ダイエットサポーターのケイです。

もし、これを知らずに過ごすと

一日中体が重いままで

家事もスピードが遅くなって

自分の時間が減ってしまいます。

そうなってしまうと

やりたかったことが出来ずに

ただ業務をこなすだけの日々で

ストレスが溜まりやすくなります。

そして、ストレスが食欲になって

爆発してしまうので

お菓子ばっか食べて

満足に夕食を食べれません。

ただ、これを知ることで

一日中体の重さに悩まされずに

スムーズに家事もこなせます。

いつもの半分の時間で

終わらせることができて

好きな雑誌を読む時間も増えて

美意識もアップします。

そんな１日の過ごし方を変える

簡単な朝習慣は

ことです。

人間は寝ている間に

約500mlもの水を汗として

放出しているので

寝起きは脱水気味なんです。

しかも、この500mlの

汗をかいているのは

夏も冬も変わらずに

かいているんですよね。

なので、一年を通して

習慣にするべきなのは

朝に水を飲むことです。

人間は水分が不足すると

あまり動かないような信号を

脳に送ってしまいます。

もちろん１日を通して

水分補給が大切ですが

朝の習慣として

とても大切です。

まずは、忘れずに水分を飲もう

と思った人はイイねをお願いします！

たった１ヶ月で 

一日１０分の簡単な

マッサージだけで

ウエスト−７cm!!!

