花のように生きる

雷雨の夜に

Sat, 09 Jul 2022 00:30:06 +0900

悲しい

どうしてこんな酷いことをするの？

全世界が悲しんでる

今夜は久しぶりの雷雨で

きっと神様も、宇宙も悲しんでる

どうして？

愛されることがなかったの？

愛する存在と出会えなかったの？

どうして？

人のものを奪ったらダメだよ

たった1人の人のものを奪っただけのつもりかもしれないけど、その悲しみは、全国に、全世界に広がって

数えきれない数の人々から、大切なものを奪ってしまってる

奪ったらダメだよ

悲しい

魂占い

Fri, 25 Mar 2022 16:51:24 +0900

こんにちは

久しぶりに予約までして手に入れた本

私は、幸せに戻りたい

私の魂が何を学ぼうとしているのか知りたいし、何を求めているのか知りたい

そして、心から幸せに暮らしたい

家族との悩みは。

Tue, 16 Nov 2021 23:49:57 +0900

こんばんは

星詠みカウンセラーのkeico.です。

今日は家族との悩みについて。

みなさん、集合的無意識という言葉、聞いたことあると思います。

顕在意識

↓

潜在意識

↓

集合的無意識

という感じですね。

簡単にいうと、顕在意識は自分の思考、考えていること。

そして潜在意識は、それよりもっと深くにある、自分でも気付いていないこともあるかもしれない深い思い。

そして集合的無意識は、それよりももっと深くで、みんなと繋がっている思い。空間の感覚みたいなものですかね。

この集合的無意識というのが、家族との悩みに聞くのです。

自分と相手だけではなく、その『空間』をどうしようと考える。

自分と家族とが、どのような空間の中で生活できていれば幸せかを考えて、その空間にいるかのような自分で家族に接してみる。

たとえば、なんでも話せてお互い素直でいられる空間とか、それぞれが自立していながらも自然と助け合える空間とか。

自分も、相手も、悪いわけではないのです。

その集合的無意識という空間を変えてみましょう。

きっと何か変化があるはずです^ ^

みんな違いがあって、みんなそのままで大丈夫です。

メイクをひと通りきちんとしてみる。

Mon, 15 Nov 2021 16:58:24 +0900

こんにちは

星詠みカウンセラーのkeico.です✨

今日はメイクのお話し。

メイクをね、ひと通りきちんとしてみましょう。っていうお話しです。

たとえ毎日変化の無い職場でも、たとえ出かける予定のない休日でも。

メイクをきちんとしているだけで、ふと鏡に写った自分を見たときに、ウキウキした気持ちになれます

なんでもできるような気持ちになれるのです^ ^

お休みの日なんて特に、時間を気にすることなくゆっくり自分に似合うメイクを試してみることができます

さぁ、明日の朝は、丁寧にひと通りのメイクをしてみましょう♡

自分の職場を綺麗に整えましょう^ ^

Sun, 14 Nov 2021 12:44:32 +0900

こんにちは

星詠みカウンセラーのkeico.です。

今日は自分の職場のお話し。

これは、雇われている方でも、自分でされている方でも同じなのですが、出勤したらまず、職場の環境を綺麗に整えましょう

会社で決められている朝の清掃とかとは別で、自分が『良し、気持ちいい♡』と思える状態に整えるのです

それだけでも1日のテンションが違う

まずは気になる一ヶ所から。

職場も自分のお城にしちゃいましょう♡

私の自信。

Sat, 30 Oct 2021 00:14:46 +0900

こんばんは^ ^。

本を読んでいて。

宮本佳実さんの本。

『どんなときでも、私は目の前の「楽しい」を見つけて、それを存分に味わえる力がある。それが私の“自信”です。』

とありました。

そう、私も、それだけは自信があります。

どんなにお金がなくても、どんなにツラい状況でも、目の前にある、小さな小さな「楽しい」を見つけることができる。

小さな小さな「幸せ」を見つけることができる。

玄関に置いてある観葉植物が新しい芽を出したことが、私の大きな大きな喜びになる。

これに自信を持っていいのなら。

私もひとつ、小さな自信を持つことができる。

なぜか自分に心からの自信を持てない私に、とても響いた一説でした。

自分に自信がないという方、きっと気付いていないだけです。

あなたにも、大きな自信となる、誇れる何かがきっとあります^ ^

