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<title>お子ちゃま4人のシンパパ日記</title>
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<description>お子様4人のシングルファーザーです。社長をやってますので仕事は激務です。いや家庭の方が激務かな？そんな中で、仕事も家庭も効率よくなるようカイゼンを繰り返しています。前向きに生きていく僕と子供たちと仕事を日記にしていきます。</description>
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<title>晩御飯</title>
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<![CDATA[ <div id="1C6C262F-EF1B-4F46-B3D2-B01800A1469E"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170223/10/kazutaka2136/29/08/j/o0480036013875237523.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170223/10/kazutaka2136/29/08/j/o0480036013875237523.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{1C6C262F-EF1B-4F46-B3D2-B01800A1469E}"></a></div><div><br></div><div><br></div><br><div id="ABF802F6-2EE1-4B91-BBCA-E93580E34C46"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170223/10/kazutaka2136/76/47/j/o0480036013875237525.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170223/10/kazutaka2136/76/47/j/o0480036013875237525.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{ABF802F6-2EE1-4B91-BBCA-E93580E34C46}"></a></div><div><br></div><div><br></div><br><div id="CA7CF099-B3B4-4E51-8666-E2D56C3757B8"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170223/10/kazutaka2136/49/39/j/o0480064113875237533.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170223/10/kazutaka2136/49/39/j/o0480064113875237533.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{CA7CF099-B3B4-4E51-8666-E2D56C3757B8}"></a></div><br><div><p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">今日のご飯</span></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">○ハンバーグ</span></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">○ポテサラ</span></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">○サラダ</span></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">○じゃがバター</span></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">○タンドリーチキン</span></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">ハンバーグは皆んな好きねー</span></p></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 23 Feb 2017 10:31:25 +0900</pubDate>
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<title>朝ごはん</title>
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<![CDATA[ <div>今日は朝ごはんにクレープ</div><div>大好評です😄</div><div><br></div><div>片付けたいへんだー💦</div><div><div id="558C11F5-4BAC-439C-B629-133B89788DD7"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170219/11/kazutaka2136/35/82/j/o0480064013872217495.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170219/11/kazutaka2136/35/82/j/o0480064013872217495.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{558C11F5-4BAC-439C-B629-133B89788DD7}"></a></div><br><div id="9617E36B-E564-4684-A402-642626B6E17E"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170219/11/kazutaka2136/7c/d9/j/o0480036013872217510.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170219/11/kazutaka2136/7c/d9/j/o0480036013872217510.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{9617E36B-E564-4684-A402-642626B6E17E}"></a></div><br><div id="A5DA7E00-9852-4A21-9D35-1A1541FE864C"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170219/11/kazutaka2136/70/65/j/o0480027013872217522.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170219/11/kazutaka2136/70/65/j/o0480027013872217522.jpg" border="0" width="400" height="225" alt="{A5DA7E00-9852-4A21-9D35-1A1541FE864C}"></a></div><br><br></div>
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<pubDate>Sun, 19 Feb 2017 11:44:52 +0900</pubDate>
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<title>今と昔</title>
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<![CDATA[ <div>新大阪でポチポチしていたら、昔のご飯が出てきた。</div><div>ひどいもんだ(笑)</div><div><div id="94C77334-F4B9-4675-BDD4-A36EE5AD5EE9"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170213/19/kazutaka2136/63/69/j/o0480064513867938029.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170213/19/kazutaka2136/63/69/j/o0480064513867938029.jpg" border="0" width="400" height="537" alt="{94C77334-F4B9-4675-BDD4-A36EE5AD5EE9}"></a></div><br><br></div><div><br></div><div>でも今はこーなってる。</div><div><br></div><div><div id="F6AD35B9-5C26-47A4-804C-A1FB596499DF"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170213/19/kazutaka2136/fb/08/j/o0480036013867938701.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170213/19/kazutaka2136/fb/08/j/o0480036013867938701.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{F6AD35B9-5C26-47A4-804C-A1FB596499DF}"></a></div><br><div id="B8F3FA56-5C4F-447E-B17F-8D8228184DB1"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170213/19/kazutaka2136/c9/c8/j/o0480036013867940503.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170213/19/kazutaka2136/c9/c8/j/o0480036013867940503.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{B8F3FA56-5C4F-447E-B17F-8D8228184DB1}"></a></div><br><div id="0D19256B-6EDB-4B97-98BF-ACDCC5BDB13B"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170213/20/kazutaka2136/8e/af/j/o0480064113867949190.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170213/20/kazutaka2136/8e/af/j/o0480064113867949190.