ポッコリお腹を解消して

健康的なスタイルで

服を着こなせる！

パツパツになったズボンを

スルッと履きこなして

体型カバーファッションから卒業！

街中を歩いていても

人目を気にせず堂々として

いつもバカにしてくる

旦那さんの見る目が変わる！

そんな未来を提供する秘密を

これを読んでくれたあなただけに

お伝えします

全てはあなた次第です。

下のボタンをタップして

変われなかった自分を変える

第一歩を踏み出しませんか？

10名様限定

秘伝のダイエットプロジェクト

コレを読んだ

あなただけ限定で

ご参加いただけます！

初めまして。

”ケイ”と申します。

まずはじめに

簡単に

自己紹介をします。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 

名前→ケイ

現在→31歳

出身地→福岡県

 私は普段

・エアロビックインストラクター

・運動指導者

として

・競技エアロビックの選手指導

・健康増進体操指導

・高齢者の介護予防運動

・オンラインでのパーソナル

　トレーニング指導

などを行っております。

＜活動実績＞

自らが競技選手である一方で

学生時代は競技選手を中心に

競技指導をしていて

卒業後は

高齢者向けの運動指導や

仕事や育児をされてる女性

を中心に

トレーニングを行い、これまで

のサポートをしてきました！

また、ダイエット他にも

競技エアロビックの指導も

オンラインで実施しています。 

『パフォーマンスアップ』

から『体の不調改善』

そして

『ボディーメイク』と

体に関する全ての

知識を使い

楽しく健康的に

キレイにやせる方法

をテーマに

活動してきました

僕はオンライン上で

忙しさから減量を諦めてしまった女性が

憧れられる女性になる為の

アドバイスをしています。

ポッコリお腹を改善しようと思っても

「またリバウンドするんでしょ」と

諦めていませんか？

「時間がない」「場所がない」

「運動の種類が多くて分からない」

と日々に追われてしまって

後回しになっていませんか？

このまま放置をしていると

加齢とともにどんどんと

動かなくなっていって

むしろ、今よりも

体の歪みが大きくなっていって

✔︎友達から

『絶対痩せられないよね（笑）』

と決め付けられた。

✔︎旦那さんから

『トドみたいだな』

と馬鹿にされたことがある。

✔︎「あの服着たいな」と思っても

もう入らなくなって諦めている。

✔︎いつからかお腹がへこまず

産前に着てたズボンが入らない。

✔︎リバウンドするくらいなら

何もしないほうが良い。

✔︎鏡を見るたびに

醜くてたるんだお腹に絶望。

✔︎履くだけで痩せると話題の

ぐら○らスパッツを履いてみたけど

大して効果を得られないかった。

✔︎もう自分が理想の体型を

手にすることは叶わないと思っている。 

✔︎上品さが欲しいが

そんなモノは私とは無関係だ

と思っている。 

 もし、この内のどれか１つでも

当てはまっているなら

ここから先、一文字も

読み飛ばさないで読んでください。

そもそも何で私が

この活動をしているのか

きっかけは

一人の生徒さんでした。。。

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７年前、僕にはその当時

太りやすい体質に悩む

４３歳の主婦のSさんが

パーソナルの生徒さんでいました。

身長160cm、体重70kg

そんなSさんも今まで

何もしていなかった訳でもないし

痩せたい、とは思っていました。

ただあることがきっかけで

僕のところに来て

ご自身でも

「この体型をどうにかしたい」

と、入会しました。

Sさんは普段お会いする時には

何でそこまで懇願するのかな？

という感じだったのですが、

ちょうど今と同じくらいの時期に 

「私、痩せなきゃいけないんです」

と言い出したのです。

僕は少し驚いたのですが理由を聞くと、

先輩ママに

「最近どんどん太ってきて

あんたもおばさんになってきたね！」

「ママ友の中で直接は言われないけど

明らかに馬鹿にされている。」

「去年まで履いていたジーパンが

きつくなっていた・・・」

と忙しい母親ならではの

悩みがあることを知りました。

Sさんこのスタジオへ

辿り着くまでも 

いくつかダイエットに

挑戦していたらしいのです。

しかし、どれも頑張ったけど

効果が出なかったり

結局、リバウンドで体重が元に戻り

新しいのに飛びついて…

の繰り返しだったそうです。

しかも自分の時間もなくて

旦那さんも仕事で忙しく

家事も育児もほぼ一人でする。。。

そんな中で

「糖質制限で痩せる」

というTVの情報番組を信じて

「炭水化物を抜けば痩せるなら

なんとかできそう！」

と思って取り組んだそうです！！！

痩せてこれから

ママとしても頑張って

楽しい生活が待ってる✨

子育ても大変だけど

子供が大きくなったら

一緒に公園で遊んだり

カフェとかもいけるのかな！

そんな期待に胸を踊らせて

過ごしていました。

そんな生活を送って

１ヶ月も経たない内に

休日に旦那さんと

過ごしていた時です。