話せる相手がいるということ。

Thu, 28 Oct 2021 00:26:48 +0900

こんばんは^ ^

今日はとっても久しぶりのランチに行ってきました。

まだまだ始めたばかりのフラダンスの仲間たちと。

この仲間たちとは初めてのランチで、初めてゆっくり話しができました。

それぞれ、最近の悩みを話したり、想いを話したり、とてもとても有意義な時間でした。

こうやって、語り合える仲間に出会えたこと、本当に幸せに思います。

それぞれが前を向いて歩いていて、学ぶことに対して謙虚で、誠実で。

尊敬。

そして、話しながら思いました。

私は、こんな場を提供できる人になりたい。

お気に入りのカフェでランチを楽しむように、気軽に、楽しくカウンセリングを受けていただいて、帰る時には、心に１つ確かな光りを灯して帰れるような。

そんな場を提供できる人になりたい。

もっともっとたくさんのことを学んで、早いうちに、軽く一歩を踏み出してみよう。

こう思えたのも、今日のランチタイムのおかげ。

人と話すって、話せる人がいるって、とても大事。

私はそんな、『話せる人』になろう。

マスク効果を逆手に。

Mon, 18 Oct 2021 14:00:33 +0900

こんにちは

マスク生活が長くなり、雑誌等でもアイメイクに力を入れたり、マスクありきの記事が多くなっていますよね。

でも大切なのは、やっぱり本来の自分。

どういうことかと言いますと、マスクありきでアイメイクだけに力を入れるよりも、マスクを外した時に、ハッとさせることができるくらい、綺麗な自分でありましょうということ。

どんなに作り込んでいても、マスクを外したらがっかり😞では、悲しい

さぁ、とりあえずは、今すぐにマスクの下で笑顔を作って♡

表情筋をしっかりつかって、たるみを防止。

いつも口元に力を入れているだけでも違います‼︎

そして、色つきリップでもいいので、うっすらくちびるに色をつけておく。

これだけできちんとしてる感が出て、『キレイな人』になれます

マスクを外した一瞬のお顔、意外と見られていますよ(笑)

みんながんばろ〜

いつでもHAPPYでいるための秘訣は…

Wed, 29 Sep 2021 08:43:46 +0900

おはようございます

今日は曇り模様ですが、朝、子供たちが笑顔で家を出て、母親とは笑顔で会話をして家を出てこられたこと、すでに今日のHAPPYは始まっています

誰にでもあると思うのですが、私の中にも、自分でもどうにもできない、過去の後悔と悲しみがあります。

油断していると、どんな時でも勝手にじわじわと私の心の中に広がって、覆い尽くしてしまう、暗い暗い闇。

最近は、自分で解決するために心理学を学んでみようかとも思っていましたが、とりあえずすぐに始められることとして、瞑想を始めてみました。

前々から少しだけ興味はありましたが、瞑想ってな〜ってなんとなく嫌煙していました。

でも、その時期って、突然くるものなんですよね。

そうだ、瞑想してみよう🧘‍♀️って、突然浮かんできました。

今はまだ、寝る前にお布団の中で少しだけですが、心が軽くなるし、なによりもすぐに眠れる

いつでもHAPPYでいるために。

ただ楽しいこと、ワクワクすることを探して体感していくだけではなく、どんなに小さくても、心の中の闇を見つけ出して、癒してあげること、とても大切だと思います。

そして、HAPPYの素を心から味わうことができるよう。

瞑想、しばらく続けてみます

久しぶりのエステ✨

Mon, 27 Sep 2021 22:40:16 +0900

こんばんは^ ^

今日は、久しぶりにエステへ。

何年ぶりでしょうか

まずはお部屋の化粧品等の、独特な香りに癒され。

そして久しぶりにお顔のマッサージをしていただき、ほんと久しぶりに、深い深い眠りに落ちてしまいました。

癒し効果半端ない

エステの魅力は、単にお肌がキレイになるだけではないのです

久しぶりに施術をしていただいて、実感

心も身体も、ほんとに癒される

さて、もちろんお肌にも効果抜群でしたよ

ちょっと恥ずかしいですが、たったの1回で、こんなにくすみが取れるの

右が、洗顔、クレンジングしていただいた直後で、左が、マッサージ、パック後。

一目瞭然

エステって、素晴らしい

スキンケアって、素晴らしい

やっぱり、お肌が明るくキレイになると、気持ちも明るくキレイになりますね

やっぱり、私もこういうお仕事がした〜い

研修が始まるの、とっても楽しみです^ ^