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{0D19256B-6EDB-4B97-98BF-ACDCC5BDB13B}"></a></div><br><div id="697D2BEC-DD39-4CA8-9C84-2B08E8D12BD5"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170213/20/kazutaka2136/b1/5e/j/o0480064113867957262.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170213/20/kazutaka2136/b1/5e/j/o0480064113867957262.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{697D2BEC-DD39-4CA8-9C84-2B08E8D12BD5}"></a></div><br><div id="13762430-E48E-4A3C-9A42-0AD6468D8A6D"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170213/20/kazutaka2136/ee/80/j/o0480036013867971438.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170213/20/kazutaka2136/ee/80/j/o0480036013867971438.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{13762430-E48E-4A3C-9A42-0AD6468D8A6D}"></a></div><br><div id="860139AE-95E7-40C4-90A0-F84E8C9FE9DC"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170213/20/kazutaka2136/cc/46/j/o0480064013867971552.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170213/20/kazutaka2136/cc/46/j/o0480064013867971552.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{860139AE-95E7-40C4-90A0-F84E8C9FE9DC}"></a></div><br><div id="1E0CF0FC-A326-416C-A029-36A723A6F903"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170213/20/kazutaka2136/61/86/j/o0480064013867971631.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170213/20/kazutaka2136/61/86/j/o0480064013867971631.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{1E0CF0FC-A326-416C-A029-36A723A6F903}"></a></div><br><br></div><div><br></div><div><br></div><div>人間成長するねー。</div><div>子供たちも成長してる。</div><div>僕ももっと成長しよう。</div><div>子供達もより成長するだろう。</div>
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<pubDate>Mon, 13 Feb 2017 19:42:51 +0900</pubDate>
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<title>ポテトが大人気でしたー。</title>
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<![CDATA[ <p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">昼ごはん❤️</span></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">ポテトが大人気(笑)</span></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">○ハヤシライス</span></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">○ミックスサラダ</span></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">○ポテトフライ</span></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"></p><div id="D8447BF1-AE6A-4201-88BC-437B627B3651"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170211/13/kazutaka2136/ec/fb/j/o0480036013866090781.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170211/13/kazutaka2136/ec/fb/j/o0480036013866090781.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{D8447BF1-AE6A-4201-88BC-437B627B3651}"></a></div><br><div id="1E23C92A-4578-41A3-9C6D-8F1465B71453"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170211/13/kazutaka2136/80/b4/j/o0480036013866090786.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170211/13/kazutaka2136/80/b4/j/o0480036013866090786.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{1E23C92A-4578-41A3-9C6D-8F1465B71453}"></a></div><br><span style="font-size: 12pt;"><br></span><p></p>
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<pubDate>Sat, 11 Feb 2017 13:46:30 +0900</pubDate>
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<title>晩御飯</title>
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<![CDATA[ <p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">昨日ののご飯は</span></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">○グラタン</span></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">○キノコのソテー</span></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">○タンドリーチキン</span></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">○オリーブとタイムのチキングリル</span></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">○ニンニクと醤油のチキンソテー</span></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;">なかなか好評でしたー。</span></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12pt;"><br></span></p><p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"></p><div id="C1A23F2C-F2BB-4BAF-AE6B-91E46E310C16"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170211/10/kazutaka2136/77/03/j/o0480064113865995029.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170211/10/kazutaka2136/77/03/j/o0480064113865995029.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{C1A23F2C-F2BB-4BAF-AE6B-91E46E310C16}"></a></div><div><br></div><br><div id="FE760E1F-4267-497C-ADC9-272C56F5FD9B"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170211/10/kazutaka2136/6b/f8/j/o0480036013865995037.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170211/10/kazutaka2136/6b/f8/j/o0480036013865995037.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{FE760E1F-4267-497C-ADC9-272C56F5FD9B}"></a></div><div><br></div><br><div id="96AC00CC-153B-4F3F-998D-565672CF9E10"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170211/10/kazutaka2136/98/d2/j/o0480064113865995051.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170211/10/kazutaka2136/98/d2/j/o0480064113865995051.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{96AC00CC-153B-4F3F-998D-565672CF9E10}"></a></div><div><br></div><br><div id="FD0A02EF-9B61-42EF-8FE0-ED90DBC08BD9"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170211/10/kazutaka2136/12/7a/j/o0480064113865995060.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170211/10/kazutaka2136/12/7a/j/o0480064113865995060.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{FD0A02EF-9B61-42EF-8FE0-ED90DBC08BD9}"></a></div><br><span style="font-size: 12pt;"><br></span><p></p>