Sさんは旦那さんから

頑張って痩せたのに

見た目は老けたの…？

その一言がきっかけで

Sさんは食事を我慢せずに

食べるようになりました。

もう１週間もせずに

一気にリバウンド。。。

そうやって

痩せることに

魅力を感じなくなった

今では… 

と言い訳を並べてしまい

続けることができなかったのです。

そんな母親でもあり仕事もある

Sさんにも理想はありました。

それは

でした。 

そんな中でSさんがママ友と通うカフェで

まだ指導者として駆け出しだった

僕がバイトしていました。

最初の出会いは

そこでバイトをする僕と

毎週木曜にママ友と

お茶会をする常連のSさん

そんな関係でした。

当時、普段から筋トレもしていたので

半袖で働く僕に対して 

Sさんのママ友仲間の一人に

「どうやったら

そんな体型になるの！？」

と、突っ込まれました。

僕

「ちょっとトレーニングしてて…」

Sさんたち

「いやいや、ちょっとじゃそんな腕に

ならないでしょ！笑」

と会話が弾みました。

その中で

「実はこの辺でスタジオで

指導してるんです。」

話を聞くとSさんはいつものママ友とは

仲は良いものの…

体型に関しては

いつもイジられていて

悔しい思いをしている

とのこと

今まで幾度となく

とのこと

今までの多くは食事改善が多く

運動に関しては運動オンチなので

回避していた、と仰ってました。 

「もうこれ以上

私には手段がないので

頼みの綱なんです。」

困っている人を見て

「ごめんなさい。無理です。」

とは言えないのは

僕の性格もありました…笑

そんな経緯でまずは週に１回の

パーソナル指導で

Sさんの体型改善に

協力することになった僕は、

簡単にできるマッサージ

トレーニングの仕方からポイント、

普段から気を付けることなど…

1~10までしっかりと説明しました。

そしてSさんは

言った通りに実践してくれました。

なんと1ヶ月で

5キロのダイエットに

成功しました！！

この結果に僕とSさんは大喜び

「私でも頑張れば痩せられるんだ！」

と自信を取り戻したSさんは

ママ友たちに褒めてもらおうと

仕事中も誇らしげな顔で

取り組んでいました。

しかし

とストレートに

言われたそうです。

話を聞いていくと

実はSさん、

だから、体重は確かに

減っていましたが

外見は全く変わってなかったのです。

特に、お腹はポッコリのまま… 

そして、過度な食事制限と

ストレスにより

肌が荒れたり

頭が回らず無気力になり

膝や腰の痛みが再発して

そして、僕は自分の無力さに

情けなさを感じました。 

僕の指導力が足りないせいで

Sさんを不幸にしてしまった。

僕はとても悔しくなり

諦めかけましたが

指導者としてのプライドもあり 

一度きりの人生

と思い僕は行動に出ました。

ダイエットには食事や運動を

教えるよりも前に

痩せなくなってしまった

考え方から変えなくては…！と

そして、そのために必要な

ダイエット成功のための考え方を

Sさんにも知ってほしい！

と思い３ヶ月かけて

『シェイプアップメニュー』を

一緒に作り上げました！

その内容は

毎日忙しいSさんのために

仕事や家事に忙しい母親でもある

Sさんのために

『簡単かつ効果的な方法』

をつくりSさんのサポートを始めました。

そして、今までは

「運動の重要性」についてばかり

お伝えをしていました。

ですので、

も明確にお伝えするようにしました。

１週間が経ったころ

とLINEをくれて

「無理なく続けれそう！」

と言ってくれました！

それを継続すると

2か月後には 

すっかりスタイルも変わり

産前の写真に写っていた

体型になっていました。

のおかげで

驚きの結果が出たのです。

その変化を見ていたママ友の一人が

と聞きにきたそうです。

そこで僕は他のママ友にも

 同じように

説明してやってもらいました。

その結果ママ友も大成功

自信に満ち溢れた

素敵な女性に大変身したのです。

その後にママ友のグループに噂が広まり

僕の説明した通りにしてくれ

そのママ友グループ全員が成功でした。

このときにみんながくれた

という言葉が僕にとって

何よりも嬉しいプレゼントでした。

そして、そのころからトレーナーを

目指していた僕が

喉から手が出るほど欲しかった

実績も手に入れることができました。

心の底から

「やってよかったなぁ」

と思える瞬間でした。 

そして僕は

と思いその後も

多くの方をサポートしてきました。

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 そうして、直接スタジオで

指導を続けていた

２０１９年のとある日

スタジオの生徒さんの紹介で

新たに入会を希望された方が

発した一言がキッカケでした。

と…その言葉を現実にするために

インターネット上でも

発信することにしました。

 そのためにこのブログを書き

今後も情報を発信していきます。

どうしてブログを使っているかというと

僕が情報を発信できない時でも

このブロブを見ていただけたら

あなたに情報を伝えられるからです。

ブログだと

