取り込まれるのは、食事の約３時間後ですので、その時に成長ホルモンが分泌されればちょうどよいのです。 タイムスケジュール的に言うと、夕食を取り、運動をして、寝れば、成長ホルモンの分泌のタイミングがほぼ同時となり、血液中にも十分な栄養素が入っていることになります。

「牛乳を飲めばいい」「小魚を食べる」など、身長を伸ばすためにいろ いろ言われています。確かに蛋白質やカルシウムなどは、骨を作るのに 重要な栄養素ですが、大量に摂取すればそれだけ伸びるわけではありま せんし、その他の栄養素も必要です。やはりバランスのとれた食事、十分な睡眠、適度な運動が重要です。

みなさんいかがお過ごし～

おれはね～・・・・・怪我したｗｗｗ

まあ、そんなことより。。。。。。

おまたせしました。。。たまご。。。第３弾

暇なときこそ。。。。これかな～

まずは。。。。。。

じゃ～～んｗｗ

キン肉マン。。。。。うまくな～い？(* >ω<）=3　ﾌﾟｰ

まあ。。。これは今一おもろないか・・・・・・・

で、考えたのが。。。。。。。

どう？(* >ω<）=3　ﾌﾟｰ

ばかぼ～ん

と、くると・・・・・・・・・

パパなのだ～～～～～(:.oﾟзﾟo:.).:∵ぶっ

これはいいでしょｗｗｗｗ

自分でもお気に入りｗｗｗｗｗ

バイトのおばちゃんも絶賛でしたｗｗｗ

ん～～さすが、美大ｗｗ・・・・ヾ(・ω・ｏ) ｫｨｫｨ

でも・・・・・ここまではいいんですが・・・・・・

ゴレンジャーにつづく笑いがでない・・・・・・・(　┰_┰) ｼｸｼｸ

考えること３０分

おまたせしました～

今週の第１位～～～ｗｗｗｗ

シャネルズでランナウェイ・・・・・・・(∠T▽T)ﾉ彡☆ﾊﾗｲﾃ･･

（ラッツ＆スター）

どう？どう？ｗｗｗｗ

知ってる？ｗｗｗ

たのしんでいただけましたか～ｗｗｗ

上手くいったのはこのくらいですｗｗ

で、ぼつったなかから。。。。。

問題です　ジャジャン♪

これは何と何でしょうか

(:.oﾟзﾟo:.).:∵ぶっ

なんじゃこれｗｗｗ(￣д￣)　ｴｰ

わかった人はコメント(=´ー｀)ノ　ﾖﾛｼｸ

正解者には・・・・・何かおくりますｗｗｗｗ

(*￣▽￣)ﾉ~~ ﾏﾀﾈｰ♪

今日はいいことばかりで・・・・・びっくり　Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

きれ～～～おいしそう～～

Ｍちゃんありがとう(*´σｰ｀)

Ｍちゃんありがとう＾＾

高校生なのに～

気をつかってもらいすみません　m(u_u)m

うお～～～なんじゃこれ～～

かわゆす～～

Ｍさんいつもすみません(●´ω｀●)ゞ

なんかみなさんに気をつかってもらい

ありがとうございます。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

それにしても・・・・・・・

なんか・・・・・・

☆かずnoすけ☆

いいな～～・・・・・・・・・・・

ぴぐにやきもちやいてまうわ