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<pubDate>Sat, 11 Feb 2017 10:57:09 +0900</pubDate>
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<title>家で焼肉❤️</title>
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<![CDATA[ <div id="A6B38324-454D-4907-A8C5-AF9216DA295D"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170210/14/kazutaka2136/06/9d/j/o0480064013865387589.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170210/14/kazutaka2136/06/9d/j/o0480064013865387589.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{A6B38324-454D-4907-A8C5-AF9216DA295D}"></a></div><br><div id="2C7CE570-6836-4E44-9A1D-AD414D230AEC"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170210/14/kazutaka2136/1c/92/j/o0480064013865387595.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170210/14/kazutaka2136/1c/92/j/o0480064013865387595.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{2C7CE570-6836-4E44-9A1D-AD414D230AEC}"></a></div><br><div id="4B3EB1CD-C0E3-418C-AA63-7F5124776FA7"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170210/14/kazutaka2136/d5/1c/j/o0480064013865387600.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170210/14/kazutaka2136/d5/1c/j/o0480064013865387600.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{4B3EB1CD-C0E3-418C-AA63-7F5124776FA7}"></a></div><br><div>焼肉ベイビー。</div><div>子供は家で焼肉大好き。</div><div>子供は自分で焼くととんでもなく食べる。</div><div>だから時々焼肉。</div><div>でもリビングがベタベタになるから</div><div>パパは嫌いです(笑)</div>
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<pubDate>Fri, 10 Feb 2017 13:59:53 +0900</pubDate>
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<title>子供はエネルギーの塊(笑)</title>
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<![CDATA[ すげーな！<br><br>すげーよ子供達！<br><br>いったいどーやったら<br><br>こーなるのかね？<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170206/15/kazutaka2136/a2/f2/j/o3264244813862526797.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170206/15/kazutaka2136/a2/f2/j/o3264244813862526797.jpg"></a><br><br>パパは技術者だけど、、、<br><br>これは治せない(笑)<br><br>つーかこんな事になる設計ではないぞ？<br><br>子供のパワーに圧倒<br><br>された日でした∑(ﾟДﾟ)<br>
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<pubDate>Mon, 06 Feb 2017 15:23:59 +0900</pubDate>
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<title>昨日のご飯ー。</title>
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<![CDATA[ 久しぶりに、油を使ったご飯です。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170203/17/kazutaka2136/bb/0c/j/o3264244813860166591.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170203/17/kazutaka2136/bb/0c/j/o3264244813860166591.jpg"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170203/17/kazutaka2136/8b/38/j/o3264244813860166781.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170203/17/kazutaka2136/8b/38/j/o3264244813860166781.jpg"></a><br>トンカツ、エビフライ、牡蠣のフライ、味噌汁はナメコ入り。<br>ちゃんと作りましたよ（＾ν＾）<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170203/17/kazutaka2136/fc/4e/j/o3264244813860167450.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170203/17/kazutaka2136/fc/4e/j/o3264244813860167450.jpg"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170203/17/kazutaka2136/2d/22/j/o3264244813860167562.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170203/17/kazutaka2136/2d/22/j/o3264244813860167562.jpg"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170203/17/kazutaka2136/f7/4b/j/o3264244813860167747.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170203/17/kazutaka2136/f7/4b/j/o3264244813860167747.jpg"></a><br>人数が人数だけに凄い量です(笑)<br>明日はお弁当の日🍱<br>凄い量ですよ(｀・ω・´)
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<pubDate>Fri, 03 Feb 2017 17:20:08 +0900</pubDate>
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<title>はじめに(*^-^*)</title>
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<![CDATA[ 今から1年半前に突然妻がいない状態になった。<div>&nbsp;</div><div><div>僕は30人ばかりの会社を経営していた。</div><div>いわゆる中小企業。</div><div>仕事は激務</div><div>月400時間ぐらい働いていた（笑）</div><div>それでも日曜日は家族で必ず過ごすようにしていた。</div></div><div>&nbsp;</div><div>ある日妻がいない状態になった。</div><div>当時子供は</div><div>1歳</div><div>3歳</div><div>5歳</div><div>9歳の子供だった。</div><div>&nbsp;</div><div>僕は何をしたらよいのか、どうしたらよいのか分からなかった。</div><div>3日は家でじっとしていた。何もできなかった。</div><div>わけが分からなかった。</div><div>&nbsp;</div><div>そんな感じでシングルパパはスタートしました。</div><div>今は普通の（？）暮らしをしています。</div><div>子供達もすくすくと成長しています。</div><div>&nbsp;</div><div>両親や行政、友達の支えを受けながら毎日子供と一緒に成長していきたい</div><div>シングルパパの日記です。</div><div>&nbsp;</div>
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<link>https://ameblo.jp/kazutaka2136/entry-12243256043.html</link>
<pubDate>Tue, 31 Jan 2017 15:29:49 +0900</pubDate>
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