電車の中や、空いた時間で

読んでもらえる、と思ったからです。

お腹痩せをしようとしても

年をとると難しくなります。

あなたの母親を見ても分かるように

年を重ねると

一層、大きな問題が出てきます。

スタイルを変えるチャンスは

僕が教える方法を使えば

リバウンドはしません。

何故なら、

ただ単に体重を減らすことを

目的としていないからです。 

科学的な根拠をベースに

アスリートとして培った

経験の上での情報です。

そして、幾度となく

ダイエットに失敗してきた方々でも

できたので、あなたにもできます。

まだお腹細くすることを諦めていない人に

僕が教える方法をPDFにまとめたものを

無料でプレゼントします。

要らなかったら、捨てて構いません。

以上が

テキストの大まかな

内容になっております。

でも。。。

そんな声がありました。

そんなあなたのために

今月限定で

今回はスマホでいつでも読める

PDFという電子書籍と

動画でのお渡しとなります。

受け取り方法ですが

LINEに追加してください。

そうしたら

僕から無料プレゼントお渡しします。

お渡ししたテキストを読んで

実践してください。

そして、その感想を

僕に聞かせてください！

無料でお渡しするのは

"僕のため"なんです。

あなたの意見を聞いて

これからの活動の参考にして

多くの人の役に立ちたい。

そのためには

実績を積み上げていく

必要があります。

だからこそ

わからないことが出てきたら

すぐに相談して欲しいです。

公式LINEならそれが

簡単にすぐにできます。

人それぞれ悩みは違うはずです。

その悩みに寄り添うことで

あなたを理想の体型に

導くことができます。

そう思っているなら試してみてください。

絶対に役に立ちます。

このプレゼントを受け取って

実践した１ヶ月後には

思い描いているあなたがいます。

このプレゼントは

でお配りしています。

"無料なら受け取ってみるか”

”ちょっとだけお腹を細くできるなら
もらってみよう”

”今のままでもいいけど見てみようかな”

そのように考えている方には

お渡しできません。

もし、受け取ったとしても

このような方々への

効果の保証はできません。

今では、体重計を見るのも

嫌になってしまった

僕がサポートしてきた女性たちのように

まだまだ悩んでいる人がいると思います。

このプレゼントを

受け取ってください。

でも、無料でもらうことに

抵抗があると思います。

そのように思っている方のために

なぜ、このようなことをしているのか

説明しますね。

僕がこのようなことをしている理由は

巷で目にする情報には

目を覆いたくなるものも

多く存在するからです。

そして、そんな嘘の情報に振り回されて

お金と時間をかけて失敗し

落ち込む人を減らしたいからです。

それに時間とお金をかけた分

無駄になって、後悔だけが残る。

また、リバウンドをして

自信を失いたくないですよね。

Sさんと同じように

リバウンドを数え切れないほど

繰り返して損ばかりした人に

人生が大きく変わることを

体験して欲しいんです。

そこで、

どうやったら信用してもられて

この情報を伝えられるか考えた結果

この無料配布にたどり着いたんです。

なので

あなたから頂いた個人情報は

厳重に管理いたしますので

絶対に悪用しません。

時には商品を紹介することも

ありますが

お買い上げいただくと

こちらとしても嬉しいですが

興味がなければ

無視して頂いて構いません。

また、気に入らなければ

ブロックして頂いて大丈夫です。

あなたのことを騙して

お金をいただいて

あなたのことを不幸にするようなことは

しないと約束します。

なので、

安心して登録してください！

ただし、このプレゼント

と、言うのも

僕自身が一人ひとりにサポートをできる

限界がこの数字なんです。

定員に達したら、

その時点で終了です。

そして、今後は

この無料配布も終了する予定です。

 最後まで読んでいただき

ありがとうございました。

P.S.

ここまで読んでいただき

ありがとうございます。

ここまで読んでくれたあなたは

「今のカラダを変えたい！」という

強い思いがあるはずです。

ここまで読んでくれた人は恐らく

全体の1％くらいだと思います。

これは有名な話ですが、

何かに挑戦して成功できる人は

トップ１%と言われています。

ここまでを読み切った時点で

あなたは成功するために必要な

『上位１％の気持ち』を持っています。

第一関門を

すでに突破しているということです。

そんなあなたを僕は

幸せにしたい、と思っています。

いや

幸せにします！

📌自分のことが好きになりたい

📌人目を気にしたくない

📌限られた時間でも

理想のスタイルを手に入れたい

📌もう周りに

馬鹿にされたくない！

📌体型カバーせずに

おしゃれを楽しみたい

📌ハリツヤで健康的で

品のある女性になりたい

上の項目にひとつでも

当てハマるのであれば

是非受け取ってください！

ぜひ、あなたのことを

サポートさせてください。

最後に一つだけ。

『今日』と言う日が

あなたにとって『一番若い日』です。