SIXPADのフットフィットを済ませた後、ロフストランド両杖を使って、歩行練習。

距離の目処は750m。日によって違うが、ベストコンディションで25分程度を要する。標準が28分前後。ワーストだと32分かかる。

一番気を付けるのは何と言っても転倒しないこと。足が上がりにくく、爪先を引っ掛けがちなので毛躓いて転ばないよう気を配っている。SIXPADも転倒防止に有効とのうたい文句に釣られて利用するようになった。

上記の如く、所要時間にかなりの幅があるのは調子に波があるからだ。

で、本日は…　　それが…絶不調！

とにかく、足が重い。いつにも増して、腕に負担がかかっているのがよくわかる。

で、どうしたかと言うと、退く勇気も必要と300ｍで止めました。

無理をすれば、ワースト記録を更新するノロノロ運転で750ｍ歩けたかも知れないが、明日以降の回復に賭けてみた。

残念ながら、3年前のリハビリ病院退院直後と比べると、歩行能力は低下している。

自分を甘やかすのは何だかなぁと思わないでもないが、モチベーションを失っているわけではないので、今日は一歩後退で我慢すこととしよう。

その間、トイレで起きるのが１～３回。以前、全く起きずに済んだのがこうなったのは老化のせいというより寧ろ、頸髄損傷のせいだろう。尿意で頻繁に起こされるのは正直勘弁して欲しいが、幸い寝つきが良いのが救いだ。就寝時はradikoのタイムフリーを３０分タイマーにセットする。でも、最後まで聴いていることはまず無い。トイレの後もほぼ即刻、眠りについている。

夢はよく見る。サラリーマン時代の、仕事が上手くいかない、寝坊して大遅刻、空を飛んでいて一所懸命手をばたつかせないと落下するなど、あまり宜しくない内容が多い気がする。リタイアしてそろそろ３年も経つのにねぇ。

色彩は大概意識しない。”総天然色”でなく、”白黒”映画が多いのだ。

自分のシチュエーションは殆ど健常。車椅子に乗っているでなく、ロフストランド杖も使っていない。

この歳になって、目出度いも何もないのだが、昨日は令和初の誕生日だった。

珍しく夢の中の自分は今の自分だった。それが突然心許ないけど、フリーハンドで歩き出すのだ。周りの人々はいつ転んでもおかしくないとハラハラドキドキしている。それでも、自分は何とかかんとか歩き回っている。

やはり、夢は願望の現れなのだろうか、それともこれは誕生日のビッグプレゼント？

何れにせよ、地道にリハビリを続けていくよりないね。

リハビリ病院退院時（16年1月）に比べると歩行能力は落ちているが、底を脱して徐々にスピードは上昇中。とは言え、ロフスト両杖が必要で、片杖歩行へのハードルはまだまだ高い。

改善したのは握力。受傷時ゼロだったのが、今は右が19キロ、左は15キロまで戻り、プル

トップが開けられるようになった。但し、ペットボトルの栓は上手く回せたり、回せなかったり。

久々の更新はセンチメンタルモード。

京都府の片田舎の高校を卒業後上京して48年が過ぎた。上京した年に、父親の転勤で大阪の方に引っ越したため、盆暮れに高校の同級生と地元で会うことは皆無となった。

首都圏で生活している同級生もそう多くはない。

そのなかで、ずっとずっとゴルフや飲食で戯れてきた友人がいる。先般、彼は持病を発症し、

散歩中に転倒、緊急搬送され、二週間経過後の今も昏睡が続いている。

自分が自宅で転倒し、頚髄損傷で入院中に見舞ってくれた友人を今度は車椅子の自分が見舞う順になった。彼の予後は不明だが、共に元気だった頃に戻るのはおそらくかなわぬことだろう。

60も半ばを過ぎると夫々の身に色々なことが起きるものだね。

中学時代の野球部の仲間は先月みまかった。数年しか続かなかったが、もう一人の同級生を加えて4人でラウンドしたものだ、東京と京都のゴルフ場を隔年で。